五指通全身，人所有的健康秘密全都在手上！

有人說人所有的秘密全都在手上，因為手的十個指尖全是經脈相交匯之所。這話聽著很神奇，但是確實是有依據的。不信我們就來一起看看下面的詳細說明。

1

大拇指與呼吸有關

大拇指為肺經，肺經從云門、中府出來，所以，鎖骨與肩之間這個部位疼痛就是肺氣被憋，應該雙手交叉拍這個部位，把肺氣給拍順了。肺經從云門、中府出來以后，沿著手臂里側的上緣一直走，到大手指的外端，同時有另一個支脈，從列缺穴處流到大腸經去。

2

食指跟本能有關

食指是大腸經。有一些女孩子比較喜歡把戒指戴到食指，對不對？大腸跟本能相關，有的人在做決斷的時候，他老用食指敲桌子，實際上他是在拼命地調動本能來幫他做決斷，這件事不是靠理智能解決的，所以要靠本能來解決。我們中國人有時候，說自己肚里有數，指的就是大腸。

3，心越跳得厲害反而是心臟輕癥

中指是心包經，心包經就相當于心臟的外圍。我們為什么要學老子？中國文化有一個特點，就是表現出來的事情都不重要，重要的是它背后的事情，就是沒有表現出來的。一個人要是修行修得很好，一眼就能看出事物本身背后的東西。

比如心包經的問題，心臟外圍如果有病，反而在病癥上表現得特別強烈，哐當哐當心跳得慌，好像跳得特別嚴重，會讓人產生得了心臟病的錯覺。但是，事實也許不是這樣，心越跳得厲害也許是心包的病，反而是心臟的輕癥。

心臟病的重癥平常沒有表現，突然出現心下急痛，這才是重癥。心臟病的重癥主要表現是在小指上。心經跟小腸經都走小指，有時候小指麻木、小指出問題，反而是心臟病的重癥。當然這個要先排除脊椎的問題，因為脊椎受壓迫也會造成小指的麻木。如果中指會麻木，反而是心臟輕癥。所以，有時候反應強烈病癥反而輕，不強烈病癥反而重，這就是身體的問題。

4，手的握力越大，

肝氣越足，人越長壽

有一個結論，說七十歲以上的老人，手的握力越大越長壽，所以七十歲以上的老人就應該經常鍛煉自己的手握力。但是，西方人只是做了統計，得出結論，卻不知道這里面的原因。為什么手的握力越大人越長壽呢？

不知有沒有人留意，小孩子出生的時候手都是什么樣子的？小孩子出生的時候啊，握拳是沒有錯的。那是怎么握的呢？我們一定要學小孩的握拳法。小孩的握拳一定是大拇哥放到無名指的指根處，然后握住。這個方法是道教里邊的一個非常重要的握拳方法，叫做握固法。

初生孩子為什么都不用教，就是媽媽不用去教孩子：我要生你了，你一定要握固出來啊。不用教，每個孩子都是這么出來的。當然也有張著手出來的，張著手出來的小孩體質偏弱。其實一般小孩子，懂得自保的，都是握著出來的，這是先天的東西，不用父母去教。

在學中國古代養生法的時候，曾經問過那些老師，道教說這是握固。我問這握固是怎么來的，他們也不知道，只教給我們就這樣握著就可以了，因為這樣可以定魂魄。等我生完孩子以后，一看孩子那樣握著手出來，我一下就明白了。人的手首先得能攥住，肝氣才會足。這是一種與生俱來的人體自保功能。

5，人死的時候是撒手而去

從道醫的角度來講，肝主血，就是肝主藏血。肝是很重要的，人一生一死其實全跟肝相關?，F在就記一個概念，是什么呢？就是人能夠從母腹里出來，第一條肝氣足，才能攥住拳頭。人死的最后一瞬間是什么樣子呢？是撒手而去，就是手啪一下散開了，肝氣全散。所以人死前最后絕的一條經脈一定是肝經。這是一個原則性的東西，跟肝有關。

人握緊拳頭是握固，那么固是固什么呢？道醫是講神明的，那么肝的神明叫做什么呢？叫做魂。什么叫神明？就是肝氣特別足了以后，它所外現出來的能量叫做魂。肝氣肝血特別足以后，人的魂就不會飛掉，因為它的固攝能力強。平時我們該怎么來固肝魂呢？記住啊，無名指的指根處就是肝的竅，所以呢，如果把手壓在這兒，就等于是固肝魂。

聽說現在，對運動員有一種測法，是專門測試指尖氣血的，如果里面有輕微的跳動感，這種就算通了。指尖脈跳動得越厲害，把脈越準，它對生命感知的能力就越強。我們平常沒事也可以多鍛煉指尖，像拍手啊、鼓掌啊。十個指尖的頭相碰，這個動作可以有效地預防老年癡呆，因為氣血全都在指尖上。