廣東
每次和朋友聊起喝茶的壞習慣時，都會說起“喝燙茶”這件事。
不少潮汕的朋友從小耳濡目染喝燙茶，在他們看來，喝燙茶是再正常不過的。
哪怕你把“國際癌癥研究機構”的數據，“茶友喝燙茶上醫院”的新聞放到他面前，也無法改變他們喝燙茶的習慣。
突然明白，徐文兵老師為什么這樣說：“一個很好的喝茶習慣，會影響到三代人。”
喝茶的習慣，真的會潛移默化中改變一個人的身體狀態和生活態度。
一個不好的喝茶習慣，同樣，能影響幾代人。
好的喝茶習慣會給家族帶來興旺，然而，不好的喝茶習慣會給家族帶來各種疾病。
第一個不好的喝茶習慣：愛喝燙茶
國際癌癥研究機構指出，長期飲用超過65℃的熱飲，食管癌風險增加90%！
如果一家3口人都喝燙茶，可想而知，這患癌風險多高。
第二個不好的喝茶習慣：愛喝冰鎮茶
記得有個中醫師曾說過：“我們家的孩子從來都不吃冰淇淋、冰棍，因為他們都知道冷飲傷脾胃。”
很多人都以為傷脾胃是件小事，可你知道嗎？
脾胃乃后天之本，脾胃虛弱會怎么樣？
體質變差，容易得很多病。
第三個不好的喝茶習慣：愛喝濃茶
平時我們都是強調“濃茶會傷心、傷胃、傷腎”，其實，濃茶還會影響我們的性情。
濃茶唯一的特點，那就是刺激味蕾，換一句話來講，會讓人尋求刺激上癮。
且不說，長此以往，不僅會傷身，而且還會讓人嚴重上癮，有時候會變得暴躁。
原本喝茶是為了得到內心的平靜，如此一來，不僅得不到內心的平靜，反而更加暴躁，這就不好啦！
如徐文兵老師所講的：“一個好的喝茶習慣是很重要。”
一個好的喝茶習慣，才能讓我們收獲健康，收獲內心的平靜和人生的智慧。
因為茶不僅能洗滌心靈，還能調伏內心。
喝茶本是雅事，別讓壞習慣毀了健康，毀了下一代。
愿你我都能在茶香中，品出健康，品出智慧，品出三代人的幸福。
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