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肝不好是在 “折壽”!中醫教您3招自救,排毒養肝雙管齊下,讓你比同齡人年輕10歲!

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肝臟是我們身體中最重要的器官之一,承擔著解毒、代謝、合成蛋白質和儲存營養等多重功能。然而,現代社會中,由于飲食不當、生活方式不健康等原因,越來越多人面臨肝功能異常的問題北京中醫藥大學東方醫院肝病門診主任醫師周滔,主治醫師柴原表示,肝功能異常不僅會影響我們的日常生活,還可能引發更為嚴重的健康問題。

肝功能異常的癥狀

消化道癥狀包括食欲減退、惡心、嘔吐、腹脹和右上腹腹痛等。這些癥狀往往與肝臟的代謝功能下降有關,肝臟無法有效地處理飲食中的營養物質,導致消化不良。

身體表現方面,患者可能會出現乏力、皮膚發黃(黃疸)、尿色加深等現象。

這些都是肝功能受損的直接表現,反映了肝臟在清除體內毒素和代謝廢物方面的不足。

從中醫的角度來看,肝臟被認為是“藏血”的重要器官,負責調節氣血和情緒。中醫認為,肝氣郁結、血瘀等情況也可能導致肝功能異常。情緒波動、壓力過大等因素會影響肝臟的正常功能,導致肝氣不暢,進而引發一系列健康問題。面對肝功能異常,我們可以通過改善生活方式、飲食結構和積極鍛煉來幫助恢復肝臟健康。




來源:人民網科普

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