河南
2025年5月17至23日是第十一屆全民營養周，5月20日是第三十六屆“5.20”中國學生營養日。為貫徹落實《健康中國行動（2019—2030年）》、《國民營養計劃（2017—2030年）》,倡導合理膳食、科學運動，助力市民實現健康體重，信陽市中心醫院聯合多科室開展了一系列營養健康科普活動，將專業知識和貼心服務送到百姓身邊。
專家義診，面對面答疑
5月19日，醫院在浉河院區門診樓前舉辦大型義診活動。臨床營養科、內分泌科、普外科、中醫科、精神醫學科、心血管內科、全科醫學科、老年醫學科、消化內科等多學科專家團隊為市民提供健康咨詢、血壓測量等服務，并針對肥胖防治、體重管理等問題給出個性化建議。活動現場還發放了健康宣傳資料，向市民們普及肥胖防治知識和健康生活方式，讓健康減重的理念深入人心。
門診宣教，傳遞核心信息
在羊山院區和浉河院區門診大廳，工作人員向患者及家屬發放營養知識宣傳頁，倡導“減油、增豆、加奶”和“增加蔬菜水果、粗糧和水產消費”的健康飲食理念，鼓勵大家通過合理膳食和科學運動維持健康體重。
校園講座，科普走進課堂
5月20日，醫院臨床營養科與內分泌科專家走進信陽師范大學醫學院，開展“科學營養助力健康體重”主題講座。通過生動案例，專家們講解了肥胖的成因、健康體重的重要性，以及如何通過飲食調整和運動實現科學減重，學生們紛紛表示收獲頗豐。
此次全民營養周活動通過義診、宣教、講座等形式，向市民和學生普及了“吃動平衡”、健康體重知識，提升了公眾對健康體重的重視。未來，信陽市中心醫院將繼續開展健康公益活動，為市民的健康生活提供更多支持。
健康體重是幸福生活的基礎。讓我們從自身做起，踐行“吃動平衡”理念，共同邁向更健康的生活！
圖文：馬紀飛
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