楊小紅中醫:測血糖時,一定要小心注意的 4 點,糖友們千萬別大意!
準確的血糖數據,是我們調整治療方案、把控病情的關鍵依據。然而,很多糖友在醫院測血糖時,由于一些小疏忽,導致結果不準確,影響了后續治療。
今天,就為大家詳細講講在醫院測血糖時,一定要小心注意的 4 點,糖友們千萬別大意!
一、測血糖要守時
時間對于血糖測量結果的影響不容小覷。空腹血糖作為血糖監測的重要指標,有著嚴格的時間要求。不少糖友知道測空腹血糖需 8 小時內禁食,卻常常忽略空腹時間過長同樣不妥。
就像前幾天,張大叔滿心期待去醫院測空腹血糖,特意沒吃飯沒喝水,結果卻被醫生拒絕了。原來,張大叔臨近中午才趕到醫院,此時空腹時間遠遠超出了合適范圍。一般來說,理想的空腹時間是 12 小時左右,對張大叔而言,當天早上 9 - 10 點才是最佳測血糖時間。因為時間沒把握好,張大叔白跑了一趟。所以,糖友們去醫院測空腹血糖,一定要規劃好時間,盡量在早晨合適的時段完成測量,確保結果準確可靠。
二、測血糖要全面
很多糖友初診時,往往只關注空腹血糖,這其實是個誤區。要知道,血糖監測需要全面 “偵查”,才能精準掌握病情。到醫院測血糖,除了常規的開藥、看診,測血糖環節必不可少,而且不能只盯著空腹血糖。餐后血糖以及糖化血紅蛋白同樣關鍵。
糖化血紅蛋白,就像一位忠實的 “記錄員”,它反映的是近 2 - 3 個月的平均血糖水平,相比單次的空腹血糖和餐后血糖,更具參考價值,能為醫生制定治療方案提供有力支持。建議糖友們每 3 個月測一次糖化血紅蛋白,同時重視餐后血糖的監測,全面了解血糖波動情況。
三、測血糖勿作弊
有些糖友為了讓血糖結果看起來好看些,在測血糖前一天可謂 “煞費苦心”:嚴格控制飲食,少吃甚至不吃;平時不愛運動,臨近測血糖了,就突擊鍛煉。這些看似 “聰明” 的做法,實則是自欺欺人。如此得來的化驗結果,就像 “假情報”,毫無參考價值,在醫生眼里,純粹是 “白折騰”。
要知道,血糖監測的目的是如實反映日常血糖控制情況,只有真實的數據,才能幫助醫生準確判斷病情,調整出最適合的治療方案。所以,糖友們務必保持平常心,以日常的生活狀態迎接血糖檢測,讓結果真實可靠。
四、測血糖需正常服藥
這一點常常被眾多糖友忽視,卻至關重要。不少糖尿病患者在查血糖,尤其是餐后血糖時,會刻意停用平時使用的降糖藥或胰島素,想著這樣能看看 “真實” 的血糖情況。但其實,這種做法大錯特錯。已經確診的糖尿病患者,檢測空腹血糖的目的,在于評估現有治療方案對血糖的控制效果,判斷用藥是否合理,以便醫生進行調整。
貿然停藥,測得的血糖結果無法反映真實的治療成效,還可能因血糖波動帶來不良影響。所以,糖友們去醫院測血糖,一定要正常服藥,遵循醫囑,讓血糖檢測結果為治療提供準確指導。
血糖監測是糖尿病管理的關鍵環節,每一個細節都關乎結果的準確性。牢記這醫院測血糖的 4 大注意事項,守時、全面、不作弊、正常服藥。希望每一位糖友都能重視起來,積極配合治療,穩穩控制血糖,擁抱健康生活。
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楊小紅 廣州中醫藥大學第一附屬醫院 綜合科 主任醫師。現定期在廣州宏韻中醫館坐診。擅長治療:糖尿病、甲亢、慢性腎炎、腎病綜合征、尿路感染、慢性腎衰竭、高血壓等。
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