端午節，又稱端陽節，是中華民族的傳統節日之一。它源于自然天象崇拜，由上古時代祭龍演變而來，蘊含著深邃豐富的文化內涵。端午節不僅是集拜神祭祖、祈福辟邪、歡慶娛樂于一體的民俗大節，更是傳承和弘揚中華民族非物質文化的重要載體。

要事項

尊敬的各位家長：

大家好！

隨著夏日的腳步漸近，我們即將迎來一個充滿傳統文化底蘊的節日——端午節。在這個特殊的日子里，西安市華山中學全體教職工向各位家長致以誠摯的節日問候和美好的祝愿。

為有效防范假期期間各類安全事故的發生，請廣大家長假期當中認真履行監護職責，配合學校做好孩子的安全教育工作，和孩子一起度過一個平安祥和的端午假期。

假期安全提醒

一、嚴防溺水

假期期間，各地氣溫較高，溺水事件易發高發，家長務必要增強安全意識，切實承擔起監護責任，加強對孩子的教育和管理。

嚴格要求孩子遵守防溺水“六不”：

? 不私自下水游泳；

? 不擅自與他人結伴游泳；

? 不在無家長帶領的情況下游泳；

? 不到無安全設施、無救援人員的水域游泳；

? 不到不熟悉的水域游泳；

? 不熟悉水性的學生不擅自下水施救。

二、交通安全

孩子外出時，家長務必做到“四知道”：

? 知道孩子去哪里；

? 知道孩子和誰去；

? 知道孩子去做什么；

? 知道孩子何時返回。

并提醒孩子，外出時應嚴格遵守交通法規，不闖紅燈，不翻越隔離欄，過馬路要走斑馬線、過街天橋或地下通道，同時要注意過往車輛，做到“一慢二看三通過”，切記不可在馬路上玩耍、嬉笑打鬧或橫沖直撞過馬路；未滿12周歲不能騎自行車上路，未滿16周歲不能騎電動自行車上路；騎乘電動自行車，要正確佩戴安全頭盔，不得并排騎車、勾肩搭背或賽車。

三、網絡安全

為預防孩子沉迷網絡，請家長與孩子約定好每天的上網時長，合理安排手機、電腦等電子產品使用時間，幫助孩子樹立正確的消費觀念、培養孩子良好的生活習慣。

四、心理健康

端午假期正值高考，同時也臨近中考和期末考試，為避免孩子壓力過大，希望家長們多關注孩子的心理健康狀況，具體方法如下：

1. 尊重并傾聽孩子的想法，讓孩子充分表達意愿；理解和接納孩子的情緒，建立良好的親子溝通方式；

2. 給予孩子更多的關心，與孩子一起參與居家、戶外活動，營造溫馨和諧的家庭氛圍；

3. 有針對性地教育、提醒、疏導孩子正確看待考試，減緩孩子的焦慮情緒；

4. 幫助孩子汲取正能量，塑造積極向上的成長型思維；

5. 發現孩子情緒波動較大，要及時引導，讓其不良情緒得到宣泄，必要時尋求專業心理咨詢師幫助。

五、活動建議

為更好地引導和教育孩子，培養文化自信，厚植愛國情懷，并感受端午節的節日氛圍與傳統文化魅力，現提出幾點節慶日活動倡議：

（一）共同學習關于端午節的起源和傳說

通過了解節日的歷史背景、欣賞詩詞、觀看紀錄片等方式引導孩子更深入地掌握端午節的文化內涵。

（二）體驗端午節的習俗

讓孩子參與包粽子的過程，感受傳統手藝的魅力，了解粽子的寓意與象征。

帶領孩子觀看賽龍舟比賽，孩子可以從中感受到龍舟隊伍的團結與拼搏精神。

教孩子識別艾草與菖蒲，并一起在家中掛上這些植物，讓孩子了解背后驅邪避害、祈求平安的寓意。

（三）組織一次家庭活動

引導孩子利用廢舊物品制作手工作品，例如龍舟模型、粽子掛飾等。

組織端午節家庭聚餐、包粽子比賽等家庭活動，增強家庭成員之間的互動與溝通。

“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。”

屈原的詩句穿越千年，依然激蕩人心。端午節以紀念屈原為紐帶，將愛國精神深植于民族血脈。今日，這份精神化作華山學子們砥礪奮進的動力、學習強國的探索、潛心求知的堅持，讓端午文化所蘊含的民族精神薪火相傳，凝聚起未來的中國力量。

西安市華山中學全體教職工祝愿各位家長和孩子們端午安康，闔家幸福！