現(xiàn)代生活節(jié)奏加快,不少人面臨輾轉(zhuǎn)難眠的困擾。夜間無(wú)法獲得充分休息,第二天精神萎靡,長(zhǎng)期下去影響身心狀態(tài)。
針對(duì)這類問(wèn)題,邀請(qǐng)到失眠專家劉四軍主任,給大家分享一個(gè)經(jīng)典方,專門調(diào)理這類失眠問(wèn)題,幫助恢復(fù)身體內(nèi)部平衡,從而帶來(lái)安穩(wěn)睡眠。
深夜難以入睡,醒來(lái)后渾身燥熱,手心腳心像火燒一樣難受——這在中醫(yī)理論中被稱為“心腎不交”。
交泰丸正是調(diào)理這種狀態(tài)的常用方劑。其組方包含:
黃連苦寒入心,清瀉上亢之火;肉桂辛熱歸腎,引火歸元助陽(yáng)。
兩藥寒熱并用,意在恢復(fù)心腎間的陰陽(yáng)交融之態(tài)。再配合:
黃芩、梔子增強(qiáng)清熱除煩之功;當(dāng)歸、生地滋陰養(yǎng)血以制亢陽(yáng)。
蓮子心、淡竹葉專清心經(jīng)虛熱;夜交藤、酸棗仁養(yǎng)血寧神定志。
全方核心在于滋補(bǔ)腎陰、清降心火,重建人體的陰陽(yáng)平衡體系。
門診案例分享
45歲的易先生,因受到驚嚇后連續(xù)10多天嚴(yán)重失眠,每晚難以入睡,伴心慌心悸,極易驚醒,有時(shí)還耳鳴、五心煩熱、精神疲憊。他自己曾服安眠藥但效果不佳。
診見舌質(zhì)紅,舌苔少,脈細(xì),劉四軍主任辨證為陰虛火旺證,以交泰丸基礎(chǔ)方加減治療。
用藥5天后,易先生反饋入睡困難有所改善,但仍有易驚醒、耳鳴和五心煩熱的情況。復(fù)診時(shí),劉四軍主任在原方基礎(chǔ)上加入生龍骨、生牡蠣及丹皮,以增強(qiáng)療效。
經(jīng)過(guò)持續(xù)調(diào)理,三個(gè)月后隨訪,易先生晚上睡覺(jué)基本恢復(fù)正常,能睡5到6小時(shí),心慌和半夜驚醒的情況消失,精神狀態(tài)明顯好轉(zhuǎn),日常生活和工作已回歸正軌。
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