“ 端午臨中夏，時清日復長”，每年的農歷五月是一年之中陽光最火熱的時候，古人認為“盛陽是萬惡之源”，因此每年的陰歷五月五日設為端午節(jié)，來驅邪避災和為家人祈求安康。

端午節(jié)作為有著悠久歷史的節(jié)日，有著很多的習俗和傳統(tǒng)，比如插艾蒿、肺癌五色繩、吃粽子和賽龍舟等，而這些習俗和傳統(tǒng)也影響著我們周邊的國家，像日本、韓國和越南等國家，每年也會過端午節(jié)。

端午節(jié)不僅是著驅邪避災的日子，也是紀念偉大愛國主義詩人屈原的日子，因此端午節(jié)是頗有人文歷史的一個節(jié)日，也特別受到人們的重視。

下周端午節(jié)，提醒：1不去，2不碰，3不買，4要吃，提前了解早準備。

1不去

端午節(jié)是驅邪避災的日子，而進入到農歷五月以后，隨著天氣轉熱和雨水增多，天氣變得潮濕起來，而這個時候也是毒蟲開始活躍的時候。

端午節(jié)是不適合去陰暗潮濕地方的，尤其是南墻之下和潮濕的墻角，因為這樣的地方正是毒蟲潛伏活躍的地方，去這樣的地方看到毒蟲，或者被濕氣和潮氣侵擾到，都對身體不利，所以記得端午節(jié)前后別去陰暗潮濕的墻角。

2不碰

一，不碰室外的流浪貓狗

端午節(jié)前后隨著溫度的上升，正是各種昆蟲和細菌開始活躍的時候，因此民間在端午節(jié)有大掃除和插艾辟邪驅蟲的習俗。

來到端午節(jié)室外的流浪貓狗很容易沾染寄生蟲，而且天氣炎熱的時候，貓狗這些小動物的脾氣也比較暴躁，所以這個時節(jié)切記不要去碰觸室外的流浪貓狗，除了怕被其攜帶的病菌侵擾到，一旦被抓咬也得不償失。

二，不碰帶有尖刺的草木

端午節(jié)來臨以后，也離芒種時節(jié)越來越近，這個時節(jié)正是一些草木長出芒刺的時候，而這芒刺也是草木保護自己的一種方式，但是碰到以后很容易扎傷皮膚，或者引起皮膚瘙癢。

端午節(jié)民間有去采艾蒿和菖蒲的習俗，這個時候一定記得，不要去碰觸帶有尖刺的草木，避免被扎傷或傷到皮膚。

3不買

一，端午當天不買五色繩

端午節(jié)民間有佩戴五彩繩的習俗，傳說中這天戴上五彩繩，可以祛除邪祟和病疼，并且能夠讓人安康。

五彩繩講究的是端午節(jié)太陽沒有升起時候佩戴，五彩繩一般是在端午后第一場降雨來臨時丟棄，寓意丟掉邪祟和疾病，而端午節(jié)當天購買五彩繩就不合時宜了，因為這有把邪祟買回家的寓意。

二，不買鞋襪

端午節(jié)當天民間老傳統(tǒng)講究不買鞋襪穿，因為端午節(jié)是驅邪避災的日子，這天買鞋襪因為諧音“買邪”，所以端午節(jié)當天是不適合買鞋襪的，因為這樣犯忌諱。

三，不買面條

端午節(jié)當天民間講究吃粽子和“五黃”，而這天是不適合吃面條，因為民間的老講究端午這天要驅趕“五毒”，而面條寓意“蛇”，所以端午節(jié)當天是不適合購買面條的，這樣會惹家里的老人不高興。

4要吃

端午節(jié)的節(jié)日美食除了粽子以外，還有很多寓意吉祥的應季食材，屬于端午節(jié)要吃的節(jié)日時令美食，比如這4樣：

一，大蒜

大蒜在民間被認為是殺菌驅邪的食物，端午節(jié)來臨天氣炎熱，這個時節(jié)很容易誘發(fā)胃腸道疾病，因此這天吃大蒜在民間有驅邪避災的寓意，所以端午節(jié)當天別忘了吃點大蒜。

二，咸鹽蛋

端午節(jié)在民間講究吃咸鴨蛋，因為鴨子作為水禽游弋在水面之上，寓意著“壓制”，因此端午節(jié)吃咸鴨蛋有壓制邪祟的寓意，而且咸鴨蛋也比較適合天氣炎熱的端午節(jié)食用。

三，黃瓜

端午節(jié)民間講究的就是安康長久，這個時節(jié)正是黃瓜鮮嫩上市的時候，黃瓜富含維C和水分，端午節(jié)吃黃瓜不僅寓意安康長久，也可以幫著清熱解暑。

四，紅莧菜

紅莧菜在民間也被稱作“汗菜”，富含花青素和葉綠素，端午節(jié)正是紅莧菜上市的時候，所以這個時節(jié)吃紅莧菜不僅寓意吉祥，也能很好的養(yǎng)護身體。

下周六就是端午節(jié)了，作為驅邪避災的節(jié)日，提醒家人：1不去，2不碰，3不買，4要吃，提前了解早準備。