北京
為豐富轄區(qū)退休職工精神文化生活，近日，蘭州市城關(guān)區(qū)東崗西路街道啟動(dòng)國有企業(yè)退休職工八段錦常態(tài)化練習(xí)活動(dòng)，首場活動(dòng)便吸引25名退休職工踴躍參與。今后每周二，這一養(yǎng)生鍛煉平臺(tái)都將如期“營業(yè)”。
活動(dòng)現(xiàn)場，專業(yè)八段錦教練化身“健康導(dǎo)師”，從八段錦的起源講起，逐步分解“兩手托天理三焦”“左右開弓似射雕”等經(jīng)典招式，耐心糾正動(dòng)作，細(xì)致講解養(yǎng)生功效。退休職工們身姿矯健，一招一式專注認(rèn)真，在剛?cè)岵?jì)的動(dòng)作中，沉浸式感受傳統(tǒng)養(yǎng)生文化的魅力。不少人表示，八段錦動(dòng)作舒緩，特別適合老年人，規(guī)律練習(xí)既鍛煉了身體，又拉近了鄰里距離。
蘭州日?qǐng)?bào)社全媒體記者 顏 娜 攝
來源：蘭州日?qǐng)?bào)
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