抑郁癥有多么可怕？

我身邊一個(gè)患抑郁癥多年的朋友，曾告訴我說：

是在情緒正常的時(shí)候，你以為自己好了，可是沒有。自從患上這個(gè)病，你就得終身與之為伍，藥物、心理輔導(dǎo)都是不可避免的，哪怕哪天醫(yī)生確認(rèn)你的抑郁癥狀沒了，再過幾年依舊有復(fù)發(fā)的可能。

是一種喪失感，當(dāng)抑郁癥狀來襲的一刻，你對自己的身體、大腦失去了控制，開始出現(xiàn)幻聽、解離，不知道下一秒鐘，你會面對什么，也不知為何前一秒還在開心的笑著，后一秒陷入崩潰、哭泣、暴躁...

他們總勸你“別想太多，會過去的”，你知道他們出發(fā)點(diǎn)是好的，可你偏偏無法做到“不想太多”、“也過不去”。安慰的話語，聽不進(jìn)去一句，甚至?xí)X得他們在可憐自己，心生厭惡。

隨著病情加重，你越來越發(fā)現(xiàn)，好好工作生活變得越來越難了。你也好想愛這個(gè)世界啊，可是你提不起一點(diǎn)力氣。

也許有天，你會在一個(gè)平凡不過的午夜選擇自殺結(jié)束自己的生命。如果“不幸”被救，被送往醫(yī)院，那并不代表你重生了，它只是代表你又要同抑郁癥繼續(xù)生活了。

我不知道你看這段話有什么感受，我當(dāng)時(shí)的感覺是，一種看不到任何希望的、令人窒息的絕望。

很多人意識到抑郁癥的嚴(yán)重性，是在張國榮、喬任梁、崔雪莉這些名人死后。以正常人的腦回路也許無法想象，好好一個(gè)人，有赴死的勇氣，怎么就不能試著努力活下去呢。

事實(shí)上，抑郁癥要有那么簡單應(yīng)付就好了，它可不是普通的抑郁情緒，是一種病啊，是持久性的心境低落、思維遲緩、意志活動(dòng)減退、認(rèn)知功能損害、軀體癥狀。是那種對一切事物甚至是命運(yùn)瞬間失去掌控的無力感。親人還在等候，你卻只能聽見耳朵里無數(shù)個(gè)聲音在勸自己放棄。

可能你聽這些詞會覺得很抽象，但你只要想象一下沒有靈魂，不知道喜樂，如同行尸走肉一般的人，就可以了。

所以我覺得，抑郁癥最可怕的點(diǎn)，就在于無法擺脫的“幻聽妄想”，對生命的無力感，導(dǎo)致最后的死亡。

1.幻聽妄想，令人崩潰

幻聽是什么？

老是聽見有人在喊你，可回過頭一看，又找不到人。如果你出現(xiàn)了這樣的癥狀，去看醫(yī)生，醫(yī)生會告訴你說，好好休息，可能是壓力太大了，或者就是聽力受損之類器質(zhì)性損害。等到過陣子，你修養(yǎng)以后，這種幻覺也就慢慢消失了。

抑郁癥患者的幻聽，和普通人很相似，但是他們聽見的多數(shù)卻不是友善的聲音，是詆毀、指責(zé)、貶低自己，恰恰是內(nèi)在悲觀壓抑情緒的反應(yīng)。這種幻聽會反復(fù)多次發(fā)生。不過相對于精神分裂癥患者，他們有幸運(yùn)的一點(diǎn)，每一次發(fā)作的時(shí)間并沒有很長，幾乎都是斷斷續(xù)續(xù)的，也不會像他們一樣受幻覺中那個(gè)聲音的指引做出一些傷害別人的事。但是，這種癥狀可怕之處就在于，哪怕有一次，就可能把人推向崩潰的邊緣，甚至在無意識下結(jié)束自己的生命都是可能的。

妄想又是什么？

抑郁癥患者的妄想一般涉及自罪、被害、貧窮或?yàn)?zāi)難、危險(xiǎn)迫在眉睫等觀念。

比如，打碎一個(gè)杯子，正常人可能不會苛責(zé)自己，只是會提醒自身下次要注意。而在抑郁癥發(fā)作時(shí)，他們則會過度自責(zé)，覺得自己什么也做不好，甚至覺得自己犯了不可原諒的錯(cuò)誤，無法饒恕，應(yīng)該被嚴(yán)重的懲罰。一個(gè)在普通人眼里再微小的點(diǎn)，都可能成為他放棄世界的理由。

2.生命的無力感，推著人走向死亡邊緣

你也許難以想象，自己眼中那五彩斑斕的世界，在抑郁癥患者眼里，卻是一片灰色。嚴(yán)重的患者甚至看不到任何顏色。就像是老式的電視，只能看到黑白的影像。

視覺上的失去還僅僅只是一部分，味覺的喪失也也在慢慢逼近。調(diào)查顯示，多數(shù)抑郁癥患者都會有厭食癥狀，吃任何東西都是苦的，嘗不出任何味道。在接觸外界的過程中，我們會收獲很多喜悅。可在抑郁癥患者的世界里，由于視覺與味覺方面的喪失，早就失去了快樂的源泉。但是與之相比，他們的時(shí)間觀念卻特別強(qiáng)，能感覺到0.1秒量級的時(shí)間流逝。

一個(gè)處于灰色世界的人，有時(shí)候甚至不知道自己是誰，喜怒哀樂都不受自己控制，不知害怕為何物，只能眼睜睜看著時(shí)間一點(diǎn)一滴的流逝。這種對身體甚至命運(yùn)無力把控的感覺，將他們一步步推到了死亡的邊界。

總結(jié)：

我很喜歡一句話，沉沉的黑夜，便是白天的前奏。對于抑郁癥的他們來說，或許就處在前者的狀態(tài)下吧。

我曾問過那個(gè)朋友，她失意的時(shí)候，最想別人做什么。她只是說，不要說太多，靜靜陪著我，抱抱我就好。如果你真的要說，那就說句“別怕，有我在“。

所以，不管抑郁癥有多可怕，如果你真的在乎他，請一定要抽出時(shí)間，陪伴他走過那些暗淡無光的歲月。