上海
單搖跳、雙搖跳，花樣賽、親子賽……跳繩，一個看起來樸實無華的運動竟然有這么多“花樣”。6月2日，2025年上海城市業余聯賽跳繩項目聯賽（靜安站）暨靜安區第三屆運動會“創卓越 享靜賽”靜安精英挑戰賽在大寧國際商業廣場火熱開賽。賽事吸引了全市200余名跳繩愛好者同場競技，還邀請到全國冠軍助陣表演，在速度與創意的碰撞中展現了全民健身與區域協同發展的深度融合。
賽事選址人流密集的大寧國際商業廣場，以“賽事進商圈”形式擴大市場輻射效應，推動文旅商體展深度融合，打造“跟著賽事去旅行”的消費新場景。
賽前，全國跳繩冠軍李賢業和團隊帶來了難度頗高的開幕秀，贏得現場陣陣喝彩。
比賽設置幼兒組、兒童組、少兒組、青年組四大年齡組別。賽場上，選手們迅速進入狀態。在單搖跳項目中，選手們手腕輕抖、腳步飛旋，花樣賽項目則融入街舞、技巧體操等跨界元素，使傳統跳繩煥發現代活力。
值得一提的是，比賽正值端午佳節與“六一”兒童節雙節同慶，特別設置了親子賽，父母與子女默契配合、相互鼓勵，在歡聲笑語中享受假日時光。
“跳繩對場地和裝備要求不高，但是運動健身效果卻非常好，10分鐘跳繩的運動強度相當于30分鐘跑步或20分鐘游泳。而且作為非對抗類項目，對青少年來說有很高的安全性。”
上海市毽球跳繩協會秘書長徐騰告訴記者，跳繩作為一項簡便易行、花樣繁多、健身效果佳的全民健身運動，能很好地鍛煉和提升青少兒身體協調性和耐力，培養團隊合作精神和堅韌不拔的意志。
近年來，跳繩項目在上海發展迅速，不僅在校園里是開展最廣泛的運動之一，而且已經成為一項新興時尚類體育運動，愛好者遍布社會各界、各個年齡段。
作為今年的靜安區第三屆運動會賽事之一，跳繩項目在靜安有著良好的基礎。靜安通過構建以躍動運動館為駐點、以賽事為引領的發展模式，將跳繩運動深入校園，輻射全區。早在2016年，花樣跳繩就已成為靜安區中小學生體育專項化課程配送服務課程項目。
記者：黃競競
圖片：肖鳴亮
視頻：崔偉峰
編輯：陳攻
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