夏日肌膚減法

不止于減少“護(hù)膚步驟”！

炎炎夏日，外界環(huán)境對(duì)肌膚的侵害已讓肌膚應(yīng)接不暇，護(hù)膚品的繁復(fù)疊加亦加重了肌膚的負(fù)擔(dān)。想要肌膚保持最好的狀態(tài)，又要肌膚暢快呼吸，也許你會(huì)想到，適當(dāng)減少護(hù)膚步驟這個(gè)辦法，但同時(shí)又擔(dān)心肌膚在外界侵害下得不到最好的呵護(hù)。

那么，究竟“減”什么，怎么減？你了解嗎？

? 減（成分）

拒絕疊加多種成分

皮膚作為人體最大的器官，其吸收和代謝能力是有限的。當(dāng)多種成分尤其是活性成分同時(shí)作用時(shí)，不僅無法產(chǎn)生疊加效果，反而會(huì)造成成分打架、刺激累積。

這些成分，千萬別在一起用!

●高濃度VC + 酸類（果酸、水楊酸）Ⅹ:

維生素C（尤其是原型VC）在酸性環(huán)境下才能穩(wěn)定發(fā)揮作用，但若疊加果酸、水楊酸等剝脫性成分，會(huì)導(dǎo)致皮膚pH值失衡，刺激性大幅上升，引發(fā)紅腫脫皮。夏季皮膚本身易受紫外線損傷，疊加使用可能加重敏感。

建議：早晚分開用，或選擇VC衍生物（如抗壞血酸葡糖苷）搭配低濃度酸類。√

●A醇（視黃醇）+ 高濃度酒精 Ⅹ

A醇是抗老黃金成分，但夏季高溫下皮膚屏障較脆弱，若疊加含酒精（如防曬或控油爽膚水）產(chǎn)品，會(huì)加速A醇滲透，導(dǎo)致干燥刺痛，甚至引發(fā)炎癥后色沉。

建議：夜間使用A醇后，避開含酒精產(chǎn)品，優(yōu)先用舒緩保濕霜（如含神經(jīng)酰胺）打底。√

●煙酰胺 + 強(qiáng)酸性成分（如pH＜3的VC或酸類）Ⅹ

煙酰胺在低pH環(huán)境下可能轉(zhuǎn)化為煙酸，刺激皮膚泛紅。夏季出汗多，皮膚微環(huán)境更不穩(wěn)定，疊加高濃度酸類易引發(fā)灼熱感。

建議：兩者間隔2小時(shí)使用，或選擇pH值接近的中性配方?！?/strong>

●物理防曬劑（氧化鋅/二氧化鈦）+ 含硅油妝前乳Ⅹ

夏季防曬是剛需，但物理防曬霜若與含硅油（如環(huán)五聚二甲基硅氧烷）的控油妝前疊加，易搓泥成膜不均，防曬力大打折扣。

建議：防曬成膜后再上妝，或選擇化學(xué)防曬搭配輕透底妝?！?/strong>

Aesop 伊索

香芹籽密集精華

￥730/60ml

Eucerin 優(yōu)色林

舒安霜

￥285/50ml

Physiogel 霏絲佳

舒緩修護(hù)安膚面霜

￥269/50ml

YSL 圣羅蘭

第二代夜皇后精華

￥950/30ml

? 減（程序）

科學(xué)減法間隔護(hù)理

化繁為簡(jiǎn)，松弛有度

1瓶頂3層的“智能防曬”以及具有綜合功效型的精華，是最適合夏天的選擇。拋棄防曬+隔離+妝前的繁瑣步驟，認(rèn)準(zhǔn)“氧化鋅+二氧化鈦”的物化結(jié)合防曬（SPF30-50 PA+++），成膜后直接上散粉控油，通勤族無需補(bǔ)涂。綜合型精華，一瓶搞定修護(hù)屏障、保濕及舒緩，夏日護(hù)膚不踩雷。

WINONA 薇諾娜

屏障修護(hù)精華液

￥435/30×1.5ml

ípsa 茵芙莎

自律美肌液

￥910/50ml

Clinique 倩碧

黃油面霜

￥298/50ml

? 減（油量）

補(bǔ)水選擇 草本植萃類平衡能量

夏日炎熱，“外油內(nèi)干”是極為常見的現(xiàn)象。如果肌膚有比較嚴(yán)重的毛孔堵塞現(xiàn)象，適當(dāng)減少油量使用植物精粹類的精華產(chǎn)品是非?？扇〉摹?/p>

代替油分進(jìn)行補(bǔ)水的成分亦可選擇含有玻尿酸、神經(jīng)酰胺等成分的清爽型保濕產(chǎn)品，幫助肌膚維持水油平衡。護(hù)膚品

Fresh 馥蕾詩

蓮花青春煥顏夜間精華

￥680/30ml

Sulwhasoo雪花秀

第六代潤致煥活肌底精華液

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Decorté黛珂

紫蘇植萃精華水

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SkinCeuticals 修麗可

維生素CE復(fù)合修護(hù)精華液

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? 減（質(zhì)地）

輕盈質(zhì)地替代繁重質(zhì)地

夏季肌膚的油脂分泌量比冬季增加40%，這意味著護(hù)膚品的質(zhì)地選擇直接影響著肌膚的代謝平衡。輕薄如水感的凝露、流動(dòng)性強(qiáng)的精華，這些看似“不夠營養(yǎng)”的質(zhì)地，恰恰是對(duì)肌膚最智慧的饋贈(zèng)?？萍甲屳p薄與功效不再是非此即彼的選擇題。

Elizabeth Arden

伊麗莎白雅頓

晶璨皙顏煥白彈潤霜

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Estée Lauder 雅詩蘭黛

特潤修護(hù)肌活精華露

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Lanc?me 蘭蔻

全新精華肌底液

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OK! Tips

深層清潔替代清潔

深層清潔是給毛孔的大掃除。水楊酸成分像精準(zhǔn)的導(dǎo)航系統(tǒng)，深入毛孔溶解多余油脂；天然黏土面膜猶如磁性吸塵器，吸附重金屬殘留的能力是普通潔面的3倍；而含有益生菌的清潔凝膠則在去除污垢的同時(shí)，為肌膚筑起保護(hù)屏障。

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