安徽
瑜伽是一項既能鍛煉身體又能修身養性的運動。為倡導健康生活方式，弘揚優良家風，5月28日，城南鎮關田畈社區婦聯精心策劃并組織開展“皖家幸福驛站——強身健體塑家風 瑜伽修身潤心田”活動，吸引了社區眾多女性居民熱情參與。
活動伊始，社區居民們穿上統一服裝，在老師的指導下進入瑜伽練習環節。從基礎的呼吸調整，到舒緩的體式拉伸，再到平衡與力量的訓練。老師耐心地指導，社區居民們全神貫注，在一呼一吸、一招一式間舒緩壓力、放松身心。現場氛圍安靜祥和，女性們專注于自身的身體感受，在瑜伽練習中釋放日常的疲憊。
社區居民張阿姨表示，女性在家庭中扮演著重要角色，身心健康對個人發展和家庭和諧至關重要，希望通過此次瑜伽活動放松身心，同時將堅韌、包容的精神融入家庭教育中。
此次活動讓社區女性居民在瑜伽練習中強身健體、修身養性，以健康的身心和積極的態度營造和諧家風。未來，關田畈社區婦聯將繼續開展多樣化活動，豐富居民精神文化生活，為建設文明和諧社區貢獻力量。（鄧煥貞）
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