周末跟夫人在外面吃飯，吃完溜達回家，路上清爽微風，十分愜意。

聊起幾年前的一些事兒，我們都發(fā)現(xiàn)，好像近幾年我們很少有發(fā)脾氣吵架的情況了，尤其是我，過去在溝通一些復雜問題時會「大小聲」，具體表現(xiàn)就是提高嗓門，加快語速，簡化邏輯，咄咄逼人…

每次被指出來之后，我都要強壓著情緒繼續(xù)溝通，因為我其實也不希望這樣溝通，更不想因此把溝通引向失控的方向…但總是事與愿違。

只不過，不知道從何時開始起，這種情況就很少出現(xiàn)了，我知道這不是控制的功勞，背后一定還有其他原因。

回到家我就開始思考，直到剛才，我似乎找到了一個答案：情緒是我們不知如何開口的真實感受，當我們無法表達真實感受時，便會以情緒化的咆哮開始……

回想一下，也確實每當我情緒激動的時候，常常是我產(chǎn)生了暫時我在那個當下還沒有意識到或許還不知道如何描述的真實感受，可能是害怕，焦慮，委屈，不甘，羞愧等等。

但后來隨著我越來越多的去描述那些真實感受，去書寫那些感受產(chǎn)生的整個過程，慢慢的，我們都逐漸知道該如何在日常溝通中去表達那些真實感受，所以不再需要通過「大小聲」的方式來呈現(xiàn)了。

某種意義上，過去那種溝通屬于無能狂怒。

好在，現(xiàn)在不太需要了。

而且這個事給我提供了另外一個面對問題的思路，有些你認為不對的事情，靠控制是很難減少的，或許需要從它為何產(chǎn)生去思考解法。

這條碎碎念在微博發(fā)布以后，我不知道會有這么多人看到，其實這也只是我自己當前想到的一個答案。

除此之外，或許也跟年齡，閱歷，激素等相關(guān)，包括也有讀者提到是不是也跟工作環(huán)境，生活條件改善相關(guān)，總之，親密關(guān)系里的溝通是一個值得不斷深入觀察和思考的課題。

我是六層樓，我愛這個世界。

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