“可得把身體照顧好了啊”，能讓全網(wǎng)都這么牽掛的，估計(jì)也就姚明了。

最近這一陣子，不管是在國內(nèi)機(jī)場轉(zhuǎn)悠，還是飛到國外參加什么活動(dòng)，姚明的身影總能被眼尖的網(wǎng)友發(fā)現(xiàn)。

前幾天，有人在機(jī)場免稅店碰到他，那身高簡直快和店鋪招牌齊平了，周圍的人一下子全都掏出手機(jī)，咔嚓咔嚓，生怕錯(cuò)過這難得的場景。

網(wǎng)友們直呼手機(jī)鏡頭都要裝不下了，就連姚明的包也像是普通人的加大版。

還有位大媽，看到他迎面走來，那氣場直接把她嚇得連連后退，隔著屏幕都能感受到那股“巨人來襲”的氣勢。

還記得他在星巴克買咖啡的事嗎？一腦袋鉆進(jìn)去，還得時(shí)刻注意別跟天花板“碰面”，那咖啡杯在他手里，簡直就像我們平時(shí)喝的口服液一樣小巧玲瓏。

有人就打趣說，這一小杯，估計(jì)剛潤潤嗓子就沒影兒了，提神？那多半是心理作用撐著。

就因?yàn)檫@種獨(dú)一無二的“辨識(shí)度”，姚明成了最容易被偶遇的明星。

姚明這樣的體型，往人群里一站，那就是黑夜里的螢火蟲，特別顯眼！

所以每次他一露臉，不管狀態(tài)咋樣，立馬就能在網(wǎng)上掀起一陣討論。

不過啊，這份萬眾矚目的背后，大家對他的健康擔(dān)憂也是實(shí)打?qū)嵉摹?/p>

這些年，關(guān)于姚明體重失控的消息就沒斷過，曾經(jīng)一度飆到了驚人的400斤！

這個(gè)數(shù)字，放在普通人身上都夠嗆，更別說他那2米26的大骨架了，那么重的分量壓上去，膝蓋、腳踝，還有心腦血管，那壓力得多大啊，想想都替他捏把汗。

機(jī)場那些隨手拍的照片里，他走路時(shí)那有點(diǎn)一瘸一拐的模樣，還有偶爾被拍到的疲憊神情和眼底的烏青，都讓關(guān)心他的人心里七上八下的。

運(yùn)動(dòng)員時(shí)期留下的老傷，加上退役后運(yùn)動(dòng)量驟減，可飯量又沒那么快降下來，這體重問題就成了他甩不掉的大麻煩。

他媳婦葉莉也開玩笑說，倆人睡覺都得隔出“安全通道”，就怕一個(gè)翻身給壓著了。

這話雖然是逗樂，但也從側(cè)面說明這個(gè)問題確實(shí)不小。

好在啊，姚明自己和他的團(tuán)隊(duì)也意識(shí)到這事的嚴(yán)重性。聽說他已經(jīng)下定決心要管管這體重了，而且效果還不錯(cuò)，據(jù)說已經(jīng)減掉了將近一百斤肉！這可真是個(gè)天大的好消息。

畢竟，這位曾經(jīng)為中國籃球扛起半邊天的功臣，身體棒棒的，才能更好地享受生活，陪陪家人，也能繼續(xù)用他的智慧和經(jīng)驗(yàn)，為他熱愛的籃球事業(yè)發(fā)光發(fā)熱不是？

2023年，姚明從中國籃協(xié)主席的位置上退下來了，結(jié)束了他長達(dá)七年的“掌門人生涯”。

這七年里，他可沒少折騰，又是推動(dòng)CBA聯(lián)賽朝著職業(yè)化、規(guī)范化、商業(yè)化方向發(fā)展，又是想辦法提升聯(lián)賽品牌的知名度，提高運(yùn)營水平，真是為中國籃球操碎了心。

咱中國女籃在他任上成績也很亮眼，比如2018年雅加達(dá)亞運(yùn)會(huì)就拿了冠軍。

當(dāng)然了，男籃那成績起起伏伏的，有些改革措施也招了不少批評，他自己也因?yàn)閲谊?duì)表現(xiàn)不佳公開道過歉。

但不管怎么說，他那股子改革的勁頭和付出的努力，圈內(nèi)人都是看在眼里的。

退下來可不代表就能“躺平”了。姚明的日程表，依舊排得滿滿的，像俄羅斯方塊一樣緊湊。

一會(huì)兒跑去WCBA總決賽給冠軍隊(duì)伍頒獎(jiǎng)，一會(huì)兒又以“世界讀書日推薦官”的身份出現(xiàn)在深圳圖書館，號(hào)召大家多讀書。

公益事業(yè)也沒落下，他搞的那個(gè)“姚基金”，一直堅(jiān)持通過體育教育幫助孩子們健康成長，還計(jì)劃在2025年搞個(gè)大的公益行動(dòng)。

他還琢磨著讓小孩們搞個(gè)“24小時(shí)不碰屏幕”的活動(dòng)，鼓勵(lì)他們多出去跑跑跳跳，親近大自然。

國際上呢，也沒少露臉，跟加索爾、諾維茨基這些籃壇大佬們聚聚餐，參加國際籃聯(lián)的活動(dòng)，從舊金山到哪兒哪兒，影響力還是很強(qiáng)的。

說白了，姚明現(xiàn)在已經(jīng)不僅僅是個(gè)籃球運(yùn)動(dòng)員或者領(lǐng)導(dǎo)那么簡單了，他每一次跨界亮相，都是在用自己的影響力，為社會(huì)的不同角落增添活力。

工作之外，姚明也享受著他那份平凡的家庭幸福。他閨女姚沁蕾，那可是外界關(guān)注的另一個(gè)小焦點(diǎn)。

這孩子，完美繼承了爸媽的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)基因，年紀(jì)不大，個(gè)頭已經(jīng)相當(dāng)高了。

如今15歲的她，身高估計(jì)早就超過1米9大關(guān)了，快趕上她媽葉莉了。

每回姚明一家子出去玩被拍到，姚沁蕾那身高總能引起一波熱議。大伙兒都伸長了脖子瞅著，這位“小巨人”以后會(huì)不會(huì)也走上籃球這條道，把家族的輝煌接力下去。

不過呢，對于閨女的國籍、未來發(fā)展這些事兒，姚明一直挺開明的，說等她長大了自己選。

目前姚沁蕾更多的是和其他孩子一樣，享受著家庭的溫暖，正常地上學(xué)讀書。

姚明和他媳婦葉莉的愛情，那也是體壇里的一段佳話。

從年輕時(shí)候一見鐘情，到一起經(jīng)歷風(fēng)風(fēng)雨雨，手牽手走進(jìn)婚姻殿堂，再到如今幾十年如一日的相濡以沫，那感情，好著呢！

葉莉以前也是女籃國手，所以她更能理解姚明肩上那份沉甸甸的責(zé)任和不容易，一直默默支持著他的事業(yè)，把家里打理得井井有條。

一提到中國籃球的頂梁柱，姚明之后，易建聯(lián)這名字是咋也繞不過去的。

這兩位同樣在NBA賽場上拼搏過的“移動(dòng)長城”，代表了咱中國籃球在不同階段的最高水平。

如今呢，倆人都從國家隊(duì)的核心位置上退下來了，可他們對中國籃球的影響力，那可一點(diǎn)沒減。

跟姚明退役后馬上轉(zhuǎn)型，一頭扎進(jìn)體育管理和商業(yè)圈不一樣，易建聯(lián)在職業(yè)生涯后期和退役后，更多地展現(xiàn)了他在商業(yè)頭腦和對個(gè)人品牌的用心經(jīng)營。

他有自己的訓(xùn)練營，還投資了好幾個(gè)商業(yè)項(xiàng)目，同時(shí)啊，他在身材管理上的自律勁兒，簡直是教科書級別的，就算退役了，那身板保持得，還能打！

這一點(diǎn)上，正和體重較勁的姚明可以學(xué)學(xué)。

說實(shí)話，姚明為中國籃球，甚至為中國體育做出的貢獻(xiàn)，那是板上釘釘，誰也否認(rèn)不了的。

他不僅是球場上的霸主，還是中美文化交流的使者，用他的幽默和智慧贏得了全世界的尊重。

他退役后選擇回來，扛起中國籃球這面大旗，這份擔(dān)當(dāng)和情懷，真挺讓人敬佩的。

不過還是希望姚明能把自己的身體健康放在第一位。

積極地控制體重，不光是為了在公眾面前形象好，更是為了他能長久地享受生活，多陪陪家人，也能用一個(gè)更健康的狀態(tài)，繼續(xù)為他熱愛的籃球事業(yè)貢獻(xiàn)他的智慧和熱情。

【信息來源】

浪張新聞2025-5-28

杭州網(wǎng)2025-4-18