越南位于東南亞地區，地理環境非常優越，坐擁兩大三角洲，人口都非常稠密。越南是一個南北狹長的國家，南北跨度約1600公里，東西最窄處約50公里。越南雖然南北狹長，但屬于兩頭大，中間窄，越南的兩大三角洲分別位于國土的北部和南部。

第一，紅河三角洲。紅河三角洲由紅河沖積形成，紅河發源于中國，流經中國云南省17個縣市，進入越南后，流經越南12個省，全長1280公里。在紅河的沖積作用下，形成了紅河三角洲，面積約1.5萬平方公里。紅河三角洲土壤肥沃，水系縱橫，灌溉便利，自古便是人口聚居地。

紅河三角洲是越南的發源地，秦始皇統一六國后，派遣大軍控制了紅河三角洲地區。秦朝末年，趙佗自立，建立了南越國，控制紅河三角洲地區。公元前111年，漢武帝平定南越國，將包括紅河三角洲在內的越南中北部地區納入版圖，設置了交趾、九真、日南三郡。

中國加大了對紅河三角洲的開發力度，在漢朝時期，先進的農耕技術，比如鐵器、牛耕、水利等等，傳入紅河三角洲，促進了這一地區的發展。公元938年，越南趁著中國陷入五代十國的分裂局面，擊敗南漢軍隊，實現了獨立地位。

公元968年，丁部領建立“大瞿越國”，定都華閭。公元1010年，越南李公蘊頒布《遷都詔》，將都城從華閭遷到了紅河三角洲的中心“大羅城”，并更名為“升龍”，也就是現在的河內。從此之后，直到1802年越南阮朝遷都順化，升龍一直是越南的政治、經濟、文化中心。19世紀后期，法國殖民越南之后，又將河內定為殖民總督府駐地，河內成為殖民中心。二戰后，河內成為北越首都，1975年越南統一，河內成為越南全國首都。

發展到現在，河內成為了越南第二大城市，全國政治、文化的中心，是常住人口已超過820萬。紅河三角洲第二大城市為海防，是越南北方最重要的深水海港和工業基地，人口約200萬。此外紅河三角洲還有北寧省、河西省、太平省、永福省等九個省，都是越南人口大省。現在紅河三角洲總人口達到了2500萬。

第二，湄公河三角洲。湄公河三角洲由湄公河沖積形成，湄公河也是發源于中國，在我國境內名叫瀾滄江，流入東南亞后稱為湄公河，全長4909公里。湄公河三角洲和紅河三角洲的地形類似，但氣候更炎熱，面積也更大，更加適合農業發展。

湄公河三角洲面積約4萬平方公里，覆蓋越南南部約13個省市。湄公河三角洲分布著大量天然河道和人工運河，構成了東南亞最密集的水上交通網絡。在湄公河的沖積作用下，帶來了豐富養分，沉積在這片三角洲，等于持續為這片土地“施肥”，因此湄公河三角洲的土地非常肥沃。

湄公河三角洲歷史上始于柬埔寨，但越南脫離中國之后，不斷南下擴張，奪取了柬埔寨的湄公河三角洲。湄公河三角洲的中心城市普利安哥，也被越南人改為了西貢。1975年越南統一后，將西貢改為了胡志明市。現在的胡志明市為越南第一大城市，總人口達到了1200萬。

整個湄公河三角洲的人口約4500萬，大約占越南全國總人口的二分之一。湄公河三角洲的核心農業省份如安江、同塔、前江等地，平均人口密度常達600到1000人/平方公里，遠高于越南全國平均水平。可以說紅河三角洲，湄公河三角洲，是越南人口非常密集的地區，這5.5萬平方公里的土地集中了越南七千萬的人口。