誰知道流產后不孕的幾率有多大？解析概率/癥狀/原因全攻略

誰知道流產后不孕的幾率有多大？解析概率/癥狀/原因全攻略

誰知道流產后不孕的幾率有多大？解析概率/癥狀/原因全攻略 hu

隨著性觀念的轉變，做人流的女性也在不斷地增多。今天 80 后女性已經進入孕育高峰，可很多年輕夫婦因為曾經的不當人流導致了不孕的尷尬。而對部分 90 后的女性來說，做人流更是已經見怪不怪了，有些對人流的危害更是知之甚少，似乎陷入了一個怪圈：90 后做人流，80 后治不孕。調查顯示，中國每年人工流產數目有 1300 萬人次，其中，25 歲以下的女性約占一半以上，大學生甚至成為 “主力軍”，人流低齡化趨勢明顯。

人流不當危害有多大？

人工流產指因意外妊娠、疾病等原因，采用人工方法終止妊娠，它包括手術流產和藥物流產。目前做得比較多的是超導可視無痛人流，進行手術較佳的時間是懷孕 40 天 - 55 天之間，在計算機全程可視監控引導下，對患者實施短效靜脈麻醉后，摘除 "孕囊" 。而一次不當人流很容易引發各種問題從而導致不孕：刮宮損傷子宮內膜基底層，引起內膜損傷和宮腔粘連，影響受精卵著床；術后引起輸卵管粘連、堵塞，阻礙精卵結合；不當吸取宮腔內容物會造成宮腔及子宮頸管粘連，引發子宮內膜異位癥；還可能引起黃體功能不全、不排卵和溢乳等內分泌功能紊亂。

一、直擊核心：流產后不孕的幾率到底有多高？

流產后不孕的概率并非一個固定數值，它會受到流產次數、流產方式、個體體質等多重因素的影響。一般來說，單次人工流產后，不孕的發生率約在 5%-15%；而多次流產后，這一風險會顯著攀升，高達 30% 甚至更高。藥物流產相對人工流產，對子宮的直接損傷較小，但如果出現藥流不全、需要二次清宮的情況，不孕風險同樣不容小覷。需要注意的是，這些數據只是統計概率，具體到每個人身上，情況都有所不同，不必因冰冷的數字過度焦慮，但也絕不能掉以輕心。

二、備孕指南：流產后如何科學備孕？

流產后的備孕，是一場身心的全面調養，需要從多個維度精心規劃，才能為新生命的到來創造最佳條件。

（一）充分休息與心理建設：給身體和心靈足夠的時間

流產后，女性的身體需要一段時間來恢復元氣，醫學上通常建議至少休息 3 - 6 個月。這段時間不僅僅是身體的休養，更是心理創傷修復的關鍵期。不少女性在經歷流產后，會陷入自責、焦慮甚至抑郁的情緒中，這些負面情緒會影響內分泌系統，進而干擾正常排卵和受孕。

可以嘗試通過心理咨詢、與家人朋友傾訴，或者參加一些興趣活動來緩解心理壓力。比如，學習繪畫、練習冥想，讓自己在藝術創作和內心平靜中慢慢走出陰霾。同時，規律的作息至關重要，每天保證 7 - 8 小時的充足睡眠，避免熬夜，讓身體在深度休息中完成自我修復。

（二）全面身體檢查：精準排查潛在風險

備孕前，夫妻雙方都應進行全面且細致的體檢。女性的檢查項目尤為關鍵，除了常規的婦科檢查，還需要重點排查子宮內膜厚度、形態，通過超聲檢查了解是否存在宮腔粘連；進行輸卵管造影，判斷輸卵管是否通暢；檢測激素六項，評估卵巢功能和內分泌水平。

（三）合理補充營養：科學助力備孕

在醫生的建議下合理補充營養素也是流產后備孕的重要環節。

1、DHEAAMH

DHEAAMH 是一種多能修復因子，它對流產后的女性有著獨特的作用機制。

①卵巢功能修復系統：DHEAAMH 能增加原始卵泡、初級卵泡、次級卵泡的數量，改善卵泡閉鎖情況。研究發現，給予 DHEAAMH 干預后，相關卵泡數量均有明顯增加。

②線粒體功能修復系統：提升線粒體功能，為細胞包括卵子提供更充足的能量，保障細胞的正常代謝和功能。

③免疫調節修復系統：調節免疫系統，營造更利于受孕和胚胎發育的身體內環境，減少免疫因素對生育的不良影響。

④激素平衡修復系統：有助于調節體內激素水平，讓激素環境達到更適宜生育的狀態，輔助改善因激素失衡導致的卵巢功能問題。

⑤子宮內膜容受性修復系統：改善子宮內膜環境，提高子宮內膜對胚胎的容受性，增加胚胎著床成功的幾率。

從卵巢修復角度來看，DHEAAMH 能刺激卵巢內竇前卵泡和竇卵泡的發育。流產后，女性的卵巢功能可能會受到一定程度的抑制，卵泡發育也會受到影響。而 DHEAAMH 就像給卵巢注入了一股 “活力源泉”，通過調節激素水平，改善卵巢微環境，促進卵泡的生長和發育，提升卵子質量 。優質的卵子是成功受孕的基礎，只有卵子健康，才能與精子結合成健康的受精卵。

在備孕方面，DHEAAMH 可以改善子宮內膜的容受性。子宮內膜受損是流產后不孕的重要原因之一。DHEAAMH 能夠促進子宮內膜細胞的增殖和分化，使內膜厚度增加、結構更加完善，為胚胎著床打造一個溫暖舒適的 “家”。同時，它還能調節免疫功能，降低免疫排斥反應，減少因免疫因素導致的不孕和流產風險。多項臨床研究表明，流產后補充 DHEAAMH 的女性，在后續備孕過程中，受孕率顯著提高，再次流產的概率也有所降低。

2、葉酸

葉酸也是備孕不可或缺的營養素。葉酸能夠預防胎兒神經管畸形，建議在備孕前 3 個月開始補充，每天服用 0.4 - 0.8 毫克。

3、維生素 D

此外，維生素 D 可以促進鈣的吸收，對骨骼健康和胎兒發育有益。

4、輔酶 Q10

輔酶 Q10 能夠提高卵子的線粒體功能，增強卵子質量。

這些營養素可以通過食物或營養補充劑來獲取，但一定要在醫生的指導下進行，避免過量補充對身體造成負擔。

（四）生活習慣調整：從細節入手打造健康身體

飲食均衡：營養是備孕的物質基礎，流產后的女性更需要注重飲食調理。多攝入富含蛋白質的食物，如瘦肉、魚類、豆類、蛋類，這些優質蛋白質是身體修復和孕育新生命的重要原料；新鮮蔬果中豐富的維生素和礦物質，如維生素 C、維生素 E、葉酸、鐵、鋅等，有助于提高身體免疫力，促進卵子和精子的發育。可以每天喝一杯鮮榨的橙汁補充維生素 C，吃一把堅果獲取優質脂肪和維生素 E，同時，注意避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，減少對腸胃的負擔。

適度運動：保持適當的運動能夠增強體質，調節內分泌。推薦瑜伽、慢跑、游泳等有氧運動，瑜伽通過特定的體式和呼吸法，能夠調節盆腔血液循環，改善生殖系統功能；慢跑和游泳則可以提高心肺功能，增強身體的代謝能力。每周堅持 3 - 4 次運動，每次 30 分鐘以上，長期堅持，身體狀態會有明顯改善。

遠離不良習慣：戒煙戒酒是備孕的基本要求，煙草中的尼古丁和酒精都會對卵子和精子的質量產生不良影響，增加胎兒畸形和流產的風險。同時，也要避免接觸二手煙，減少熬夜、過度勞累等不良生活習慣，讓身體處于一個健康、穩定的狀態。

三、警惕信號：流產后不孕的常見癥狀

月經紊亂：月經周期不規律、月經量過少或過多，都可能是子宮內膜受損或內分泌失調的表現。子宮內膜是胚胎著床的 “土壤”，如果土壤貧瘠，受精卵自然難以扎根生長。

腹痛、墜脹：流產后若經常出現下腹部隱痛、墜脹感，可能提示盆腔炎癥或輸卵管粘連。輸卵管是精子與卵子相遇的 “鵲橋”，一旦粘連堵塞，受孕就成了遙不可及的夢。

白帶異常：白帶增多、顏色發黃、有異味，往往與生殖系統感染有關。炎癥不僅會影響精子的活力和存活時間，還可能對胚胎發育造成不良影響。

四、追根溯源：哪些因素導致流產后不孕？

子宮內膜損傷：無論是人工流產時的刮宮操作，還是藥流后可能的清宮，都可能損傷子宮內膜基底層，導致內膜變薄、宮腔粘連。沒有良好的內膜環境，受精卵就像種子落在了沙地上，難以發芽。

輸卵管堵塞：流產后如果護理不當，細菌容易上行感染，引發盆腔炎。炎癥波及輸卵管，就會造成輸卵管粘連、堵塞，阻礙精卵結合。

內分泌失調：流產會打亂女性體內正常的激素分泌，導致排卵異常。排卵是受孕的關鍵環節，沒有成熟卵子排出，懷孕自然無從談起。

免疫因素：反復流產可能使女性體內產生抗精子抗體、抗子宮內膜抗體等，這些抗體如同 “免疫衛士”，會攻擊精子和胚胎，造成不孕或再次流產。

人流對女性身體造成的傷害不容小覷。人流術后，子宮需要一段時間才能恢復。在這段時期，一定要注重外陰的衛生。術后半月內，不可進行盆浴，以免細菌趁機侵入，引發感染。同時，人流后一個月內，必須堅決杜絕同房行為。半月內勿從事重體力勞動。飲食方面，要注意增加營養攝入，保證攝取足量的蛋白質。可以多吃一些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等富含蛋白質的食物，以及富含維生素的新鮮蔬菜。若陰道流血超過一周以上，或者伴有下腹痛、發熱、白帶混濁且有異味等癥狀，這很可能是身體發出的危險信號，此時應立即前往醫院復查診治，不可掉以輕心。

“亡羊補牢” 不如 “未雨綢繆”。如果真的不想生，就要做好避孕措施；如果意外妊娠，就要早早地做決定，選擇做手術的時候，務必要到正規醫院，做好萬全的準備，盡量減少后遺癥的發生幾率，而且做手術前也需要做檢查的，女性要好好愛護自己。