尊敬的全市高考考生家長(zhǎng)：

您好！高考的腳步日益臨近，為助力您的孩子順利應(yīng)考，我們特發(fā)送此信，望您積極配合，一同為孩子營(yíng)造優(yōu)良的備考及考試環(huán)境。

1. 保障考生身體健康。請(qǐng)密切留意孩子身體狀況，注重飲食衛(wèi)生，確保營(yíng)養(yǎng)均衡，盡量安排孩子在家就餐。高考期間，孩子免疫力相對(duì)較低，還請(qǐng)?zhí)嵝押⒆幼⒁獗ＥA(yù)防感冒。

2. 關(guān)注考生心理健康。高考不僅是知識(shí)的較量，更是心理的比拼，孩子的心理健康極為關(guān)鍵。請(qǐng)關(guān)注孩子情緒變化，適時(shí)予以心理疏導(dǎo)，助力孩子樹(shù)立信心。近期盡量少斥責(zé)、少埋怨、少為考生規(guī)劃目標(biāo)，最大程度減輕孩子心理壓力，讓他們輕松上陣。

3. 協(xié)助調(diào)整作息時(shí)間。煩請(qǐng)依照高考各學(xué)科考試時(shí)間安排，協(xié)助孩子調(diào)整作息，將孩子的興奮時(shí)段調(diào)至與高考考試時(shí)間同步，保證每天充足睡眠，讓孩子以飽滿精力參加考試。

4. 提醒備齊考試用品。請(qǐng)?zhí)嵝押⒆犹崆皞浜蒙矸葑C、準(zhǔn)考證、2B鉛筆、橡皮擦、黑色簽字筆等必備考試物品，并確認(rèn)物品完好可用。

5. 幫助了解考試科目安排。請(qǐng)協(xié)助孩子明晰高考各科目的考試安排，確保孩子熟知考試時(shí)間、地點(diǎn)及科目順序，防止因記錯(cuò)時(shí)間而影響考試。

6. 督促知曉相關(guān)考試規(guī)定。請(qǐng)告知孩子高考期間的考場(chǎng)規(guī)則、答題要求等，讓孩子嚴(yán)格遵守考試紀(jì)律，避免出現(xiàn)不必要的失誤。著重提醒孩子嚴(yán)禁將手機(jī)、手環(huán)等通訊工具帶入考點(diǎn)，每場(chǎng)考試進(jìn)入考點(diǎn)前檢查隨身物品，及時(shí)將手機(jī)、手環(huán)等違禁物品和除必要的文具、準(zhǔn)考證、身份證外的其他物品（今年新規(guī)定）交給家長(zhǎng)或送考教師。孩子進(jìn)入考場(chǎng)接受安檢時(shí)要積極配合，不攜帶違禁物品，不穿帶有金屬飾品的服裝，以便快速通過(guò)安檢。

7. 合理規(guī)劃送考時(shí)間。請(qǐng)?zhí)崆耙?guī)劃好送考路線，確保孩子按時(shí)抵達(dá)考場(chǎng)。務(wù)必預(yù)留充足時(shí)間，防止因交通擁堵等狀況耽誤孩子考試。倘若遇到特殊情況，請(qǐng)就近尋求警察協(xié)助或撥打110求助。

8. 恰當(dāng)安排陪考方式。考試期間，請(qǐng)不要在考點(diǎn)外聚集，為了家人和自身健康，請(qǐng)保持安全距離。同時(shí)，請(qǐng)勿聚集聊天，避免室外嘈雜聲音干擾考生考試。

最后，我們衷心祝愿您的孩子在高考中斬獲優(yōu)異成績(jī)，實(shí)現(xiàn)人生理想。也請(qǐng)您放心，我們市招考辦定會(huì)全力以赴，為考生提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)，保障高考平穩(wěn)順利進(jìn)行。

再次感謝您的支持與配合，祝您和家人幸福安康 ！祝您的孩子高考順?biāo)欤鸢耦}名！

盤錦市招考辦

2025年5月30日