兒童健康

屏幕時間和問題兒童:存在惡性循環嗎？

Przemek Klos/Adobe Stock

作者:

丹尼斯·湯普森

發布于:

2025年6月12日下午6點45分

更新日期:

2025年6月12日下午6點45分

關鍵要點

屏幕時間和問題兒童之間可能存在“惡性循環”

屏幕時間似乎會導致情緒和行為問題

反過來，有問題的孩子更有可能用屏幕來安撫他們的情緒

2025年6月12日，星期四(每日健康新聞)——一項新的證據綜述稱，屏幕時間和問題兒童之間可能存在“惡性循環”。

研究人員稱，屏幕時間——尤其是視頻游戲——似乎會導致兒童情緒混亂。

根據6月9日發表在該雜志上的一項研究，這些有問題的孩子更有可能轉向屏幕來讓自己感覺更好心理通報.

“孩子們花在屏幕上的時間越來越多，從娛樂、家庭作業到給朋友發信息，無所不包，”高級研究員邁克爾·諾特爾澳大利亞昆士蘭大學心理學院的副教授在新聞發布會上說。

諾特爾說:“我們發現，長時間看屏幕會導致情緒和行為問題，有這些問題的孩子通常會轉向屏幕來應對。”

他的團隊匯集了來自117項研究的數據，涉及全球292，000多名兒童。所有的研究都包括對兒童使用屏幕以及他們的情緒健康和行為的觀察。

結果顯示，孩子接觸屏幕越多，就越有可能出現焦慮、抑郁，侵略和多動癥。

研究人員發現，反過來，有這些問題的兒童更有可能轉向屏幕作為應對機制。

結果顯示，與教育或娛樂屏幕使用相比，游戲與更高的情感問題風險相關。同樣，有情緒或行為問題的孩子更有可能轉向游戲來應對。

研究人員發現，與更小的孩子相比，6至10歲的孩子更容易受到與更多使用屏幕相關的情緒問題的影響。

隨著屏幕使用的增加，女孩更有可能出現情緒問題，而男孩更有可能增加屏幕使用以應對情緒或行為問題。

諾特爾說，研究結果表明，父母應該謹慎對待他們允許孩子看什么樣的屏幕以及孩子在上面花多少時間。

他補充說，父母也可能認為過度使用屏幕是他們的孩子正在努力解決情緒問題的潛在跡象，并提供支持和限制。

諾特爾說，通過匯集這些大量的數據，研究人員更接近于得出屏幕時間和兒童情緒問題之間的直接因果關系，盡管這種聯系尚未得到堅定的證明。

諾特爾說:“這是我們在不對數千個孩子進行隨機篩選的情況下所能獲得的最接近因果關系的證據了。”。“但是，我們仍然不能完全排除其他因素——比如父母的教養方式——可能會影響屏幕使用和情感問題。