楊麗菁，在香港娛樂圈被譽為“第一打女”，從《皇家師姐》到《鐵齒銅牙紀曉嵐》，她的名字就是傳奇的代名詞。

19歲孤身闖香港，拼了命拍戲，卻被傷病和感情的刀子狠狠刺痛，整容風波、輿論圍攻撲面而來。

不僅給她造成了很大的精神壓力，還讓她的事業遭受影響，不復當年的輝煌。

如今多年過后，經歷過這么多風風雨雨的她，現在過著怎樣的一種生活呢？

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說起來楊麗菁的演藝生涯也真夠跌宕起伏的，她的起點是在臺灣的舞蹈教師。

從小她就在國光藝校學芭蕾，夢想站上舞臺，16歲時卻被星探一眼相中，拍了化妝品廣告，又演了古裝劇《大旗英雄傳》。

那時的她，模樣清秀，舞姿靈動，像是從畫里走出來的古典美人。

1988年，香港動作片正紅火，但打星一姐楊紫瓊結婚暫退，電影公司非常需要新演員頂上。

20歲的楊麗菁被挑中，背上行囊去了香港，接拍《皇家師姐3：雌雄大盜》。

香港的片場可不是溫柔鄉，她住在一間逼仄的小公寓，每天練功到深夜，拳腳、翻滾、吊鋼絲，樣樣得來真的。

拍戲時，鋼絲勒得她喘不過氣，爆炸戲的火光差點燒到頭發。

有一回，她被對手演員失手踢中，疼得昏了過去，醒來后還得繼續拍，她咬著牙，拍出了皇家師姐的續集。

電影里的她身手凌厲，和甄子丹、袁和平合作，硬是闖出了“楊紫瓊接班人”的名號。

然而動作片的衰落，加上身體上的傷痕累累，她索性轉戰電視劇，意外打開了新天地。

1990年代末，她接演了《香帥傳奇》，演了個美艷又武藝高強的上官無極，和鄭少秋搭檔，成了觀眾心中的經典CP。

后來，她又拍了《中原鏢局》《聊齋》，古裝扮相清麗脫俗，動作戲也毫不含糊，穩穩當當成了“古裝女神”。

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2001年，她在《鐵齒銅牙紀曉嵐》里演莫愁，文能耍嘴皮子，武能舞刀弄劍，圈粉無數。

可就在事業順風順水時，舊傷復發，她有天早上醒來發現自己動不了，家人趕緊把她送進醫院。

醫生的話像一盆冷水：再不休息，可能一輩子下不了床，她不得不放慢腳步，重新思考人生。

楊麗菁的感情路，像她拍的武俠劇，跌宕得讓人心驚，她的第一段感情在藝校時期，對象是學長李志奇。

他是舞蹈科的佼佼者，風度翩翩，兩人一起排《天鵝湖》，從搭檔變成了情侶。

可年輕的心總容易受傷，李志奇當兵后，兩人因為誤會鬧崩，她怪他不夠珍惜，他覺得她變了心。

這段青春初戀，留下的只有遺憾，到了香港，她遇上了一個長發的音樂人。

剛開始，他甜言蜜語，浪漫得像偶像劇男主，可沒多久，他的真面目露了出來：酗酒、暴躁，還總疑神疑鬼。

他當著劇組的面扯她的頭發，甚至偷偷和她的朋友不清不楚。

最離譜的是，他拿走了她一塊價值不菲的手表，這段感情拖了九年，她身心俱疲，靠藥物才能睡著，分手后肝都出了問題。

2018年，楊麗菁又試著敞開心扉，談了一場姐弟戀。

對方比她小13歲，起初溫柔體貼，可不過三個月，就開始要錢，還威脅要毀她的名聲。

她報警、開記者會，硬著頭皮把事情擺到明面上，這場風波讓她心灰意冷，徹底對感情關上了門。

2010年后，楊麗菁的照片開始被網友拿來對比，有人說她的臉變僵了，下巴線條也怪怪的，網上罵她“整容整成假臉”。

她站出來澄清，說自己只是靠瑜伽和保養保持狀態，還曬了醫學報告證明沒動刀。

可輿論像潮水，壓根不聽她解釋，2024年，她現身《赴山海》片場，生圖又被拿出來挑刺，有人甚至酸她“認不出”。

娛樂圈對女演員的容貌要求向來苛刻，上了年紀還得保持“凍齡”，稍有變化就得被議論。

她頂著壓力，依然在社交平臺上分享生活，強調健康比外表重要，可那些尖刻的聲音，多少讓她背上了沉重的包袱。

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楊麗菁的低谷期，連走路都費勁，她偶然接觸了瑜伽，看到一個60歲的教練還能輕松倒立，像是被點醒了。

她開始跟著練，從基礎動作到高難度的一字馬，每天汗流浹背，幾年下來，她不僅拿下了瑜伽教練證，還出了本教人健身的書。

她在網上分享訓練視頻，如今57歲了還能劈叉、倒立，身材火辣得像30歲。

而在外貌上，她也網友們非常的吃驚，馬上奔六的她，跟個小姑娘沒啥區別，誰看了能不心動啊。

她沒止步于此，還考進了大學，學了管理，搞起了健康產業，她把瑜伽當成人生的一部分，也成了她的事業新方向。

這些年，她從片場摔下的陰影里走了出來，活成了自己想成為的樣子。

2025年，楊麗菁帶著一身硬氣回來了，她接下了古裝武俠劇《赴山海》，和成毅、古力娜扎一起演。

這部劇改編自武俠小說，講的是穿越到江湖的熱血故事，最近已經開始在網上開播。

她的角色還沒公開，但片場花絮里，她狀態滿滿，眼神里還是當年的那股倔勁。

她在社交平臺上曬了不少幕后視頻，偶爾還會重現當年的古裝造型。

復出對她來說，不是為了追名逐利，而是想告訴自己：這條路，她還能走得更遠。

感情上，現在的她并不是非常期待，畢竟經歷了那么多的傷害，結婚對于她來說是一種奢望。

當然這也不代表著她就一定是單身，網友們曾多次在大街上偶遇她和一名男性關系親密。

但到底是不是她的男友，外界也無從得知，只是希望她能夠在未來的人生中，擁有一段甜蜜的感情吧。