本人被混合痔折磨了3年多，好在最近成功上岸，想著把自己去痔瘡肉球的經歷和方法都總結出來，分享給還在被折磨的姐妹們！

先說說我的經歷：

大學時因為飲食不規律，加上平常也不愛鍛煉，老窩在宿舍打游戲，就有了痔瘡，那時候沒什么明顯癥狀，也就沒太在意。可參加工作后，情況越來越糟。原本在里面的肉球動不動就會掉出來，而且不管是坐著還是站著菊花都有很強的異物感，每天都是坐立難安......

那段時間在藥店買了不少痔瘡膏，用了之后大部分都只能暫時緩解癥狀，沒多久肉球還是會反復脫出，真的太難受了！后來我開始在網上找方法，用了好多偏方，結果肉球不僅沒小，反而腫的更大了！菊花還泛紅發癢，連躺著都不舒服

自己實在不知道怎么辦了，才去醫院檢查，然后回家開始認真護理，沒想到痔瘡肉球沒多久就消掉了！

再說說我具體是怎么做的：

1.調整飲食：

因為那會我經常便秘，之后了解到對吃富含膳食纖維的食物能潤滑腸道，改善情況，所以我每天都吃一些蘋果、西藍花、玉米之類纖維素豐富的東西，還會保持每天八杯水

2.坐浴護理：

專門買了個坐浴盆，每天早晚用溫水把屁屁浸泡上15分鐘。如果菊花瘙癢，就往水里加上一瓶蓋碘伏一起泡，泡完后就會感覺屁屁舒服不少

3.正確用藥：

我之前痔瘡總反復就是因為沒有用對痔瘡膏！后來了解到我這種情況首要任務就是先消肉球，所以挑來挑去最后入手了這個萬康帆痔瘡凝膠。每晚坐浴完用上一次，剛用了四五天，那種撕扯的疼痛感就減輕了很多！一盒用完就趕緊回購繼續用，沒想到這次肉球直接縮了一大半，摸起來也變軟了很多，脫出的次數也變少了！前后差不多一個月的時間用完了3盒，肉球就癟到只剩下一層皮贅了！

4.適當運動：

剛開始肉球疼痛劇烈的時候先不要運動，等到后面恢復的差不多，我就會做一些瑜伽、提肛運動，這樣不容易刺激到痔瘡，還能預防后期反復！

5.日常清潔：

平常便后也要注意清潔，用溫水沖洗或者濕廁紙擦干凈，不要讓臟東西留存刺激痔瘡

以上就是我的全部方法啦，每個人的情況不同，這些方法不一定適合所有人，大家可以理性參考！

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