遼寧
57歲的呂頌賢，最近被拍到獨自現身街頭，身形瘦削，走路時略顯疲態，與當年《笑傲江湖》里那個意氣風發的令狐沖判若兩人。曾經的肌肉線條消失殆盡，取而代之的是單薄的背影，讓不少粉絲直呼心疼。
呂頌賢年輕時是典型的型男，身材健碩，五官立體，尤其在1996版《笑傲江湖》中，他飾演的令狐沖瀟灑不羈，成為一代人心中的經典。然而，近年的他卻因長期堅持素食，體重驟降，甚至被網友調侃瘦到脫相。
其實，呂頌賢的瘦并非偶然。他和妻子麥景婷堅持素食26年，甚至因此放棄生育，選擇丁克生活。他們堅信素食能延緩衰老，保持健康。但科學界對純素食的爭議從未停止，有專家指出，長期缺乏動物蛋白可能導致肌肉流失、免疫力下降。
呂頌賢并非個案。娛樂圈不少明星推崇素食，但結果兩極分化。有人狀態極佳，也有人因營養失衡健康亮紅燈。呂頌賢曾在采訪中坦言，吃素讓他感覺輕盈，但近年商演時被拍到臺下觀眾寥寥，狀態大不如前。如今的他，除了偶爾拍戲，更多精力放在素食餐廳經營上。雖然生意不錯，但粉絲更關心他的身體。有網友留言：令狐沖可以不吃肉，但人不能沒有精氣神啊！
呂頌賢的瘦，是自律還是極端？素食究竟是養生之道，還是健康隱患？或許，真正的答案不在飲食本身，而在于如何平衡。畢竟，人生如江湖，瀟灑的前提，是健康。 你覺得長期素食真的能讓人更健康嗎？歡迎在評論區分享你的看法。
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