5月22日，知名演員、主持人曹穎在節目中自曝患胃癌，坦言最放心不下兒子。

曹穎表示：“我是真的后悔，兒子還小，事業做得再好，不如多陪他長大。如果我不在了，誰能像我這么愛他。”除了胃癌，曹穎還患過焦慮癥、輕度抑郁，聲帶也做過小手術。

此前，曹穎曾在做完胃癌手術后僅8天就開始直播帶貨。醫生曾建議術后靜養3個月，但她仍選擇高強度工作。曹穎患胃癌的消息一出，相關話題沖上熱搜。

網友表示：“千萬不要太累了，保重好自己身體！”“曹穎的經歷提醒我們，健康才是最大的財富！”“體檢真的很有必要。”

胃病發展成胃癌的5個征兆

國家癌癥中心統計的數據顯示，2022年我國胃癌新發病例約50.9萬，死亡人數約40萬，居全球首位。

胃癌早期癥狀并沒有特異性，容易與胃炎、胃潰瘍等常見胃病相混淆，發現時大多是中晚期。

臨床發現，近65%的胃癌患者，發病前有4年以上的胃病史。如果胃病患者出現以下5個癥狀，可能是胃癌惡化的征兆，需要引起高度警惕。

①胃疼變得毫無規律

無論是胃炎還是胃潰瘍，發病時的腹痛都有自身特點。

以胃潰瘍為例，正常來說在飯后1小時左右會出現痛感。一旦疼痛變得持續且毫無規律，就應警惕癌變的發生。

②反復出現燒心反酸

“燒心”是指發生在胸骨下部附近，也就是常說的“心窩”處的燒灼感，主要是由于胃中食物“跑”到食管導致的。

胃會分泌胃酸，胃內容物都是酸性的，但食管為堿性，當酸性物質進入食管后會腐蝕食管黏膜，導致“燒心”。

“反酸”是指胃內容物經食管反流到口咽部，口腔感覺到酸性物質。

③體重快速下降

胃病患者的消化能力減弱，易出現食欲減退、腹瀉、乏力等癥狀，這都屬于正常現象。

但如果短期內身體發生急劇惡變，機體對食物中的營養物質出現吸收障礙，體重會快速下降，體形明顯消瘦，且吃藥也完全無法緩解病情，這就可能是癌變信號。

④出現堅硬、疼痛的腫塊

胃病患者要多留意腹部情況，如果在心窩摸到質地堅硬、擠壓疼痛的包塊，就需格外警惕是否為癌，否則隨著包塊增大，會累及背部、胸部甚至胸骨后，不適感會大大增加，貽誤治療。

⑤出現黑色不明原因的大便

血豆腐等食物、鐵劑等藥物都可導致大便顏色發生改變，但這些都有跡可循。

如果胃病患者出現無法解釋的黑便，可能表明胃潰瘍出血或發生癌變，需要到醫院檢查，進一步確診。

45歲以上且有危險因素者

定期做胃鏡篩查

從正常胃黏膜發展到胃癌，需經過一系列生理和病理變化，過程長達10～20年，中間的若干個階段被稱為癌前病變。

目前，胃癌癌前病變的篩查包括血清學檢查、幽門螺桿菌檢測、影像學檢查等，最準確的方法還是胃鏡。

《中國腫瘤整合診治技術指南（CACA）·癌前病變》推薦，對于45歲以上且具有下列危險因素的人，應定期進行胃鏡篩查。危險因素包括：

長期居住于胃癌高發區；

感染幽門螺桿菌；

既往患有慢性胃病；

一級親屬有胃癌病史；

存在胃癌其他高危因素，如長期吸煙、飲酒、高鹽飲食等。

《中國人群胃癌風險管理公眾指南（2023版）》指出，已有輕度癌前病變的患者，應積極改變不良生活方式，并進行幽門螺桿菌根除治療，可以顯著遏制胃黏膜炎癥，延緩或阻止胃黏膜萎縮。

輕度萎縮性胃炎患者每3年復查一次胃鏡，重度患者1～2年復查一次胃鏡；

輕度腸上皮化生每2～3年復查一次胃鏡，重度每1～2年復查一次胃鏡；

異型增生患者在經內鏡下治療后，3～6個月復查胃鏡；

腺瘤性息肉患者在經內鏡治療后，1年內復查胃鏡。

日常生活中

做好4件事遠離胃癌

胃癌的發生并非一朝一夕，而是與人們日常的生活習慣息息相關。45歲以上人群應做好定期體檢，每隔2～3年就進行一次胃鏡篩查。此外，建議大家做好這5件事，將胃癌“攔”在門外。

①杜絕不良飲食習慣

三餐需規律進食，最好不吃宵夜。調查顯示，經常三餐不定時者，發生胃癌的危險性是正常人群的1.3倍。

提倡低鹽飲食，每天適當吃新鮮蔬菜、水果和優質蛋白質，少吃高溫煎炸、燒烤、煙熏的食物，減少攝入鹽腌、辛辣等刺激胃黏膜的食物。

②培養良好生活方式

戒煙戒酒、避免熬夜，壓力較大的人應學會自我調整。不良情緒長期作用于人體會導致內分泌紊亂，降低免疫功能，從而給癌癥以可乘之機。

注意控制體重，適當參加有氧運動不僅可以增強體質、促進消化系統的蠕動，還可提高人體免疫力。

③防止幽門螺桿菌感染

建議養成分餐習慣，不管是在家中用餐還是在外聚餐，都使用公勺、公筷。

每年檢測幽門螺桿菌，如有感染發生，及時遵從醫囑，按時按量進行抑制幽門螺桿菌的四聯治療，并且按時復查。

④警惕遺傳因素和家族史

約10%的胃癌出現家族聚集性，有胃癌家族史的人患胃癌的風險是其他人群的2～10倍。尤其是直系親屬有胃癌史的人，一定要注重早期篩查。

孝敬父母

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