一、國補+大促：今年6·18是換本的好時機！

從去年開始，“國補”政策推行，消費者購買全新數碼產品都可享受相應折扣。其中，筆記本電腦類目的補貼比例高達20%（封頂折扣金額為2000元），價位越高折扣越多，售價10000的機子剛好可以將此項政策福利用到極限！低價機型這邊，通過補貼折扣后的總價進入3000元內已經非常普遍，不少機型國補疊加平臺6·18滿減優惠價格甚至可以擊穿歷史低位。而且現在廠商整體非常內卷，這一現象也倒逼傳統品牌降價增配，即便是中低價位也能輕易買到大品牌的“大滿貫”機型。

配置方面，CPU平臺真可謂百花齊放！在輕薄本領域，英特爾、AMD相關處理器數不勝數，以英特爾為例，目前有面向不同消費群體需求的酷睿i第12-14代處理器、酷睿Ultra 100/200系列以及酷睿100/200系列，真可謂布局全面、定位精細。16GB內存+512GB固態已成為低價機型標配，中高端機型現在幾乎清一色32GB+1TB/2TB，兩者對應多任務需求都可謂“游刃有余”。

特別需要注意：移動版英特爾或AMD處理器的真實性能，由釋放功耗高低所決定，因此i5/U5實際性能超過i9/U9并非完全不可能，AMD同理。不同廠商的不同機型針對同一款CPU的性能釋放設定可能差距一倍，性能發揮也就會有特別大的區別。所以筆記本CPU天梯圖沒有任何參考價值！臺式機一般都按照火力全開來判定性能高低，往往都不會參考TDP或性能釋放這類參數。

二、機型推薦

【1】價格屠夫：Redmi Book 14/16

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小米Redmi Book 14/16堪稱價格屠夫！多款配置國補后價格還不足3000元，低配置甚至不足2500元，簡直就是低預算辦公黨的福音！例如16寸機型提供的i5-12450H（4P+4E）搭配16GB+1TB存儲容量機型國補后價格僅為2679元（512GB容量硬盤機型國補后僅為2359元），而14寸機型升級版的i5-13420H（4P+4E）搭配16GB+512GB機型國補后價格相同。考慮到兩款處理器性能差距僅有5%，所以選購時可不考慮CPU性能差距，僅考慮誰價格更低。此外16寸機型的CPU功耗釋放達到47W（14寸機型為38W），重量也不過1.63kg（14寸機型則為1.37kg），還搭配雙通道內存并提供第二根M.2擴展槽，總之就是很香。

對屏幕分辨率要求較高，但預算不足3000元的朋友可以選擇酷睿5 210H處理器（4P+4E）機型，這一機型不僅對處理器做了升級，還標配2.2K高清屏，國補后最低價格也不過是2919元。需要注意，酷睿5實際就是14代酷睿i5的同架構衍生品，酷睿5-210H本質上是i5-13420H的頻率提高版（它應該叫i5-14420H更合理），不要和下文出現的酷睿Ultra 5弄混咯，兩者架構完全不一樣的~

【2】均衡水桶機：惠普 戰66

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戰66我們以前評測過兩代，屬于惠普連續多年迭代更新推出的主流價位走量機型，也是典型的均衡水桶機，三面金屬機身+軍標認證使得其很耐造！我們測試過，從1.2米桌面高度跌落或者被正常身體重量踩踏、電瓶車碾壓等都仍然可以保持正常運行。不過它以前的價格可沒有這么低！

現在采用13代i5-1340P處理器（4P+8E）搭配16GB+512GB存儲的入門版本配置補貼后價格僅3200元（你也可以按需選擇32GB+1TB的版本）！該處理器集成高性能Iris顯示核心，具備80個EU單元，而且全系標配2.5K/120Hz高清高刷顯示屏和大滿貫接口（2C+2A+HDMI），還支持三顯示出。88度廣角500萬超清攝像頭支持AI背景虛化和人臉識別，堪稱網課、會議神器。說白了，現在的戰66性價比不亞于Redmi，畢竟CPU高了一個檔位，其他地方也有升級，還是惠普大品牌。

【3】高性價比A本：機械革命 14X

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機哥這兩年產品性價比很高，疊加國補后的價格更是“美得不可方物”。無界14X是典型的輕薄本產品，1.45kg不算很輕吧，但配置給得還挺足！3199的價格可以買到R7-8745HS（65W性能釋放）、24GB（2*12GB DDR5-5600）內存、1TB PCIe 4.0固態（內置雙M.2接口）的配置，屏幕還是2.8K/120Hz的，總之很全能，擴展性也不錯。R7-8745HS參數與R7-8845HS保持一致，無非就是砍掉了NPU單元，此外它也是R7-7840HS的馬甲型號，集成的顯示核心依然是Radeon 780M（12CU/2600MHz），性能類似GTX1650，可以低畫質運行主流單機游戲。此外機身電池容量為80Wh，標配100W氮化鎵適配器。

需要注意：AMD近幾代CPU的馬甲非常多，并不是說型號越新的產品性能就會越好，比如銳龍7 H255，這個型號其實就是R7-8745H，往前追溯就是R7-7840H，都是馬甲套馬甲的套娃。中、低層級型號是“套娃”的重災區。

【4】AI算力本：惠普 星Book Pro 14

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同樣是均衡水桶機，惠普 星Book Pro 14是一款集輕薄設計與強勁性能于一體的AI性能本，主要面向職場精英、學生及創意工作者，適合高效辦公、創作及娛樂場景。配置方面，低價機型國補后控制在4000元內，搭載英特爾酷睿Ultra 5 125H處理器（高配可選Ultra 7 155H），該處理器采用Meteor Lake架構，14核18線程（4P+8E+2LPE），最高睿頻可至4.5GHz，配合45W性能釋放，可流暢應對多任務處理及高負載運算。同時酷睿Ultra還集成銳炫ARC核顯，支持AI加速引擎，優化圖像處理、視頻剪輯等創作場景，獨立的NPU單元具備13 TOPS AI算力，可滿足辦公AI算力需求。星Book Pro 14內置了惠小微AI助手，支持語音交互、智能會議優化（如背景虛化）及NPU加速的剪映智能摳像等功能。標配惠普標志性的500萬像素AI攝像頭，支持人臉識別登錄及動態追蹤，適應遠程協作場景。星Book Pro 14提供16GB或32GB LPDDR5X-7467高頻內存選項，標配1TB PCIe 4.0固態硬盤，可以保障快速響應與大容量存儲需求。

定價方面，Ultra 5 125H+16GB+1TB配置機型國補后價格甚至不足4000元；13代i5-13500H+16GB+1TB版本補貼價僅3560元。星Book Pro 14全系標配2.5K/120Hz高刷顯示屏，還標配全功能雷電4接口（40Gbps）以及2個10.0Gbps高速USB，支持三屏聯動與4K視頻輸出。續航方面，星Book Pro 14內置68Wh大容量電池，官方標稱續航可達12.5小時（MM25測試），支持100W PD快充，可滿足全天候移動辦公需求。

【5】長續航+大內存：聯想 小新 Pro 14/16

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聯想小新PRO系列，主打輕薄便攜與智能體驗，也是聯想主流價位的走量機型，其Ultra 5-125H（性能釋放最高約64瓦）搭配32GB LPDDR5-7467內存、1TB PCIe 4.0固態硬盤（可自主擴展第二塊M.2硬盤）的機型國補后也就4000出頭。追求便攜性的朋友建議選擇PRO 14機型，該系列標配2.8K/120Hz高刷屏，還自帶84Wh超大容量電池，滿足全天候移動辦公無壓力。大滿貫接口自然不必多說，雷電4+全功能Type-C+2A已經是各家各戶的標配。

追求更強勁性能的朋友可以選擇聯想小新PRO 14 GT機型，除了處理器升級至最新一代酷睿Ultra 200H家族外，性能釋放也進一步拔高至80W，使得Ultra 5也具備PK標準功耗釋放Ultra 9的實力。需要特別指出，GT機型標配OLED材質顯示屏，顯示效果會比IPS更加出眾，也就更適合設計創作的消費者。酷睿Ultra 200H家族大幅提升了AI計算能力，也可進一步適配AI大模型本地部署的能力。

【6】商務全能：聯想 Thinkbook 16+/14+

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ThinkBook 14+（需要注意區分14和14+以及16與16+之間的區別，多了“+”的配置提升非常明顯）是聯想2025年推出的商務輕薄本旗艦機型，主打高效辦公與專業創作。其搭載酷睿Ultra 5 225H處理器（性能釋放達70W，16+機型性能釋放可達80W）、32GB LPDDR5X-8533內存、1TB PCIe 4.0硬盤的機型國補后價格在5000元附近，可滿足苛刻的用戶辦公、創作需求。該機型最吸引人的地方莫過于主推的14.5英寸3K超高清屏幕（3072×1920）IPS屏幕，支持120Hz刷新率、100% sRGB色域及DC調光，通過萊茵護眼認證。機身采用航空級鎂鋁合金，重量1.49kg，厚度15.9mm，通過12項MIL-STD-810H軍規測試，支持180°開合。

擴展性方面，Thinkbook 14+配備雷電4接口、HDMI 2.1、USB-C 3.2 Gen2、3個USB-A及讀卡器，支持Wi-Fi 7和藍牙5.4。內存采用板載LPDDR5x-7467高頻規格（最高32GB），可選1TB PCIe 4.0 SSD。內置85Wh電池支持100W PD快充，本地視頻播放續航可達12小時。

【7】輕薄旗艦標桿：華碩 靈耀14 air

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華碩 靈耀14 air這款機子我們之前有過專門評測，1.15kg超輕機身、厚度僅1.1cm，采用CNC一體成型工藝，配合雪域白/山嵐灰陶瓷鋁材質，整體顏值非常高。作為一款AI超輕薄本，華碩靈耀14 Air內置了多種AI功能以提升用戶的使用體驗。例如，它支持AI降噪、背景虛化和目光校正等功能，可以在視頻通話時提供更清晰的畫面和更流暢的操作體驗。此外，華碩靈耀14 Air還預裝了Story Cube一站式媒體AI中心應用程序，該應用程序可以利用處理器的AI加速功能進行自動人臉識別和場景分類、時間軸分布計算等操作，幫助用戶更加方便地管理和查找照片、視頻和音頻文件。

這次華碩靈耀14 Air全系列都搭載了英特爾第二代酷睿Ultra 200V系列處理器，并通過英特爾“EVO認證”，這項認證對筆記本自身硬件性能、硬件品質、高速無線連接、攝像頭功能、長續航、快速響應等方面都提出很高的要求。如果你對電腦配置不太了解，但又想選擇一款綜合素質優異的輕薄本，可以說直接認準英特爾“EVO認證”就足夠了。內存方面，華碩靈耀14 Air配備了32GB內存，運行速度快，響應迅速。由于酷睿Ultra 7 258V處理器將內存封裝到了處理器中，規格統一為LPDDR5X-8533MHz，這種設計大大降低了內存訪問延遲并提升了整體性能。

華碩靈耀14 Air配備了一塊14英寸OLED“華碩好屏”，分辨率高達2880x1800（2.8K），刷新率為48Hz-120Hz（可變），響應時間僅為0.2ms。屏幕峰值亮度達到600尼特，對比度高達1000000:1，支持10bit色深，覆蓋100% DCI-P3和133% sRGB色域。靈耀14 Air可以算得上是AI輕薄本屏幕素質的標桿，對于有設計應用需求的朋友來說真是極好的。

華碩靈耀14 Air內置了72Wh電池，而酷睿Ultra 200V因為采用3nm工藝，得益于架構優勢以及具備超強的電源管理能力，在PCMark10的現代辦公電池續航測試中，最終測試成績為19小時9分鐘，我看網上測試有超過20小時的。在實際使用中，根據工作負載的不同，續航時間可能會有所差異，但整體表現依然令人滿意，也就是說一整天出去辦公、學習根本不需要帶著電源到處跑了，這個能效非常頂。接口方面，該機自帶雙雷電4（40Gbps+PD充電）、HDMI 2.1、USB-A 3.2 Gen2。

三、總結

當前筆記本市場呈現百花齊放的繁榮景象，各品牌競相推出差異化產品，從極致輕薄的商務本到性能強悍的游戲本，配置組合令人眼花繚亂。面對眾多選擇，建議消費者首先明確自身核心需求：若追求移動辦公體驗，需關注重量、尺寸和續航；若涉及設計剪輯，則應側重屏幕色域和CPU性能（連帶GPU性能）；學生群體可優先考慮鍵盤手感和接口豐富度。

預算在7000元以上的高端用戶，華碩靈耀14 Air（1kg超輕機身/OLED觸控屏）和聯想ThinkBook 14+（軍規認證/雙硬盤位）是兼具品質與擴展性的標桿之選；4000-6000元中端市場，小新Pro 14、Thinkbook 14+/16+表現均衡；預算有限的學子可選擇惠普戰66或Redmi Book（小米生態聯動），2000-3000元價位即可滿足大學四年高要求文檔處理、基本娛樂等需求（i5-12450H/13420H性能接近臺式機的i5-12400）。

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