2025高考考前最全攻略

前言：經過緊張有序的高中總復習，高考即將來臨，不少同學認為高考的成敗已成定局。其實不然，只要講究高考應試的藝術，還能把高考成績提高一個檔次。因為高考成績，不僅要有扎實的基礎知識、熟練的基本技能和在長年累月的刻苦鉆研中培養(yǎng)起來的能力，同時，也取決于臨場的發(fā)揮。小編結合高考的特點和高考閱卷的經驗，談幾條考試的建議。

一、正確評價自己，調好考試動機

考試前對自己的學習務必要有一個正確的評價。切忌過高或過低的估計自己。即使是平時學習成績優(yōu)異的學生也要考慮是否平時復習的疑難問題都搞懂了，是否還有任何疏漏的地方。這樣才能既看到自己的優(yōu)勢，又能及時發(fā)現自己的弱點。即使是平時學習成績一般的學生也要看到自己的優(yōu)勢，發(fā)現自身的閃光點，相信自己能超水平發(fā)揮。

二、控制考前情緒

考試是一種復雜的智力活動，需要熱烈和鎮(zhèn)定的情緒。高考來臨，如果考生的情緒過于低落，精神萎靡不振，則十有八九難以發(fā)揮平時的學習成績。要使自己進入最佳的競技狀態(tài)的一個有效辦法是：良好的心理準備，科學地運用時間，合理安排好每天的學習任務，保持節(jié)奏，和同學們在一起，這樣很快就能克服情緒渙散。

三、考生要提前進入“角色”

到達考區(qū)后，留有時間提前進入“角色”。如：

1．清點一下用具是否帶全(筆、橡皮、作圖工具、準考證等)。

2．把一些基本數據、常用公式、重要定理“過過電影”。

3．最后看一眼難記易忘的結論。

4．互問互答一些不太復雜的問題。（啟動你的思維）

一些經驗表明，“過電影”的成功順利，互問互答的愉快輕松，不僅能夠轉移考前的恐懼，而且有利于把最佳競技狀態(tài)帶進考場。

四、考時精神要放松，情緒要自控

最易導致心理緊張、焦慮和恐懼的是入場后與答卷前的“臨戰(zhàn)”階段，此間保持心態(tài)平衡的方法有三種：

①轉移注意法：把注意力轉移到某一次你印象較深的模擬考試的評講課上，回憶考試原則，有效得分時間。

②自我安慰法：如“我經過的考試多了，沒什么了不起”，“考試，老師監(jiān)督下的獨立作業(yè)，無非是換一換環(huán)境”等。

③抑制思維法：閉目而坐，氣貫丹田，四肢放松，深呼吸，慢吐氣，如此進行到發(fā)卷時。

正式開考前五分鐘，監(jiān)考開始就會分發(fā)試卷。據調查，75％的考生在這段時間都會出現心情緊張的現象。即使是平時成績頗佳、基礎扎實、自信心強的學生也會產生片刻的怯場。如果這樣，不妨環(huán)顧一下周圍的考生，觀察一下那些不怯場的同學的表情，以求得自慰，略感坦然。再者，也可全身放松一下，即面部、雙肩、雙臂、雙手、胸肌、雙腿自上而下依次放松。也可閉目養(yǎng)神，即微閉雙目，慢慢作深呼吸，以增強血氧飽和度，排除雜念，放松思想，穩(wěn)定情緒。通過以上辦法，心情很快就會輕松下來。這時可以把試卷從頭到尾很快地瀏覽一遍。當你發(fā)現試題中絕大部分的內容都是已學過的知識時，心情就會自然而然地恢復平靜。

不必害怕監(jiān)考老師。許多考生不敢正視監(jiān)考老師，其實不然，監(jiān)考老師也希望考生能考好，考出水平。只要不違規(guī)，你可以盡管放心地作答。即使監(jiān)考老師走在邊上，其實他什么都不懂，或最多懂自己教的那門科。監(jiān)考老師來檢查，只是檢查準考證號、答題卡的涂寫，以及看看你的答題進度等，你只要全身心答自己的題，讓監(jiān)考老師去走吧！

五、迅速摸透“題情”

剛拿到試卷，一般心情比較緊張，不忙匆匆作答，最好按試卷上題目順序從頭到尾看一遍，這樣做可以使自己對試題的數量、類型、難度、試題所占的分數等有一個比較全面的了解，為制定答題時間的安排和答題的秩序打下基礎。

有的學生拿起卷子就答，從頭到尾一道一道來。由于對整個試卷題量及分數不了解，心中無數，影響答卷質量。如果瀏覽，瀏覽試卷不要用太長時間，不是細看，而是大致看一下，有的學生從頭到尾細看一遍，結果損失了不少答題時間，影響考試質量。

一般可在五分鐘之內做完兩件事。

1. 順利解答那些一眼看得出結論的簡單選擇或填空題(一旦解出，情緒立即穩(wěn)定)。

2．對不能立即作答的題目，可一面通覽，一面粗略分為A、B兩類：A類指題型比較熟悉、估計上手比較容易的題目，B類是題型比較陌生、自我感覺比較困難的題目。通覽全卷是克服“前面難題做不出，后面易題沒時間做”的有效措施，也從根本上防止了“漏做題”。更有甚者，蒙頭作答，下得考場，才知末頁有題，而自己根本沒注意，白白丟分，悔之晚矣。

六、信心充足，合理安排

各科考試時間分配的基本原則是：適度從緊，稍留空余。

在通覽全卷、并作了簡單題的第一遍解答后，情緒基本趨于穩(wěn)定，大腦趨于亢奮，此后七八十分鐘內就是最佳狀態(tài)的發(fā)揮或收獲豐碩果實的黃金季節(jié)了。實踐證明，滿分卷是極少數，絕大部分考生都只能拿下大部分題目或題目的大部分得分。因此，實施“三先三后”及“分段得分”的考試藝術是明智的。

重點：

1．先易后難。就是說，先做簡單題，再做復雜題；先做A類題，再做B類題。當進行第二遍解答時(通覽并順手解答算第一遍)，就無需拘泥于從前到后的順序，應根據自己的實際，跳過啃不動的題目，從易到難。高考試題不再由易到難，最后三題未必比前面的題難，難、易因人而異。

2．先高(分)后低(分)。這里主要是指在考試的后半段時要特別注重時間效益，如兩道題都會做，先做高分題，后做低分題，以使時間不足時少失分；到了最后十分鐘，也應對那些拿不下來的題目就高分題“分段得分”，以增加在時間不足前提下的得分。

3．先同后異。就是說，可考慮先做同學科同類型的題目。這樣思考比較集中，知識或方法的溝通比較容易，有利于提高單位時間的效益。一般說來，考試解題必須進行“興奮灶” 轉移，思考必須進行代數學科與幾何學科的相互換位，必須進行從這一章節(jié)到那一章節(jié)的跳躍，但“先同后異”可以避免“興奮灶”過急、過頻和過陡的跳躍。

三先三后，要結合實際，要因人而異，謹防“高分題久攻不下，低分題無暇顧及”。

見到簡單題，要細心，莫忘乎所以，謹防“大意失荊州”。

正確面對新情景、新材料。高考沒有現成的原題，即使是最簡單的題也是課本上的成題經改造后呈現出來的，材料沒見過，情景以前都沒出現過，應該說這也是命題者的初衷。但這類試題有個共同的特點：“材料在外，答案在內”、“起點高，落點低”。“熟悉中考查陌生，陌生中考查熟悉”這就是命題者考察大家直面社會熱點問題、難點問題，運用已有知識分析、解決這些問題的能力。在平時掌握的知識中一定能找到相關的模型。因此，我們應該慶幸能遇到這樣的題目，而且絲毫不用驚慌，新的情景，新的材料正是我們所要的，只要冷靜細心，這些題目你都能得到分的。

總之，時間分配一定要合理，若題目用時太長，即使做對了也是“潛在丟分”，或“隱含失分”。一般，比如數學，客觀性試題與主觀性試題的時間分配為4:6。要求做到：堅定信心、步步為營、力克難題。考試全程都要確定“人易我易，我不大意；人難我難，我不畏難”的必勝信念，使自己始終處于最佳競技狀態(tài)。

七、考試當中要“一細一實”

就是說，審題要細，做題要實。

題目本身是“怎樣解這道題”的信息源，所以審題一定要逐字逐句看清楚，力求從語法結構、邏輯關系、數學含義等各方面真正看清題意。解題實踐表明，條件預示可知并啟發(fā)解題手段，結論預告需知并誘導解題方向。凡是題目未明顯寫出的，一定是隱蔽給予的，只有細致的審題才能從題目本身獲得盡可能多的信息，這一步不要怕慢。

找到解題方法后，書寫要簡明扼要，快速規(guī)范，不要拖泥帶水，啰嗦重復，尤忌畫蛇添足。一般來說，一個原理寫一步就可以了，至于不是題目考查的過渡知識，可以直接寫出結論。高考允許合理省略非關鍵步驟。

為了提高書寫效率，應盡量使用科目術語、符號，這比文字敘述要節(jié)省而嚴謹。

八、切記分段得分

高考的閱卷評分辦法是“分段評分”，或者“踩點給分”——踩上知識點就得分，踩得多就多得分。鑒于這一情況，高考中對于難度較大的題目采用“分段得分”的策略實為一種高招兒。其實，考生的“分段得分”是高考“分段評分”的邏輯必然。“分段得分”的基本精神是，會做的題目力求不失分，部分理解的題目力爭多得分。去年的文綜判卷充分體現了這一點。

經驗表明，對于考生會做的題目，閱卷老師則更注意找其中的合理成分，分段給點分。

我們說，有什么樣的解題策略，就有什么樣的得分策略。把你解題的真實過程原原本本寫出來，就是“分段得分”的全部秘密。

① 缺步解答

如果遇到一個很困難的問題，確實啃不動，一個聰明的解題策略是，將它們分解為一系列的步驟，或者是一個個小問題，先解決問題的一部分，能解決多少就解決多少，能演算幾步就寫幾步，尚未成功不等于失敗。特別是那些解題層次明顯的題目，或者是已經程序化了的方法，每進行一步得分點的演算都可以得分，最后結論雖然未得出，但分數卻已過半，這叫“大題拿小分”，確實是個好主意。

② 跳步答題

解題過程卡在某一過渡環(huán)節(jié)上是常見的。這時，我們可以先承認中間結論，往后推，看能否得到結論。如果不能，說明這個途徑不對，立即改變方向；如果能得出預期結論，就回過頭來，集中力量攻克這一“卡殼處”。

由于考試時間的限制，“卡殼處”的攻克來不及了，那么可以把前面的寫下來，再寫出“證實某步之后，繼續(xù)有……”一直做到底，這就是跳步解答。也許，后來中間步驟又想出來，這時不要亂七八糟插上去，可補在后面，“事實上，某步可證明或演算如下”，以保持卷面的工整。若題目有兩問，第一問想不出來，可把第一問作“已知”，“先做第二問”，這也是跳步解答。

有些選擇題，“大膽猜測”也是一種輔助解答，實際上猜測也是一種能力。

九、立足中下題目，力爭高水平

平時做作業(yè)，都是按所有題目來完成的，但高考卻不然，只有個別的同學能交滿分卷，因為時間和個別題目的難度都不允許多數學生去做完、做對全部題目，所以在答卷中要立足中下題目。中下題目通常占全卷的80%以上，是試題的主要構成，是考生得分的主要來源。學生能拿下這些題目，實際上就是打了個勝仗，有了勝利在握的心理，對攻克高檔題會更放得開。

十、立足一次成功

一部分學生在規(guī)定時間內答不完試題也算正常，在這種情況下要不要抽出時間把前面的試題先檢查一遍？根據我的帶考經驗，我不主張?zhí)匾獬槌鰰r間進行檢查。當然有剩余時間檢查固然很好。多年的高考實踐證明：許多考生在最后時段中檢查前面的答題很難找到錯誤，因為在相對十分緊張的情況下，很難克服原來形成的定勢思維，因此小編主張爭取一遍成功，這樣既提高了解題速度也能加強審題意識。

若檢查就檢查看是否有空題，答卷是否準確，所寫字母與題中圖形上的是否一致，格式是否規(guī)范，尤其是要審查字母、符號是否抄錯。從規(guī)范性上去檢查。

十一、要有大局意識

考試結束后，考生們魚貫而出，有喜有憂。這時大家不要與別人對答案，家長也盡量不要問，如果有人問考得如何，就告訴他“還行”就可以了。一是如果上門科目考的不錯，于是忘乎所以容易產生松懈情緒，降低后續(xù)考試的動機水平和喚醒程度；二是如果感覺考得不好，與別人對答案不一致，造成情緒低沉和焦慮。

此時最恰當的方法是馬上將這門科目完全放下，讓思維和情緒完全丟開對這門科目的眷顧，并全面轉入后一門科目復習中，對上一科考試失利的學生來說，學會遺忘，并迅速把注意力轉移到下一科上顯得更為重要。因為失利是難免的，重要的是迅速擺脫陰影，“堤內損失堤外補”在放松狀態(tài)下，你的弱項完全可能成為你的強項。例如在去年高考中，我省理科狀元數學就剩下一個多計算題沒做，但仍能成為狀元，原因就是做過的都基本上做到不失分。我們要的是總分。

十二、答題的規(guī)范性

各科全面實施網上閱卷以來，從局部推算估計，每年都有2萬余人次“無意識失分”，令人惋惜。而考生無意識失分主要是答題不規(guī)范造成的，主要有以下情況：

1．卷面整潔要記牢

2．推理嚴密，運算準確，不跳步

3．規(guī)范的表達，完整的步驟（不怕難題不得分，就怕每題都扣分）；

4．檢查、驗證結論；

5．答題超過規(guī)定區(qū)域，有的答案超出答題框外；

6．答題錯位，即不在各題對應的答題區(qū)域答題，調換答題區(qū)域順序等。

7．書寫不規(guī)范。主要包括：書寫潦草；改動不規(guī)范，識別困難。

再一次告訴同學們一定要程序審題、規(guī)范答題，這是我們考試成功的前提，否則將會漏洞百出從而導致考試不理想。

最后，衷心希望和祝愿大家：2025年笑傲高考！高考必勝！