一塵不染的心靈，靜謐唯美的時光，歲月如夢幻泡影，情感卻深似海洋。
孟德斯鳩說：“美必須干干凈凈，清清白白，在形象上如此，在內心中更是如此。”

生活里，你越干凈越美麗，有時候白白凈凈，就可以讓自己顏值飆升，比別人更漂亮，更美麗。

干凈的人，心靈干凈純潔，善良地對待別人，善良的內心，才是人美心善，更加迷人，魅力無窮。

能夠保持心靈干凈，不變壞，沒有骯臟的思想，實屬難得，是一個做人干凈，人美心更美的人。

楊絳曾說：“一個干凈的人，并非不食人間煙火，不染世俗，而是靈魂深處有凈土，思想背后有初心。”

調整好心態，以歡喜之心慢渡日常。
一個人如能讓自己經常維持像孩子一般純潔的心靈，用樂觀的心情做事，用善良的心腸待人，光明坦白，他的人生一定比別人快樂得多。
——羅曼·羅蘭

1

臉上要干凈。

想要美麗，臉要干凈，不要冒痘，不要有太多的粉刺黑頭，皮膚清透亮白無瑕疵，自然讓你的容顏更美麗。

每天都要護膚，好好清潔，做好補水，可以減少色斑暗沉。

2

家里干凈，生活更美。

家里保持干凈，可以減少細菌霉菌的滋生，能夠減少感染疾病，減少疾病。

人在干凈的家里生活，也會神清氣爽，舒適快樂，人也會變得美麗，漂亮。

3

頭發要經常洗，要保持干凈。

有些人油性頭發，幾天不洗，就會黏糊糊，頭皮屑一大堆，看著就很難受，不干凈，慘不忍睹，更別說美感了。

4

要去除黑頭。

有時候你清潔皮膚都沒辦法清潔黑頭，皮膚毛孔里面有一個個黑點，近看就很臟，沒有美感。

所以一定要選擇去黑頭的護膚產品，不要亂摳黑頭，毛孔會越來越大，皮膚不再細膩。

還是要多學習一點皮膚護理知識。

5

垃圾要及時丟棄。

不要幾天囤著不扔，尤其是廚余垃圾，紙巾姨媽巾，都會發霉發臭，熏得整個房子都是臭味，霉菌泛濫，霉菌細菌都會飄蕩到空氣里，人在這樣的環境生活，很容易生病。

6

手不要亂摸臉。

更不要亂摳臉或者其他皮膚。

手經常摸其他東西，尤其是去到公共場所，把手，共享自行車，共享電車，手機，所以不要摸臉，摸皮膚，因為手機沒辦法清洗干凈，一直都很臟。

7

認真護膚。

別覺得護膚沒有必要，太干了會脫皮，出現皺紋，太濕了，身體濕氣重。

8

保持鞋子干凈。

看一個人愛不愛干凈，就看鞋子，鞋子干凈的人，生活也會很精致，整個人的形象就會提升不少。

9

干凈的妝容。

不卡粉，不掉粉，平時化點淡妝，精致自然的妝容，能夠讓你更美麗，皮膚更白皙。

10

衣服沒有褶皺。

生活里可以準備一個電燙斗，尤其是西裝，襯衫，要打理整齊，不要皺皺巴巴。

如果是洗衣服，曬衣服的時候可以甩一甩再再曬，可以減少褶皺。

11

不吃上火的東西。

少吃上火油膩的食物，也能減少內熱導致的長痘，皮膚過敏，起疹子，變紅等癥狀。

也能減少皮膚出油，減少粉刺黑頭。

12

內心純粹，沒有其他不好的想法。

保持純真，美好的心靈能讓你整個人更溫柔，更美。

13

善良最美。

保持善良的心，善良的人都像女神一樣，有光芒，眼里有光，臉上有福相。

14

有愛心，保持美麗的心。

愛心，讓你更溫暖，更貼心，整個人都變得溫柔了。

15

注意口腔衛生干凈。

牙齒美白健康，笑容燦爛，整個人就會美麗動人，更自信。

16

內衣要合身。

合身，才能塑身，身材更好看。

不會因為不合適難受，也不會有扯內衣這些不文雅的動作。

17

保持身體清香無異味。

汗味，口臭，狐臭，腳臭，真的很尷尬，別人也難受。

18

注意防曬，不變黑。

一白遮百丑，所以要注意防曬，防止變黑。

19

感情干凈的人更美麗。

做一個感情專一的人，寧可少，也不要泛濫。

20

堅定自己底線的人。

21

避免活得邋遢的人，更有魅力。

俄國作家契訶夫說過一句話：“人的一切都應該是干凈的，無論是面孔，衣裳，還是心靈，思想。”
被這段話鼓勵到了：
“自律不是6點起床，7點準時學習，而是不管別人怎么說怎么看，你也會堅持去做，絕不打亂自己的節奏，是一種自我的恒心。”