恩施的美，藏在峽谷的云霧里、清江的碧波中，也藏在土家人的山歌與美食里。來恩施找小七，全程不用操心

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恩施的夏天是25℃的天然空調，當城市被熱浪吞噬時，這里正上演著綠野仙蹤。峽谷里瀑布飛濺出彩虹，古寨吊腳樓飄著臘肉香，地縫中的溪水冰鎮著野果。我們挖出了10個連本地人都私藏的秘境，從人均200+的懸崖民宿到深巷里的合渣宴，這份攻略讓你避開90%的游客，獨享北緯30°的清涼。

鉆進地球最深的裂縫

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恩施大峽谷的云龍地縫正在上演"水簾洞奇遇記"。沿著600級懸空棧道往下走，瀑布群像銀鏈墜入300米深的裂縫，伸手就能碰到從侏羅紀時代留存下來的蕨類植物。建議早上7點趕第一班景交車，在云霧未散時拍到"懸浮"在云海上的一炷香奇觀。

住在沐撫古鎮的吊腳樓民宿最妙，推薦「峽谷云端」的270°觀景房。清晨推開窗，灌進房間的不是熱風而是帶著茶香的霧靄。老板會端來現做的土家燒餅，配著張關合渣吃簡直絕了。

在屏山找到玻璃海

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屏山峽谷的河水清澈得像被施了魔法，木船劃過時漾開的波紋像極了馬爾代夫的果凍海。一定要玩"懸浮照"，正午陽光直射時拍出的效果最夢幻。偷偷告訴你個秘密：往峽谷深處徒步20分鐘，有個儺戲洞藏著天然形成的鐘乳石舞臺。

午餐就去河邊的「阿婆家」吃社飯，野蔥和臘肉丁炒的糯米飯，配上現撈的清水小魚。老板會送你用山泉水冰鎮的刺梨汁，酸甜口感瞬間趕走暑氣。附近彭家寨的吊腳樓群保存著最原始的土家生活場景，傍晚炊煙升起時美得像水墨畫。

探訪世界最古老的石林

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梭布埡石林里藏著4.6億年前的海底迷宮，犀牛溝的巖石上還能找到三葉蟲化石。穿行在"蓮花寨"石陣中，突然就懂了"橫看成嶺側成峰"的意境。記得帶件薄外套，石林深處溫度常年保持在18℃左右。

玩累了去女兒城吃夜宵，張關合渣是必打卡點。沸騰的陶鍋里，黃豆渣混著肉末越煮越香，配著炕洋芋和鲊廣椒能吃三碗飯。甜點推薦"土家摔碗酒"旁邊的柏楊豆干，鹵香里帶著淡淡煙熏味。住在「夷水侗鄉」民宿，露臺上就能看非遺表演《龍船調》。

恩施的美，藏在峽谷的云霧里、清江的碧波中，也藏在土家人的山歌與美食里。來恩施找小七，全程不用操心。