在今天的 WWDC25 主題演講結束后，蘋果已經向參與測試的設備推送 iOS 26 首個開發者測試版。

對于希望第一時間體驗 iOS 26 測試版的 iPhone 用戶，以下是詳細的升級指南和注意事項。

提示
不止 iOS 26，iPadOS、macOS、tvOS、watchOS、visionOS 也可參考下面的教程，升級到 「26」版本的首個開發者測試版。

注意事項

在升級之前，有幾點必須要提醒：

測試版本不穩定

首個開發者測試版通常存在較多的 Bug 和不穩定性問題，可能會影響 iPhone 的正常使用。例如續航問題、系統崩潰或卡頓現象、部分 App 可能無法正常運行，甚至出現閃退。

因此，強烈建議不要在主力設備上安裝測試版，以免影響日常使用

備份數據

在升級 iOS 26 等系統之前，務必為 iPhone 創建完整的備份（鏈接電腦備份），提前備份是為了在升級失敗時，或在從 iOS 26 降級 iOS 18 時恢復數據。

升級教程

已獲得開發者測試版權限的用戶

如果你的 Apple ID 此前已具備開發者測試版權限，可以按以下步驟升級：

• ? 打開 iPhone 設置 > 通用 > 軟件更新。
• ? 在 Beta 更新 中，切換為 iOS 26 Developer Beta 選項。
• ? 設備會檢測到 iOS 26 的開發者測試版，點擊下載并安裝即可。

未獲得開發者測試版權限的用戶

如果你的 Apple ID 尚未獲得測試版權限，可以按照以下步驟獲取：

1?? 下載 Apple Developer 應用

在 App Store 搜索并下載 Apple Developer 應用。

2?? 登錄 Apple Developer

使用你的 Apple ID 登錄。登錄后會彈出開發者協議，直接同意即可完成（無需付費，同意協議后關閉應用即可）。

如果你的 Apple ID 是手機號登錄的，則無法順利登錄 Developer 應用。需要先在 Apple ID 設置中添加并設置主要電子郵件地址，再嘗試使用郵箱來登錄。
手機號 ID 注意事項

3?? 檢查更新

打開iPhone 設置 > 通用 > 軟件更新，稍等片刻后將看到 Beta 測試版更新選項，選擇 iOS 26 開發者測試版即可。

更新其他設備
對于 iPhone 以外的設備，如 iPad、Apple Watch、Mac 和 Apple TV，登錄同樣的 Apple ID 后，也可以在這些設備的系統設置中找到 Beta 測試版更新選項。

降級 iOS 18

雖然升級到 iOS 26 測試版可以通過 OTA（在線更新）輕松完成，但如果你想降級到 iOS 18 系統，則需要使用電腦進行刷機操作。

警告
降級操作會清空手機數據，且高版本系統備份無法恢復到低版本。因此，在升級 iOS 26 以前先備份一次尤為重要。

通用降級步驟

• 連接電腦：將 iPhone 連接到電腦，使用助手工具。
• 刷機降級：在刷機工具中選擇 “恢復模式”，加載固件并開始刷機。
• 恢復備份：刷機完成后，使用升級前創建的備份恢復數據。

最后再次提醒，iOS 26 的早期開發者測試版預計會存在很多 Bug。如果你的 iPhone 對工作或日常生活十分重要，不建議冒險升級，以免影響正常使用。

如果你已經升級到 iOS 26 的測試版，歡迎留言分享你的使用體驗，讓更多用戶了解新系統的實際表現。