上海
5月26日12點(diǎn)，金山區(qū)文化館的教室里洋溢著活力與熱情。隨著動(dòng)感的音樂(lè)響起，燃脂健身課準(zhǔn)時(shí)開(kāi)始。學(xué)員們跟隨教練的節(jié)奏，伸展、跳躍、揮汗如雨，在午休時(shí)間盡情釋放壓力、鍛煉身體。不少市民表示，現(xiàn)在大家越來(lái)越重視體重管理，這不僅關(guān)乎身材，更意味著擁有良好的身體素質(zhì)。
“這里的鍛煉氛圍比在家里好，在家里很難堅(jiān)持鍛煉，大家一起運(yùn)動(dòng)更有動(dòng)力。”市民黃女士表示，“以前稍微動(dòng)一下就覺(jué)得疲憊不堪，現(xiàn)在卻更愿意主動(dòng)鍛煉，運(yùn)動(dòng)后身體也感覺(jué)格外放松。”
同樣熱愛(ài)健身的高女士也表示：“我本身就喜歡跳操，既能減肥又能鍛煉身體。每次跳完都滿身大汗，運(yùn)動(dòng)效果很棒，體型有了明顯的變化。”
為響應(yīng)“體重管理年”號(hào)召，金山區(qū)文化館利用午間一小時(shí)，為市民打造了一個(gè)既能享受藝術(shù)熏陶，又能投身運(yùn)動(dòng)健身的理想空間。今年的“鑫課堂”市民美育春季班開(kāi)設(shè)了戲曲、聲樂(lè)、舞蹈等多個(gè)藝術(shù)門(mén)類(lèi)的6門(mén)課程，更加注重藝體結(jié)合類(lèi)課程，旨在通過(guò)趣味性的運(yùn)動(dòng)方式，引導(dǎo)市民養(yǎng)成健康生活習(xí)慣。
區(qū)文化館培訓(xùn)部主任于寧時(shí)介紹說(shuō)：“體育類(lèi)課程確實(shí)深受群眾喜愛(ài)，藝體結(jié)合類(lèi)課程比以往課程出勤率高了不少，充分證明了這類(lèi)課程的受歡迎程度。”
記者：倪晏清、呂瑤
編輯：程佳域
責(zé)編：俞蘿寅
審核：陳建軍、林堃
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