山東
為普及健康生活理念，提升居民健康素養，近日，墾利街道萬光社區邀請了區疾控中心的專業老師，為居民們開展了一場內容豐富、貼近生活的健康知識宣講。活動圍繞“三減控三高”、夏季傳染病預防等主題，通過老師現場講解、互動咨詢等形式，為社區中老年居民送上了實用的健康指導。
隨著夏季到來，高溫潮濕天氣越來越多，極易引發多種傳染病。老師建議，家庭飲食要注意生熟分開，避免病從口入，一旦出現發熱、腹瀉等癥狀，應盡早就醫。
在“三減控三高”知識宣講環節，老師用通俗易懂的語言向居民們講解了高鹽、高油、高糖飲食對健康的危害，現場還通過實物對比展示，讓居民們更直觀地了解每日油鹽糖的合理攝入量。“這樣的活動真好，講的都是我們最需要的知識。”活動結束時，很多居民還意猶未盡地圍著老師咨詢。許多居民表示，以前對調味品的使用沒有概念，現在知道了如何科學控鹽控油，回家后要好好調整家人的飲食習慣。
此次健康知識進社區活動，讓中老年居民學到了實用的健康知識，也增強了大家的自我保健意識。萬光社區將繼續鏈接專業資源，持續開展更多形式多樣的健康知識宣講活動，讓健康理念深入人心，助力打造和諧宜居的健康社區。（大眾新聞記者 王明華）
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