10人9胃病，在我們身邊很多的人長期飽受胃炎，胃潰瘍等各種胃部疾病的困擾，大部分的胃病都是由于體內進入了幽門螺桿菌。

　　幽門螺桿菌進入到胃部之后，它會寄生在胃黏膜上，影響著胃的消化和吸收功能，這樣就會導致大量的毒素和垃圾堆積在體內，身體的整體素質也會明顯的下降。

　　當幽門螺桿菌進入到體內的時候，也并不是沒有任何征兆的，身體會有明顯的變化，只是很多人沒有放在心上。

　　幽門螺桿菌進入到體內，嘴巴會向你發(fā)出“暗號”，盡量別忽視

　　口臭：

　　如果幽門螺桿菌進入到你的體內后，就會影響到胃的消化和吸收功能，身體內會堆積大量的毒素和垃圾，這樣更加有利于幽門螺桿菌的滋生，大量的幽門螺桿菌會產生很多難聞的氣體，這些氣體可能就會通過口腔而排出，所以就會形成口臭。

　　白開水里加上它，是幽門螺桿菌的克星，胃變好了，口氣也清新了

　　1、灌南苦菜湯

　　我國民間自古就有食用灌南苦菜的習俗，《詩經》中就記有：“誰謂荼苦，其甘如薺”。明代還將其列為救荒食品，那時的食法是：采苗葉炸熟，用水浸去苦味，淘洗凈，油鹽調食。味苦性涼，苦入心補火生土，故能健脾胃，輔之紅糖，甘能緩急，能清熱解毒，疏肝利膽，滅菌養(yǎng)胃，通便秘。做法是取干苦菜15克，加水1000ml，放在鍋里一起煮，（最好不要用鐵鍋,其他鍋都行），水燒開后，調小火煮3-5分鐘，煮好后取湯50ml-100ml飲用，飲用前必須加紅糖，紅糖要深顏色的老紅糖，其余放入冰箱或暖瓶備用，再次飲用時的灌南苦菜湯必須在燒開后加入紅糖飲用，以前江蘇灌南一帶的人們會用其充饑當飯吃。

　　2、紫花佩蘭湯

　　紫花佩蘭，生長于路邊、灌叢、野地中，多年生草本植物，高20-50cm。其根莖如蒿根入土橫著走，主莖直立，呈綠、紅、紫色，其下部光滑。開紫紅色管狀花，花與果期8-10月。在江蘇灌南等地自古就有食用紫花佩蘭的習俗，其全草，性平，味辛，利濕，健胃，清暑熱。清暑，辟穢，化濕，調經。治感受暑濕，寒熱頭痛，濕邪內蘊，脘痞不饑，口甘苔膩，月經不調。①《本經》："主利水道，殺蠱毒。"②《翟公炮炙論》："生血，調氣與榮。"③《綱目》："消癰腫，調月經。"以前人們會用其涼拌燒湯吃，紫花佩蘭泡酒則疏筋活血，多用于修復慢性關節(jié)炎，半月板損傷，頸椎不適及關節(jié)屈伸不利等，古人常用其做成香囊放置家中，作驅蟲辟邪之用。

　　3、紫花稻米湯

　　黃帝內經里黃帝問曰：為五谷湯液及醪醴奈何？岐伯對曰：必以稻米，炊之稻薪。稻米者完。帝曰：何以然？岐伯曰：此得天地之和，高下之宜，故能至完。這段話的意思就是說黃帝問：怎樣用五谷來做成湯液及醪醴？岐伯答：用紫花稻米作原料，用稻稈作燃料，因為稻米氣味完備，稻稈又很堅實。黃帝問：為什么要用稻呢？岐伯答：稻得天地四時和平之氣生成，生長在高低適宜的平坦地方，上能接受天之陽氣，下能得到水之陰氣，所以說紫花稻米氣味最完備，不偏寒也不偏熱，營養(yǎng)成分最完全。這里面提到的紫花稻米一般取自北緯34°東經120°的江蘇灌南為佳，該稻得四時之氣，高低適宜，氣味芳香，營養(yǎng)完全，是最適宜養(yǎng)生補充人體津液的。一般胃不好大多胃火旺，消化快，但體內津液消耗也非常大，這時不注意增加體內津液，會給身體帶來更多的危機。補充津液尤為必要，紫花稻米湯做法：取紫花稻米約30克，加水1500ml，放在鍋里煮，鍋開后多煮20分鐘左右，然后取紫花稻米湯汁做為茶飲。

　　希望這篇文章能夠為您帶來幫助，感謝您的閱讀和支持，祝您身體健康。