2025年6月8日至9日，廣西老體協第四協作區民族健身操交流活動在欽州市金灣國際大酒店舉行。來自北海市、貴港市、防城港市及欽州市的60名老年運動員齊聚一堂，以操會友、以操傳情，共同演繹了一場融合民族風情與健康活力的文化交流盛會。欽州市老干部局副局長梁龍，欽州市文化廣電體育和旅游局群眾體育科科長秦濱輝，防城港市老體協主席楊佰鳳、貴港市老體協主席鄧承忠，北海市老體協副主席李玉寧，欽州市老體協常務副主席周譚，副主席黃學管、王柏興、謝運英等領導出席活動。

雙環節展演彰顯民族特色

本次交流活動分為規定套路與自編套路兩大環節：

規定套路《山歌牽出月亮來》由四市代表隊聯合演繹，動作整齊劃一，將壯族山歌的悠揚韻律與健身操的動感節奏巧妙結合，展現協作區老年人的默契與凝聚力。

自編套路環節亮點紛呈

欽州市老體協的《健康贏未來》結合現代健身理念，活力四射；貴港市老體協的《踩踩踩》以客家山歌為基調，搭配傳統采茶舞步，傳遞豐收喜悅；北海市老體協的以《各族兒女心相連》為主題，融入民族舞蹈元素，展現濱海城市的開放包容；防城港市老體協的《幸福舞起來》凸顯京族、瑤族服飾特色，舞步歡快喜慶，詮釋“邊海之城”的幸福圖景。

健康交流深化區域協作

活動緊扣“相互學習、愉悅身心”的宗旨，通過展演后的分組研討，各市代表分享編排心得。北海領隊李女士表示：“防城港隊的民族服飾設計給了我們新靈感，下次將嘗試融入更多海洋文化元素。”貴港老體協主席鄧承忠則稱贊欽州隊的現代編舞“既有新意又不失傳統底蘊”。

銀齡風采詮釋積極老齡化

本次交流活動不僅為老年人提供了展示才華的平臺，更通過集體訓練與協作，增強其社會參與感與心理健康。防城港隊員蘇阿姨感慨：“和姐妹們一起編舞排練，感覺年輕了十歲！”活動亦彰顯了廣西民族健身操的蓬勃發展。

賽場上，60張笑顏映襯著斑斕的民族服飾；賽場下，緊握的雙手傳遞著超越地域的友誼。當《山歌牽出月亮來》的旋律再次響起，四市運動員相擁合影——這一刻，健康與快樂早已跨越競賽名次，化為“銀齡族”對生活最熾熱的告白。

▍圖文來源：欽州市老體協

▍圖文整理：宣傳和對外交流科

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