河南
大象新聞記者龔豐碩 通訊員 李滿
廿日征程迫眉睫，秣馬厲兵待凱旋。在中考沖刺的關鍵階段，為幫助2025屆九年級學子調整備考狀態，6月9日，鄭州市第五初級中學-鄭州外國語學校(集團)五中校區隆重舉行“了一場以“做情緒的主人”為主題的心理團輔活動。為即將迎戰中考的學子們在減壓活動與氣球爆破聲中，完成了一次酣暢淋漓的心靈“減負”。本次活動由德育副校長閃亮、學生發展處副主任史海娟、心理教師張瀝丹主持、心理組全體老師精心設計，九年級全體師生參與。
此次活動通過“我的專屬佚名”“情緒氣球大爆炸”“共寫祝福墻”等三項趣味游戲，引導學生驅散焦慮陰霾，為夢想賦能。
活動在輕松的音樂中開場，心理老師張瀝丹引導每個班級所有人圍在一起成一個圈，大家伴隨音樂想出一個自己的專屬佚名，如自由自在的風，雄鷹等，寫在已經吹好的氣球上。隨后在老師的指令下，在氣球表面寫下那些困擾自己的負面情緒詞語。最后，當“氣球炸彈大作戰”的指令響起，活動區域瞬間化為一片“戰場”。此起彼伏的“砰砰”聲如密集鼓點——那是壓力在腳下痛快炸裂的聲響。
活動的最后一個環節，金榜題名學子夢，展板前，師生集結如堅固城墻。“解壓賦能，輕裝上陣，中考必勝！”的激昂口號響徹現場。此刻，個人奮斗的星火已與團隊支撐的暖流深深相融。正如主持人的結語所言，那心愿展板不僅銘刻目標，更見證著同窗并肩、師長守護的堅實后盾——沖刺的路上，他們永遠不是孤勇者。
“黃沙百戰穿金甲，不奪桂冠誓不還！”愿此次特別活動，如清風拂去焦灼，調整身心；似戰鼓催人奮進，激揚斗志。讓同窗攜手的力量、師長殷切的期盼、母校深情的祝福，化作六月考場上的如椽巨筆，共同書寫屬于同學們的輝煌篇章！
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
