聚焦健康中國 眼健康（第一健康報道北京 作者劉康苗）

眼睛是我們感知世界的窗口，其健康狀況直接關系到生活質量與生命安全。2025年全國愛眼日主題為“關注普遍的眼健康”。

“關注普遍的眼健康”這不僅是每年6.6愛眼日宣傳口號，更是向全社會發出的號召全年齡段國民守護好自己的眼睛的倡議。

本文作者、“中國校園健康行動”領導小組辦公室副主任劉康苗博士

在信息時代，我們的眼睛是最重要且最勞累的器官之一。

全生命周期眼健康管理強調不同年齡段有不同的眼健康重點與挑戰：

兒童青少年階段（0-18歲）是視覺發育的關鍵期，也是近視防控的黃金期。數據顯示，低齡階段發生近視的孩子，將來更容易發展成為高度近視。

成年人階段（18-40歲）面臨眼疲勞、干眼癥等職業性眼病的困擾。長期使用電子屏幕導致眨眼頻率下降，淚液蒸發過快，加上隱形眼鏡不當佩戴和睡眠不足，使干眼癥成為這一年齡段的"生活方式流行病"。

中老年人階段（40歲以上）則進入近疲勞階段，同時面臨白內障、青光眼、眼底病等高發眼病的威脅。這些疾病若不及時干預，可能導致永久性視力損傷甚至失明，嚴重影響晚年生活質量。

因此，全生命周期眼健康管理必須從兒童青少年抓起，貫穿成人，直至老年，形成連續的健康防護網。

實現全民全生命周期眼健康管理，需要個人、家庭、社區和醫療機構的共同參與和行動：

個人層面：每個人都是自己眼健康的第一責任人。日常避免過度用眼、保持正確的用眼姿勢、保證每日戶外活動、均衡飲食、定期進行眼底檢查和視力評估。

家庭層面：家庭是眼健康管理的基礎單元?？蓜撛煲曈X友好的家庭環境、建立家庭眼健康檔案、培養良好的家庭用眼習慣。

社區層面：社區是眼健康管理的重要平臺。可推廣"一站式"眼健康服務、建立社區眼健康檔案和隨訪系統、開展流動篩查項目、組織眼健康知識講座和義診活動。

醫療機構層面：醫療機構是眼健康管理的專業力量?？赏苿覣I眼底篩查設備下沉基層、構建醫院-社區聯動的分級診療體系、創新眼健康服務模式、加強眼健康科普宣傳。

守護全生命周期的眼健康，是提升民眾生活質量的需要，也是助力主動健康的需要。

未來，隨著"十四五"全國眼健康規劃的深入實施和《促進健康消費專項行動方案》的推進，眼健康服務將從單一疾病治療向全生命周期健康管理轉變，從醫院內服務向社區、藥店等基層場景延伸，從傳統診療向AI輔助、智慧理療等創新模式升級。視力健康機構應把握政策機遇，積極融入健康中國戰略，通過技術創新和服務升級，為人民群眾提供更高質量、更便捷的眼健康服務，共同構筑全民光明健康夢。

讓我們攜起手來，從今天做起，重視眼睛健康，科學用眼，定期檢查，及時干預，共同守護這扇生命之窗，讓每個人都能擁有清晰、健康、明亮的視界，享受美好的生活。

作者簡介：

劉康苗博士，畢業于浙江大學，師從陳純院士。現任由中國關工委、教育部等多部委發起的“中國校園健康行動”領導小組辦公室副主任，兼任中國校園健康行動護眼亮眼工程執行主任，國家衛健委業務主管的中國人口文化促進會視力健康分會秘書長，多年來組織醫學、人工智能科研團隊開展近視成因研究，2017年著寫的《軸性近視的成因——缺氧學說》獲得國家著作版權，極大推動了我國近視防控理論研究的進程。近9年致力于通過“家校醫社多方聯動”和“模式創新”解決家庭和校園端近視防控難題，倡導構建公益護眼服務體系，在校園科普宣教、篩查評測和群體防控領域積累了豐富的經驗。作為知名的近視防控科普專家，2023年受聘擔任國家衛健委“健康中國行動——視覺健康科普傳播計劃”專家委員會委員。

（責編：薄荷）