民意調查發現，關于高血壓的誤解比比皆是

作者:

丹尼斯·湯普森

發布于:

2025年6月12日下午6點25分

更新日期:

2025年6月12日下午6點25分

關鍵要點

超過三分之一的美國人不知道高血壓是無聲殺手

很少有人知道反映高血壓的正確讀數

然而，許多人知道保持健康血壓的正確方法

2025年6月12日，星期四(每日健康新聞)——很多人不知道這一點高血壓一項新的民意調查發現，心臟病是一種無聲的殺手，會增加沒有明顯癥狀的人的心臟病風險。

根據賓夕法尼亞大學安納伯格公共政策中心的一項調查，超過三分之一的美國人(37%)錯誤地認為高血壓總是有明顯的癥狀，如頭暈或氣短。

事實上，根據美國疾病控制和預防中心(CDC)的說法，高血壓通常沒有任何跡象或癥狀表明它的存在。

同樣，調查顯示，近40%的人(39%)錯誤地認為“感覺平靜和放松”是血壓正常的標志。

民意調查結果顯示，很少人——只有13%——知道反映高血壓的正確讀數，130/80。

“因為控制血壓可以降低一個人患嚴重健康問題的風險，包括心臟病發作和中風，所以糾正對如何識別血壓的誤解應該是公共衛生的優先事項?！迸撂乩锟恕べZ米森政策中心安嫩伯格健康與風險交流研究所的主任在一次新聞發布會上說。

約25%的受訪者認為高血壓始于140/90，這是心臟健康組織在2017年修訂指南之前的情況。還有16%的人選擇了140/80，18%的人選擇了130/90。

盡管有這些誤解，調查發現許多美國人熟悉有助于降低高血壓的措施:

保持健康體重(91%)

經常鍛煉(89%)

健康飲食(89%)

服用藥物(84%)

減少鹽的攝入量(82%)

此外，民意調查結果顯示，五分之四的人(80%)意識到，如果高血壓在你的家族中流行，說什么都不能做來降低高血壓是錯誤的。

“公眾對降低血壓的習慣的高度了解令人振奮，這是對衛生保健提供者和公共衛生機構的敬意，他們將這一健康指標置于國民意識的中心，”APPC研究分析師勞拉·吉布森在一份新聞稿中說。

不幸的是，并不是每個人都完全接受這些習慣。

當被問及是否每周有一次以上的健康習慣時:

72%的人說他們注意飲食。

61%的人說他們鍛煉。

57%的人說他們限制鹽的攝入量。

這項調查是在4月15日至28日進行的，共有1653名美國成年人參加。誤差幅度為正負3.4個百分點。