浙江
你知道嗎？當“止痛片”變成成癮陷阱，“安眠藥”暗藏濫用風險，老年人也可能在不知不覺中踏入“用藥誤區”！近日，寧波市海曙區鄞江鎮禁毒辦攜手大德社區，以“呼吸不一樣的空氣”健步走活動為載體，讓2.3公里的行走路線成為禁毒知識的傳播紐帶，帶著銀發族在步履間解鎖安全用藥的“健康密碼”。
行走的課堂：非遺路上的禁毒警示
健步走路線從得意軒出發，沿懸慈官池南路延伸，途經“巾幗薈·非遺工坊街區”的青石板路，千年古堰它山堰的潺潺流水，以及它山茶場的綠意盎然，最終繞回起點。
在非遺文化與自然景致的交融中，禁毒社工手持毒品仿真模型，用真實案例敲響警鐘：“張阿姨網購‘特效止痛藥’，因含違禁成分險些危及生命——那些宣稱‘免費體驗’的‘萬能神藥’，很可能是披著糖衣的毒藥！”宣傳冊上的用藥提醒格外醒目：遵醫囑、拒偏方、警惕陌生推銷，字字句句都是對晚年健康的守護。
活力熱身+趣味同行：禁毒理念融入生活
“來，跟我一起活動肩頸！”黃教官的熱身指令伴隨著動感音樂響起，晨光里的隊伍如長龍般啟程。
參與者們舉著“健康人生 綠色無毒”的手牌，用腳步丈量禁毒決心。沿途設置的“用藥知識問答點”成了人氣打卡處——“安眠藥能自行加量嗎？”“保健品會成癮嗎？”社工們用通俗解讀讓專業知識“接地氣”，不少老人笑著說：“原來盲目吃藥這么危險，以后可得多留個心眼！”
當健步走遇見禁毒：讓銀發族成為守護員
這場活動不僅讓200余位參與者在行走中收獲健康，更將禁毒意識深植心間。“回去要告訴老姐妹，別信那些‘包治百病’的廣告！”居民李阿姨的感慨道出了大家的心聲。如今，鄞江鎮正通過“運動+科普”的創新形式，讓禁毒宣傳從單向灌輸變為雙向互動，既拓展了老年群體的參與度，更帶動家庭、社區共同織密防毒網絡，讓晚年生活在“無毒空氣”中綻放光彩。
內容來源：寧波禁毒
編輯：應一菲
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