6月13日，中國女籃正式踏上了一系列熱身賽的征程，一直到亞洲杯結束的前五天才能停下熱身賽的腳步，也就是說中國女籃熱身賽從6月13日開始一直到7月8日結束。在這25天的時間內，中國女籃要打6場熱身賽，其實應該是10場熱身賽，到國外還要打4場熱身賽，在國內的這6場熱身賽分別是：

在這6場熱身賽中，山東球迷可能認為，最重要的兩場熱身賽就是在山東臨沂和濟南進行的中國女籃和波黑女籃的比賽，因為在山東球迷的眼里，這兩場熱身賽有山東籍球員張子宇參加的比賽，畢竟張子宇是山東籍球員，并且還是張子宇加盟中國女籃的首秀，因此來說，這兩場熱身賽山東球迷會認為很重要。

其實，在陜西西安和安徽合肥進行的兩場中日熱身賽也很重要，因為中日女籃熱身賽長期以來倍受中國球迷的關注，因為廣大球迷對日本女籃都有一種不言自明的感受。

特別是6月18日在西安陜西省體育館進行的中日女籃第一場熱身賽，這場熱身賽有媒體記者提前都透露了一部分消息，稱這場熱身賽來的不是正宗的日本女籃，而是日本二隊，或者是三隊的球員。

知名體育博主“三土帶刺”發博透露：“日本女籃公布了來中國熱身的名單，基本上熟悉的那些都不來，這等于拿我們給她們練兵了！其他人則繼續集訓，備戰7月初的熱身賽。 ”從這條微博內容中，我們就可以知道，日本女籃所公布到中國參加熱身賽的名單，基本上都是我們不認識的，那些熟悉的球員，也就是日本女籃主力球員都沒有來。

她們的目的十分明顯，就是不想當中國女籃的陪練，她們派來一些二隊，或者三隊的球員，反過來等于拿中國女籃當成了陪練。

不得不承認，日本女籃主帥真是太聰明了，本來我們舉辦的熱身賽，想讓日本女籃來當陪練呢？反倒她們派二隊或者三隊來讓中國女籃給她們當陪練，把我們的計劃全部打破了。

但是，我們也不能輕視日本女籃二隊或者三隊，她們的實力也不弱，據臺灣知名籃球評論員朱彥碩發博表示：“前幾天，中華臺北跟這支日本女籃打了兩場熱身賽，一場輸53分，一場輸44分?！?/p>

兩場熱身賽輸掉了97分，這是什么概念呀！日本二隊或者三隊球員的實力也真是太強了吧。

因此來說，主教練宮魯鳴對于這支日本女籃也不能掉以輕心，絕對不能在家門口輸掉這場熱身賽。

這場熱身賽結束之后，中國女籃又會馬不停蹄地趕往安徽合肥進行第二場中日女籃熱身賽。

6月20日，在安徽合肥進行的第二場熱身賽結束之后，中國女籃還會立即趕往國外進行4場熱身賽，分別是對陣土耳其女籃的熱身賽和對陣西班牙女籃的熱身賽。

然后再和澳大利亞女籃打4場熱身賽，在國外打兩場，再回到國內打兩場，熱身賽結束之后，還差5天的時間就到亞洲杯的比賽了。

亞洲杯從7月13日開始到20日結束。

作為東道主和衛冕冠軍，中國女籃的小組賽具體對陣時間為：

?7月13日19:30?：中國 vs 印度尼西亞（揭幕戰）。??

?7月15日19:30?：中國 vs 韓國（焦點戰）。??

?7月16日19:30?：中國 vs 新西蘭（晉級戰）。??

若晉級的話，淘汰賽，半決賽和決賽將分別于7月19日、20日舉行。??

中國女籃熱身賽結束之后，亞洲杯也就開始了，亞洲杯小組賽中的對手都很弱，進入半決賽可能會遇到強隊，而日本女籃則是中國女籃奪冠的最大障礙，希望中國女籃能一舉擊敗日本女籃登頂奪冠。