安徽
5號下午沙溢曬出自己在劇組拍戲的vlog，他目前也是減肥賽道里的一員，從去年開始少吃多鍛煉，一直堅持到現在，各方面變化都很明顯，瘦了，但也老了不少。沙溢坐在車里趕往劇組，在綜藝里露臉太多，導致一看到他就有種莫名的喜感，戴著帽子像個小老頭。
沙溢給大家介紹他拍戲時候的場景，又是一部年代戲，這是他的舒適區，演技方面完全不用擔憂。拿掉帽子的沙溢稍微好看了一點，臉頰兩邊都是絡腮胡，穿著黑色老頭衫非常接地氣，胳膊上肌肉很顯眼，健身成果有目共睹。
化妝師到攝制組給沙溢做造型，鏡子里的他真的是跟以前風格完全不一樣了，前些年是胖嘟嘟的大爺，如今面無表情情況下有點兒硬漢子的風格。助理給沙溢拿來吃的東西，拍照之前要先解決溫飽問題，桌上就只有一個全透明餐盒，裝滿了3個半拉苞米，加在一起才1.5根苞米，沙溢奔五的年齡，一米七五身高，一天就要吃這一點飯，想要不體重減輕都不容易呀！
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