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進入夏季后，氣溫升高，手足口病也進入流行上升期，相關的預防和護理知識，家長們還是要了解下。

手足口病是什么？

手足口病是幼兒園里常見的一種傳染性疾病，患兒常表現為口腔皰疹、發熱及手、足、臀部等部位出現皮疹，可伴有腹痛、腹瀉、頭痛不適等癥狀。

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圖源 UpToDate

雖然幼托機構現在普遍加強了衛生保障，但無奈小朋友普遍有愛玩愛瘋滿地打滾的天性，手足口疫情仍然時有發生。

手足口病有季節性高峰，一般來說，4-7月是春夏發病高峰期，9-11月為秋季高峰期。

手足口病要加強預防，畢竟誰也不忍心看孩子痛苦，但太過焦慮就沒有必要。

首先，絕大多數手足口病都是輕癥，它和感冒一樣，屬于自限性疾病，熬過一段就好了。然后，手足口重癥病例（如腦水腫、神經病原性休克、肺出血，嚴重時致死）發病率在0.3%左右，還在持續下降中，可以說概率非常低。即使患了手足口重癥，也能夠對癥治療。

為什么打了疫苗還會中招？

手足口病可以通過接種疫苗來預防，但并不能100%避免感染。這得從手足口的發病原理說起。

手足口病是腸道病毒引起的一種出疹性疾病，其病原多達幾十種，最常見的是柯薩奇A16和腸道病毒EV71，其中，重癥手足口基本都是由EV71引起的。

我們常說的手足口疫苗就是針對EV71病毒的疫苗，它對這一類病毒有四成左右的保護率，還能顯著降低感染后發展為重癥的概率，所以推薦帶孩子盡早接種。但是有一說一，對于其它能引起手足口病的病毒，目前的疫苗是沒有防護作用的。

關于接種：

推薦的接種年齡為 6 月齡~5 歲兒童。鼓勵在 12 月齡前完成接種程序，越早接種越好，以便盡早發揮保護作用。對于 5 歲以上兒童，多數已通過自然感染獲得免疫，一般不再推薦接種 EV71 疫苗。

EV71疫苗的副作用，主要是局部紅斑、局部硬結和疼痛，部分孩子接種后出現發熱，未見明顯嚴重不良反應的報道。總的來說，EV71疫苗安全性好，可以接受。

一旦患病，要直接送醫院嗎？

手足口病，若沒有并發癥，可在一周左右自行痊愈，爸爸媽媽只注意做好居家護理即可。若有并發癥時，需要及時帶寶寶就醫，密切觀察病情。

出現以下5種相應癥狀，需要及時帶寶寶去醫院，讓醫生幫助判斷病情：

1、高熱持續不退（體溫在39℃以上，服退燒藥后體溫下降不明顯）；
2、精神差，嗜睡，昏迷、煩躁不安等精神狀況改變；
3、肢體抖動，癱瘓，抽搐；
4、循環系統出現問題，面色蒼白，心率增快，四肢發涼等；
5、呼吸系統出現問題，如呼吸困難，口唇發青等；

關于手足口病的居家護理

首先來了解手足口病的一般過程：

• 潛伏期3-7天；

• 發熱、腹痛、肌肉酸痛、咽痛、頭痛等伴隨癥狀出現；

• 2-4天后出現口周及口腔內皰疹和手、足、臀部典型皮疹；

• 1-2周后痊愈。

1.發燒護理

寶寶發燒溫度高且覺得不適時，可以根據說明書的用量，使用布洛芬或者對乙酰氨基酚這兩種兒科最常見的退燒藥其中的一種。

2.皮疹護理

給寶寶穿輕薄，柔軟，透氣的衣服，使用輕薄的尿布，墊單等，盡量讓寶寶皮膚少受到摩擦。

臀部有皮疹的寶寶，要注意隨時清理患兒的大小便，保持臀部清潔干燥。

皰疹破裂繼發感染者，可遵醫囑局部涂抗菌素軟膏，不宜使用含糖皮質激素的藥膏。

出現皮膚瘙癢的情況可以使用爐甘石洗劑來緩解瘙癢。

3.口腔護理

給手足口病寶寶準備食物也應該清淡，細軟，容易消化，避免喂酸的、燙的食物，盡量給寶寶準備營養豐富，能量密度高的食物。

手足口發病期間可以考慮給寶寶吃點冰鎮的食物，有助緩解口腔疼痛。對大寶寶來說，冰淇淋也是不錯的選擇。

保持寶寶口腔清潔，每次吃完東西應用清水漱口，防止繼發感染。還可以遵醫囑應用一些藥物保護創面，促進潰瘍愈合。

4.父母不應該做的

針對手足口病，沒有特效的抗病毒藥物。病毒唑這類抗病毒藥物，對手足口病的治療無效，反而有引起血液系統損害的風險，即便是重癥病例，也不要使用。

抗病毒口服液之類的中成藥也不要用，實際上并沒有任何效果，反而會損害錢包和有可能給孩子帶來健康風險。

手足口病如何預防？

重點是做好衛生防護，降低感染幾率。

預防手足口病，家長可以參考以下幾點：

1、及時認真洗手。
接觸口鼻/做飯吃東西前，接觸患病寶寶后/上廁所/打噴嚏/更換尿片后都要認真洗手。

2、適齡及時接種疫苗。

3、注意個人衛生。
避免與患者有親密接觸，避免與患者共用毛巾，個人物品等。

4、避免接觸病人。
避免與患病寶寶有親密接觸，如接吻擁抱等。

手足口病流行期間，建議盡量少帶孩子到人群聚集、空氣流通性差的公共場所。

雖然發病急、傳染性強，但手足口病總體可防可控，家長們不必過度恐懼，建議盡早在孩子12月齡前完成疫苗接種，越早接種預防越好。

關于手足口病，如果您還有疑問，歡迎在評論區留言。

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免責聲明：本文數據更新于 2025年5月。文章的目的是提供一般的醫療、健康、用藥的科普信息，不能代替任何個人的醫學診斷和治療。個人的醫學問題請及時咨詢醫生。對這篇科普文有任何建議，請給我們留言。

注：封面及正文圖片來源UpToDate、網絡。