在上海，廣場舞早已超越簡單的健身范疇，成為城市文化生活的重要符號。從外灘觀景平臺到社區(qū)鄰里廣場，從晨曦微露到華燈初上，身著各色舞服的市民以舞步丈量城市空間，構(gòu)筑起獨(dú)具海派特色的全民健身風(fēng)景線。

近日，2025年上海城市業(yè)余聯(lián)賽“平安人壽杯”上海市廣場舞大師賽暨嘉定區(qū)第三屆市民運(yùn)動會“徐行杯”廣場舞比賽在徐行鎮(zhèn)文化體育服務(wù)中心拉開帷幕。全區(qū)12個(gè)街鎮(zhèn)200余名廣場舞愛好者化身“舞動使者”，用動感舞步勾勒海派文化脈絡(luò)，以全民健身熱潮點(diǎn)燃嘉定這座城市的活力脈搏。

廣場舞邁向?qū)I(yè)新賽道

近年來，上海市體育局通過 “一街鎮(zhèn)一品牌” 賽事體系打造，將廣場舞納入城市業(yè)余聯(lián)賽重點(diǎn)項(xiàng)目，年均舉辦各級賽事超 300 場，培育出《石庫門的笑聲》《弄堂里的節(jié)奏》等融合本土文化的特色舞目，讓這項(xiàng)大眾運(yùn)動在申城土壤中扎根生長。

此次比賽現(xiàn)場，各隊(duì)伍紛紛亮出“看家本領(lǐng)”。既有融入海派潮流元素的《一道白相》，也有結(jié)合非遺元素的《鳶舞逐春》，更有江南韻味的《綠水青山》與西北風(fēng)味的《黃河源頭》交相輝映，多元的風(fēng)格交織出嘉定廣場舞文化的開放格局。整齊的動作、流暢的舞步和精心的編排，一場高水平的廣場舞盛宴令選手和觀眾看得如癡如醉。

盡管是一場區(qū)級比“舞”，但參賽隊(duì)伍的服飾、妝容、舞美都頗為精致，不輸專業(yè)水準(zhǔn)。徐行鎮(zhèn)、真新街道和江橋鎮(zhèn)榮獲比賽一等獎。裁判長還志國在賽后點(diǎn)評中說到，今年的廣場舞比賽節(jié)目水平、作品質(zhì)量都比往年要好，這離不開嘉定持續(xù)不斷的培訓(xùn)推廣和普及。

肢體演繹江南水鄉(xiāng)文化

《海那邊桃花開》作為2025年全國社會體育指導(dǎo)員健身操舞推廣示范套路，自4月份嘉定開展區(qū)級骨干培訓(xùn)以來，受到各街鎮(zhèn)市民熱捧，成為茶余飯后大家熱衷鍛煉的新項(xiàng)目。

在比賽現(xiàn)場，全體參賽者同時(shí)以該曲目一起亮相徐行市民廣場，將江南水鄉(xiāng)的溫婉靈秀與廣場舞的蓬勃張力巧妙融合。大家在“桃之夭夭” 的古典意象中，通過流水般的隊(duì)形變換和富有韻律的肢體語言，演繹出嘉定鄉(xiāng)村 “千畝桃林映春暉”的春日盛景，展現(xiàn)了“老有頤養(yǎng)、幼有善育”的城市溫度，更以體育為紐帶，串聯(lián)起文化傳承、鄉(xiāng)村振興與全民健身的時(shí)代命題，為嘉定建設(shè)全球著名體育城市重要承載區(qū)注入基層創(chuàng)新力量。

廣場舞培訓(xùn)講師張佳圖介紹，經(jīng)常進(jìn)行廣場舞練習(xí)，可以改善心肺功能，增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康、延緩衰退，提高人體的活動能力等良好的健身效果。作為嘉定工業(yè)區(qū)廣場舞教學(xué)推廣員的朱美靜和倪茂華表示，兩人將計(jì)劃進(jìn)行8場線下培訓(xùn)，以此通過系統(tǒng)的教學(xué)全面提升工業(yè)區(qū)社會體育指導(dǎo)員的專業(yè)素養(yǎng)，為后續(xù)百人廣場舞展演筑牢基礎(chǔ)。

鄰里情誼在舞步中升溫

嘉定的傍晚，隨處可見市民在廣場上翩翩起舞，他們揮舞著手臂，邁著輕盈的步伐，臉上洋溢著幸福的笑容。在嘉定，廣場舞已經(jīng)成為市民生活中不可或缺的一部分，它不僅豐富了精神生活，還提高了身體素質(zhì)。通過跳廣場舞，大家既可以鍛煉身體、愉悅心情，還可以結(jié)交新朋友，分享彼此的快樂和經(jīng)驗(yàn)。

近年來，嘉定始終堅(jiān)持因地制宜，挖掘特色，已面向全區(qū)廣場舞愛好者推出《正月十五—幸福節(jié)拍》《山海好時(shí)光》《如畫新城》《我們都是追夢人》等推廣曲目，年均2000多名市民參加區(qū)級集中展演。

自2018年舉辦廣場舞大賽以來，今年已是徐行鎮(zhèn)第七年舉辦市、區(qū)級廣場舞比賽。鎮(zhèn)文體中心主任周靜怡表示，通過多年來的廣場舞大賽，為廣大市民提供了健身休閑、展示自我的平臺。“廣場舞形式也越來越豐富，融入了城市品牌、鄉(xiāng)村特色和非遺元素，為城市增添了活力、溫度和色彩。” 周靜怡還介紹說：“后續(xù)還將開展廣場舞公益大師課，邀請專業(yè)編導(dǎo)為社區(qū)隊(duì)伍定制編排服務(wù)，并計(jì)劃推出‘廣場舞文化展區(qū)’，集中展示歷年優(yōu)秀作品的創(chuàng)作故事。”

徐行鎮(zhèn)清影廣場舞隊(duì)隊(duì)長高怡滿懷憧憬地說：“下半年鎮(zhèn)里將舉行百人廣場舞展示，姐妹們都好期待能一展風(fēng)采呢！”對于徐行鎮(zhèn)而言，廣場舞項(xiàng)目的持續(xù)開展意義非凡。它以文化為筆，在舞步中勾勒出江南古鎮(zhèn)的文脈傳承，讓非遺元素與現(xiàn)代舞美在律動中完成跨時(shí)空對話；以健身為橋，通過科學(xué)培訓(xùn)體系提升全民健康素養(yǎng)，構(gòu)建起“15分鐘健身圈” 的基層支點(diǎn)；以社交為媒，在隊(duì)形變換中凝聚社區(qū)認(rèn)同，讓鄰里情誼在舞步交錯(cuò)間升溫，為鄉(xiāng)村振興注入人文活力。

原標(biāo)題：《桃林舞影映夕照：走進(jìn)屬于嘉定人的詩意生活》

欄目主編：陳華

來源：作者：解放日報(bào) 秦東穎