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芒種后,記得“2地不去,3樣不吃,4事不做”,為入伏打好基礎(chǔ)

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"黃梅時(shí)節(jié)家家雨,青草池塘處處蛙",今年芒種之后,就是入梅的一個(gè)時(shí)間了,老話說:“芒種逢丙入梅,逢未日出梅”,今天是芒種的第一天,恰巧就是丙午日,所以芒種后的第一天,也是梅雨季節(jié)正式開始的一個(gè)日子,今年小暑節(jié)氣是在7月7日,而未日也就是7月13日,因此,梅雨季節(jié)是從6月6日開始,一直到7月13日結(jié)束。



梅雨季節(jié),此時(shí)正好是播種的一個(gè)階段,而且這個(gè)時(shí)候,氣溫高濕度大,衣服容易發(fā)霉,食物的話,容易出現(xiàn)發(fā)霉變質(zhì),而且在這種潮濕的環(huán)境下,會(huì)讓人特別的不舒服。

芒種之后的梅雨季,一般都是在農(nóng)歷的五月份左右,這個(gè)月份,也被稱之為五毒月,毒月,它是細(xì)菌滋生還有毒蟲出沒的一個(gè)活躍時(shí)間,所以驅(qū)邪防病是重中之重。



梅雨季節(jié)過后,一般就是入伏的一個(gè)時(shí)間,從時(shí)間上來看,今年入伏的一個(gè)時(shí)間是7月20日,也就是出梅后一周,就會(huì)正式進(jìn)入伏天,所以在梅雨季節(jié)也是養(yǎng)護(hù)好身體,為入伏打基礎(chǔ)和做好準(zhǔn)備。

芒種后,記得“2地不去,3樣不吃,4事不做”,為入伏打好基礎(chǔ)。這些具體指的是什么呢?

一、芒種后,記得“2地不去”

1、 不去陰暗潮濕之地

梅雨季節(jié),濕氣會(huì)比較大,而高溫高濕的環(huán)境下,蚊子最喜歡這樣的一個(gè)環(huán)境,所以,一些潮濕的地方,最好是不要去,比如說一些小溪邊上,還有就是花叢花壇邊上,以及郊野之地,這些地方,寒氣比較大,毒氣比較的旺盛。



所以在這個(gè)階段,我們一定要記住,不要去潮濕的地方,以免被毒氣侵入,引起身體的不適。

2、 不去水庫(kù)里面游泳

芒種之后,天氣溫度比較高,而且雨水也比較多,到處江河湖滿,如果去到水庫(kù)里面游泳的話,很容易出現(xiàn)意外,另外要知道,此時(shí)的水溫還是比較低的,如果貿(mào)然下水的話,還容易導(dǎo)致抽筋,以及寒氣入體,這樣就得不償失了。



為此,不要在水庫(kù)里游泳,以免出現(xiàn)意外,導(dǎo)致溺亡的事故出現(xiàn)。

二、芒種后,記得“3樣不吃”

1、貝類海鮮

在芒種之后,天氣比較的炎熱,這個(gè)時(shí)候貝類海鮮,很容易出現(xiàn)污染的一個(gè)情況,所以在這個(gè)時(shí)候。盡可能的不要去吃,這樣的海鮮。雨水多,也會(huì)導(dǎo)致海水的含鹽量下降,甚至還會(huì)把岸上的垃圾污染物帶入海鮮,這樣貝殼類海鮮就容易沾染細(xì)菌。



而且貝類的海鮮,非常的寒涼,另外天氣比較的炎熱,貝殼類的海鮮還容易出現(xiàn)變質(zhì),從而給身體帶來危害。

2、路邊攤涼菜

進(jìn)入梅雨季節(jié)之后,建議大家不要去吃路邊攤的涼菜,我以前就因?yàn)槌粤诉@個(gè),結(jié)果一晚上鬧肚子。



要知道此時(shí)的一些涼菜,雖然是可以開胃,但是很多因?yàn)樘鞖獗容^的炎熱,保存不當(dāng),這樣就容易出現(xiàn)發(fā)霉變質(zhì)的一個(gè)情況,制作的時(shí)候,別人用大量的佐料掩蓋,關(guān)鍵是你還吃不出來。

3、 豆腐

芒種之后,我家里很少吃豆腐,在梅雨季節(jié),高溫高濕的一個(gè)環(huán)境下,豆腐很容易出現(xiàn)霉變,而且豆腐和其它的食材不一樣,溫度一旦高一點(diǎn),就會(huì)發(fā)霉變質(zhì)。



一旦吃了這種變質(zhì)的豆腐,也容易給身體造成傷害,所以到了這個(gè)季節(jié),我們還是要少吃豆腐為好。

三、芒種后,記得“4事不做”

1、不穿深色衣服

在這個(gè)時(shí)候,一定要記住,不要穿深色的衣服,尤其是黃色的衣服,這種衣服,很容易吸引蟲子,而且還特別的吸熱,本身此時(shí)梅雨交加,濕氣也比較的重,這個(gè)時(shí)候,你再去穿深色衣服,更容易被叮咬到。



2、 晚上不穿短褲出門

梅雨季節(jié),早晚的溫差是比較大的,所以在這個(gè)時(shí)候,尤其是到了晚上,天氣會(huì)開始變涼,這個(gè)時(shí)候,我們一定要注意,不要穿短褲出門,一來是為了防止蟲子叮咬,二來也是為了保護(hù)好膝關(guān)節(jié)以及腳部,防止寒氣侵入。



3、 正午出門暴曬

芒種之后,天氣會(huì)比較的炎熱,在這個(gè)時(shí)候,尤其是正午的時(shí)候,一定要記得不要出門暴曬,不然的話,很容易出現(xiàn)中暑的一個(gè)情況,所以在此時(shí),一定記得不要去外面暴曬,以免出現(xiàn)脫水,導(dǎo)致出現(xiàn)意外。



4、 不光腳踩地磚

在芒種之后,還要注意,不要光腳踩在地磚上,現(xiàn)在在城市當(dāng)中,家家戶戶都是貼的瓷磚,本身就非常的冰涼,如果這個(gè)時(shí)候你再光腳踩在上面,寒涼之氣,就會(huì)侵入身體里面,這樣就會(huì)導(dǎo)致身體不舒服。

在芒種之后,天氣開始變得炎熱,而且雨水也比較多,所以在這樣的日子當(dāng)中,我們一定要注意飲食還有生活習(xí)慣。

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