醫生，我前年檢查胃鏡還好好的，怎么今年一檢查胃鏡就得了十二指腸球部潰瘍。25歲的小張拿著胃鏡報告單找到醫生，一臉的困惑。

細心的小張保存了前年的體檢報告單，那次胃鏡檢查，他的確沒有異常。

那么，短短的兩年時間里，為何發生了這么大的變化？

在吃藥之前，醫生建議他先去做個吹氣試驗，檢查一下幽門螺桿菌，果不其然，檢查結果提示，小張的幽門螺桿菌強陽性。

小張回憶說，自己前年也檢查過，當時是陰性的，很明顯，這兩年的時間里，某種原因導致了小張感染了幽門螺桿菌，而超過90%以上的十二指腸球部潰瘍，是由幽門螺桿菌所致，因為這種寄生在胃內的細菌，會刺激胃酸分泌，從而誘發消化性潰瘍的發生。

事實上，除了消化性潰瘍以外，幽門螺桿菌還是導致胃癌的罪魁禍首。

所以當身體出現以下三種信號的時候，勸你最好去檢查一下這種細菌。

第一，消化不良的時候，應該及時檢查，研究發現，幽門螺桿菌會導致胃的功能異常，及時根除幽門螺桿菌，也能改善消化不良。

第二，上腹痛的時候，應該及時檢查，消化性潰瘍會引起上腹痛，可胃癌也會引起，如果不僅上腹痛，幽門螺桿菌也是陽性，那么就一定要檢查胃鏡。

第三，腹脹，反酸，噯氣，口臭，應該及時檢查，幽門螺桿菌不僅會引起潰瘍，胃癌，還會引起萎縮性胃炎，反流性食管炎，甚至是口腔疾病。

檢查幽門螺桿菌，其實很簡單，并不需要抽血，只需空腹或者餐后兩個小時，到醫院服一粒藥丸，然后過十五分鐘吹氣即可，不過如果你最近有吃胃藥，勸你最好停藥一月后再檢查，不然可能會造成結果的假陰性。

炎所致，建議合理飲食，以防積滯傷及脾胃;戒煙酒，忌過食辛辣，以避免對胃粘膜的反復刺激;保持心情舒暢，以免情志刺激，必要時做一下胃鏡檢查。飲食結構不合理,膽囊內膽汁減少,食物不能充分分解代謝,部分膽汁逆行對胃黏膜憑障產生破壞形成胃的不適情況胃病的發生和我們的生活習慣脫不開關系，所以日常除了保持良好的生活飲食習慣，我們還可以吃一些養胃食物，讓胃更健康：

1、樹榮苦菜

我國民間自古就有食用苦菜的習俗，《詩經》中就記有：“誰謂荼苦，其甘如薺”。明代還將其列為救荒食品，那時的食法是：采苗葉炸熟，用水浸去苦味，淘洗凈，油鹽調食。味苦性涼，能清熱解毒，疏肝利膽，益腸胃，通便秘。做法是取干樹榮苦菜15克，加水1000ml，放在鍋里一起煮，（最好不要用鐵鍋,其他鍋都行），水燒開后，調小火煮3-5分鐘，煮好后取湯50ml-100ml飲用，飲用前必須加紅糖，紅糖要深顏色的老紅糖，其余放入冰箱或暖瓶備用，再次飲用時的樹榮苦菜湯必須在燒開后加入紅糖飲用，以前人們會用其充饑當飯吃。

2、南瓜

《本草綱目》中記載："南瓜性溫，味甘，入脾、胃經"，可以補中益氣、消炎殺菌。南瓜中所含的果膠物質，可以保護胃腸道黏膜，免受粗糙等食品的刺激，促進潰瘍面愈合，很適宜胃病患者。并且南瓜還能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，有助于食物的消化吸收。

3、胡蘿卜

胡蘿卜性味甘平，中醫認為其"下氣補中，利脾膈，潤腸胃，安五臟，有健食之效"。胡蘿卜含有豐富β-胡蘿卜素，這種物質易溶于脂肪，在小腸中與脂肪微粒及膽汁結合后，會加速人體吸收，因此烹調之后會更好。

4、小米

小米，在古代稱為"粟"，屬于一種谷類植物，對身體具有諸多保健功效，其中更以養胃補氣血著稱。小米具有防止胃酸和嘔吐的功效，在對抗瀉肚子、嘔吐、消化不良都有很好的幫助。