重慶
"這真是你父親？"——因難以置信的年輕外貌引發熱議的62歲韓國男子，其"凍齡秘訣"近日受到海外媒體廣泛關注。
在Instagram擁有約8萬粉絲的韓國網紅"Hannah"于5月5日發布視頻，揭秘其父親抗癌兩年來的嚴格飲食管理。上月20日她上傳的父母同框視頻中，觀眾紛紛驚嘆"確定不是哥哥？"、"這樣的基因太讓人羨慕"。
視頻中Hannah表示："很多網友說爸爸完全不像62歲，今天就來揭秘他的一日食譜。"
凍齡飲食全記錄
? 清晨以熱美式咖啡開啟一天
? 早餐沙拉匯聚卷心菜、胡蘿卜、香蕉、番茄、甜瓜等新鮮蔬果
? 咖啡店必點無糖抹茶拿鐵（豆奶基底），女兒試飲直呼"超苦"
? 主食選擇玄米替代白米，蛋白質以雞肉海鮮為主，嚴格禁酒
獨家抗衰零食
視頻還特別展了其父最愛的"烤黑豆"，Hannah笑稱："這可能是他零白發、零脫發的秘密武器。"
印度《印度斯坦時報》專題報道指出："韓國人以年輕健康的肌膚聞名，而飲食文化正是維持這種狀態的核心要素。"該視頻在海外平臺引發熱烈討論，網友紛紛留言求教"韓國養生法"。
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