楊小紅中醫：測血糖時，一定要小心注意的 4 點，糖友們千萬別大意！
準確的血糖數據，是我們調整治療方案、把控病情的關鍵依據。然而，很多糖友在醫院測血糖時，由于一些小疏忽，導致結果不準確，影響了后續治療。
今天，就為大家詳細講講在醫院測血糖時，一定要小心注意的 4 點，糖友們千萬別大意！

一、測血糖要守時
時間對于血糖測量結果的影響不容小覷。空腹血糖作為血糖監測的重要指標，有著嚴格的時間要求。不少糖友知道測空腹血糖需 8 小時內禁食，卻常常忽略空腹時間過長同樣不妥。
就像前幾天，張大叔滿心期待去醫院測空腹血糖，特意沒吃飯沒喝水，結果卻被醫生拒絕了。原來，張大叔臨近中午才趕到醫院，此時空腹時間遠遠超出了合適范圍。一般來說，理想的空腹時間是 12 小時左右，對張大叔而言，當天早上 9 - 10 點才是最佳測血糖時間。因為時間沒把握好，張大叔白跑了一趟。所以，糖友們去醫院測空腹血糖，一定要規劃好時間，盡量在早晨合適的時段完成測量，確保結果準確可靠。
二、測血糖要全面
很多糖友初診時，往往只關注空腹血糖，這其實是個誤區。要知道，血糖監測需要全面 “偵查”，才能精準掌握病情。到醫院測血糖，除了常規的開藥、看診，測血糖環節必不可少，而且不能只盯著空腹血糖。餐后血糖以及糖化血紅蛋白同樣關鍵。
糖化血紅蛋白，就像一位忠實的 “記錄員”，它反映的是近 2 - 3 個月的平均血糖水平，相比單次的空腹血糖和餐后血糖，更具參考價值，能為醫生制定治療方案提供有力支持。建議糖友們每 3 個月測一次糖化血紅蛋白，同時重視餐后血糖的監測，全面了解血糖波動情況。
三、測血糖勿作弊
有些糖友為了讓血糖結果看起來好看些，在測血糖前一天可謂 “煞費苦心”：嚴格控制飲食，少吃甚至不吃；平時不愛運動，臨近測血糖了，就突擊鍛煉。這些看似 “聰明” 的做法，實則是自欺欺人。如此得來的化驗結果，就像 “假情報”，毫無參考價值，在醫生眼里，純粹是 “白折騰”。
要知道，血糖監測的目的是如實反映日常血糖控制情況，只有真實的數據，才能幫助醫生準確判斷病情，調整出最適合的治療方案。所以，糖友們務必保持平常心，以日常的生活狀態迎接血糖檢測，讓結果真實可靠。
四、測血糖需正常服藥
這一點常常被眾多糖友忽視，卻至關重要。不少糖尿病患者在查血糖，尤其是餐后血糖時，會刻意停用平時使用的降糖藥或胰島素，想著這樣能看看 “真實” 的血糖情況。但其實，這種做法大錯特錯。已經確診的糖尿病患者，檢測空腹血糖的目的，在于評估現有治療方案對血糖的控制效果，判斷用藥是否合理，以便醫生進行調整。
貿然停藥，測得的血糖結果無法反映真實的治療成效，還可能因血糖波動帶來不良影響。所以，糖友們去醫院測血糖，一定要正常服藥，遵循醫囑，讓血糖檢測結果為治療提供準確指導。
血糖監測是糖尿病管理的關鍵環節，每一個細節都關乎結果的準確性。牢記這醫院測血糖的 4 大注意事項，守時、全面、不作弊、正常服藥。希望每一位糖友都能重視起來，積極配合治療，穩穩控制血糖，擁抱健康生活。
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楊小紅 廣州中醫藥大學第一附屬醫院 綜合科 主任醫師。現定期在廣州宏韻中醫館坐診。擅長治療：糖尿病、甲亢、慢性腎炎、腎病綜合征、尿路感染、慢性腎衰竭、高血壓等。