近日，薩卡在接受《鏡報》采訪時談到了自己去年的傷病。

談去年的傷病

“術前頭兩天最為難熬，當意識到自己必須面對傷病、接受手術時，你會開始思考…… 我還能回到從前嗎？有些球員經歷這種傷病后狀態大不如前。但兩天后，手術順利完成，我只能向前看。”

“我保持著積極的心態，嚴格遵循飲食計劃，在健身房和球場上完成所有康復訓練，現在我感覺自己恢復得很好。這取決于你有多想重返賽場，而我非常渴望。我清楚自己復出后要參加的比賽，希望以最佳狀態回歸，所以我竭盡全力做好了一切準備?！?/p>

這其中就包括他決定在節日期間接受手術。他回憶道：“那很糟糕。通常來說，你有更多時間做決定，但當時臨近圣誕節，醫生們也想和家人團聚，所以我當場決定立刻手術。問題在于我是否要在醫院過圣誕節。顯然，那是我最不希望發生的?！?/p>

“于是，我在平安夜凌晨5點接受了手術。感謝那位醫生，他早早起床為我主刀。我當天下午3、4點就出院回家了。圣誕節那天，我去了表親家里，但還戴著厚重的支具，拄著拐杖?！?/p>

“有人推薦給我一本書，名為《當下的力量》。這本書講的是不要糾結過去，也不要擔憂未來，只需活在當下，時刻問自己現在需要做什么?！?/p>

“有時我會想…… 我能否以最佳狀態回歸？或者…… 我本可以做些什么來避免受傷？但這些想法毫無意義。它們只會給身體帶來負能量和消極情緒。我從這本書中學到的最重要的一點是：永遠問自己當下需要什么，并努力以這種方式生活。”

談歐冠不敵大巴黎

“沒有時間讓我慢慢適應，我一復出就直接投入到關鍵比賽中。我拼盡全力，球隊也全力以赴，但最終還是未能更進一步。事已至此，回首往事已無意義，我們展望未來，要清楚明年必須要做什么?！?/p>

談圖赫爾

“自從我進入國家隊訓練營，圖赫爾對我們要求很高，在球場上的訓練強度很大。場下他則更放松，是個很親切的人。他讓我們享受比賽，營造了一個很好的氛圍。”