新手咨詢師,最怕這幾件事:
咨詢時來訪哭了,手忙腳亂只會遞紙巾“別難過了”,來訪默默想:“TA根本沒懂我…” 咨詢過程機器人念書,“根據規定,咨詢全程錄音…保密原則…”,來訪心里直打鼓:“這咨詢師靠譜嗎?” 來訪看似配合,實則進展堪憂,隨時脫落 ...
這些"接不住"來訪的時刻,可能是你未能看穿來訪的內在需求。
美國心理學會(APA)最新研究揭示:前3次咨詢中,來訪者需要體驗到「被看見」而非「被治療」,否則脫落風險增加4.2倍。
對于依賴長期咨訪關系起效的心理咨詢而言,前3次咨詢脫落,無異于在起跑線上宣告失敗。
如何深度看見、并穩穩“接住”來訪?
在3天「CBT實戰營」中,老師將帶你詳細拆解2個高頻議題,通過3大咨詢核心技能,讓你直擊來訪內心需求,抓住關鍵,接住來訪,降低脫落。
楊發輝師徒
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直擊來訪內心,接住來訪,降低脫落
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為什么用CBT“接住”來訪,建立信任,能更好地留住來訪者?
舉個例子:當來訪反復抱怨“同事總看不起我”
不懂CBT的新手: 只顧分析“災難化思維”,卻沒發現ta緊握拳頭的焦慮
學過CBT的你: 你捕捉到ta顫抖的聲線與握拳的小動作,問:“當你說‘被看不起’時,眼前浮現的是誰的表情?”
當新手咨詢師學會用CBT的技術時, 你傳遞的不再是“你該怎么做”,而是“我懂你經歷了什么”。
也許這才是咨詢關系的終極答案:
讓情緒、行為和想法聯動,橫向拆解行為誘因,縱向改寫人生劇本——這才是CBT留住來訪者的終極解法。
現在,是時候讓每個咨詢,都成為改變的起點。
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