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2022年，一部《人世間》橫掃各大衛視，成為現象級爆款。

雷佳音、殷桃、宋佳等實力派演員的演技備受贊譽，而在一眾老戲骨中，00后小花胡連馨飾演的“馮玥”也讓人眼前一亮。

劇中，馮玥是一個從初中生演到30多歲職場女性的角色，年齡跨度極大。

為了貼近角色，胡連馨不僅素顏出鏡，還特意向媽媽取經，研究70年代女性的生活狀態。

她的表演細膩自然，尤其是幾場哭戲，被觀眾稱贊“層次感十足”。

憑借《人世間》，胡連馨成功躋身“00后潛力小花”行列，甚至被媒體稱為“中戲女狀元”。

然而，誰能想到，短短兩年后，她的演藝事業卻急轉直下？

胡連馨出道之初，就因側臉神似鄭爽引發熱議。這種“撞臉”讓她迅速獲得關注，但也帶來爭議——有人覺得她比鄭爽更自然，也有人質疑她蹭熱度。

事實上，胡連馨的長相極具辨識度，五官精致大氣，可清純可明艷，甚至被網友稱為“高干美女”。

但“撞臉”標簽始終如影隨形，甚至掩蓋了她本身的演技潛力。

2024年，《狐妖小紅娘·月紅篇》開播，楊冪、龔俊主演，胡連馨飾演涂山容容。

盡管劇集口碑撲街，但胡連馨的表現卻意外出彩，被贊“從漫畫里走出來的美人”。

然而，這部劇并未讓她的事業更上一層樓。相反，2023年，她被曝與演員完顏洛絨戀愛，甚至被傳男方已有孩子，讓她陷入“24歲當后媽”的爭議。

雖然男方否認，但胡連馨的路人緣已大受影響。

更糟的是，2024年，她又卷入與于適的不雅視頻風波，導致資源斷崖式下滑。

如今，她已轉向短劇市場，被網友調侃“從央視大劇女主淪落到拍短劇”。

胡連馨曾與殷桃兩度合作（《愛的理想生活》《人世間》），殷桃甚至帶她上《中餐廳》增加曝光。然而，即便有前輩力捧，她的星途仍未能持續走高。

而在《狐妖小紅娘》中，盡管她表現亮眼，但劇集本身撲街，楊冪的演技被群嘲，連帶她也未能借勢飛升。

胡連馨的困境，某種程度上是娛樂圈“高開低走”的縮影——有顏值、有演技，卻因緋聞、資源選擇和市場環境等因素，未能持續爆發。

但24歲的她仍有翻盤機會。短劇市場或許能讓她積累更多經驗，未來若能接到合適的角色，未必不能逆風翻盤。畢竟，娛樂圈從不缺“黑馬”，缺的只是時機和堅持。

胡連馨的故事，像極了一部現實版“娛樂圈生存指南”——起點高、爭議多、資源起伏不定。但年輕就是資本，只要她能穩住心態，未來仍有無限可能。

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