2025年5月28日，由長沙市婦女兒童基金會指導、長沙市婦女兒童發展基金會她之聲公益基金主辦，覓愛密語、信為美、姐姐的聚會承辦的“最好的年紀·看得見的更年期”公益活動在長沙梅溪湖金茂酒店圓滿落幕。活動吸引近500名嘉賓現場參與，全場線上直播，引發全社會對更年期議題的深度討論。

活動以一次特別的“覺知與看見”開場，通過冥想覺察、沉浸傾聽、聞香、拆解“皺紙藏花”的儀式，寓意“接納生命的褶皺，終見綻放之美”。

現場還上演了一場更年期主題的情景劇，以男女雙視角還原更年期真實場景，演員通過細膩演繹，展現更年期對職場、家庭的隱形沖擊，讓大家理解原來“反復無常”不是“無理取鬧”。

隨后的《看得見的更年期》主題圓桌論壇上，醫學博士王伯翔、心理專家史佩綺、作家南宮浩、女性作家艾明雅分別從醫學、心理學、文化到生活實踐，不同維度下為更年期健康帶來全新解讀，用簡潔有力的觀點為現場觀眾帶來啟發。

在"她說"演講環節，幾位親歷者勇敢發聲，用真實故事揭開更年期的沉默面紗。這些樸素而動人的講述，讓現場觀眾時而落淚時而會心一笑——原來那些難以啟齒的暴躁、失眠與自我懷疑，不是個人的軟弱，而是需要被理解的生命常態。

之后的“暖她行動”更年期健康公益倡導時刻，現場觀眾紛紛掃碼參與愛心捐贈，以TA的名義做一份慈善，每份善款將為更多更年期群體帶來無數健康與溫暖。現場還給愛心公益企業和愛心捐贈單位及個人進行榮譽授牌，感恩他們的每一份善舉，留下珍貴的紀念。

這場公益活動的意義，不僅在于今天的相聚，更在于為全社會種下一顆理解的種子。讓每個人都能在最好的年紀，遇見更好的自己——這既是承諾，更是正在發生的改變。

作為公益力量的倡導者與傳播者，她之聲公益基金始終致力于激發每一個"她"的潛能與能量，讓公益的火種通過每一個人的參與而生生不息。本次"最好的年紀·看得見的更年期"活動，正是讓更多人看見、理解并參與到更年期關懷這一公益事業中來。

我們始終相信，公益不是一個人的全力以赴，而是所有人的力所能及。未來，她之聲將繼續搭建這樣的公益平臺，讓每一個"她"都能成為公益理念的傳播者、踐行者，讓溫暖與理解在人與人之間傳遞，讓"她力量"綻放出更耀眼的光芒。