最近的瀘州

陽光燦爛的同時

還比較涼爽

注意！

本周瀘州將開啟升溫模式

瀘州市融媒體中心記者阮春華 攝

瀘州未來幾天天氣預報

據瀘州市氣象臺天氣預報：

>>9日晚上到10日白天多云間晴，22-33℃；

>>10日晚上到11日白天晴，22-36℃；

>>11日晚上到12日白天晴，23-37℃；

>>12日晚上到13日白天晴，22-38℃。

高溫天氣容易引起中暑

中暑后該如何正確急救？

重癥中暑需注意什么？

一起了解！

出現這些癥狀別大意

你可能已經中暑

高溫會增加汗腺的工作量，大量出汗易導致人體脫水和電解質（如鈉、鉀等）紊亂，繼而引發中暑癥狀。

• 先兆中暑

體溫正?；蚵晕⑸?，主要表現為大汗淋漓、四肢無力、口渴、頭暈、頭痛等。

• 輕度中暑

在先兆中暑癥狀基礎上繼續加重，體溫上升，并出現皮膚灼熱、血壓下降、心率加快等。

• 重度中暑

出現高熱、痙攣、驚厥、休克、昏迷等癥狀，按表現不同可分為3種類型。

熱痙攣表現為軀干和四肢肌肉間歇性痙攣，也可出現腸痙攣性劇痛，通常持續3分鐘可緩解。

熱衰竭表現為頭暈、眩暈、頭痛、惡心、嘔吐、面色蒼白、皮膚濕冷、大汗淋漓、呼吸增快、心律失常、暈厥、血壓下降甚至休克。

熱射病最為嚴重，主要表現為體溫顯著增高，初期大量出汗，繼而皮膚干熱、無汗并伴有昏迷。

一旦中暑如何急救？速降溫！

• 先兆和輕癥中暑

• 熱痙攣

按照先兆和輕度中暑救治方法初步處理后及時送醫，補充足量糖鹽水，緩慢拉伸、按摩痙攣肌肉，必要時可服用解痙止痛藥物。

• 熱衰竭

讓中暑者在陰涼通風處平臥，抬高下肢，及時降溫、補充糖鹽水，謹防低血壓，并盡快送醫。

• 熱射病

立即送醫?？墒褂帽薄⒈海驅⒈胖糜陬i動脈、腋動脈、股動脈等大動脈處幫助降溫。

如何應對高溫天氣？

• 避免在高溫高濕環境下長時間停留；

• 盡量避免日光直曬，注意做好防護，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡等；

• 注意補充水分，可飲用白開水、糖鹽水，或含鉀、鈉、氯等離子的電解質飲料；

• 保持飲食清淡，盡量避免攝入辛辣刺激性食物；

• 保證充足睡眠，以維持充沛體力。

融融提醒

高溫天氣來襲

需注意防暑降溫

及時補充水分

謹防中暑

來源丨瀘州氣象

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