北京時間6月15日，山東高速籃球館，中國女籃和波黑女籃再度碰面，結果你要說懸念，第一節剛吹哨基本就交代了，別說什么熱身賽不用太當真，這場球的走勢和分差，擱誰身上都得咂摸咂摸，中國女籃首節30:8，最終124:57，67分的分差，直接打出訓練賽既視感，網友都說“強的一塌糊涂，其實一點不夸張，畢竟波黑女籃首發也不是臨時拼湊，真刀真槍上來就是被沖垮，這場面放到NBA都不多見，女籃這場表現，夠對得起最近集訓的強度了

開場三板斧，翟若云三分、韓旭中投、李緣造犯規，兩罰全中，7:0的起手式直接把氣勢拉滿，波黑這邊兒前半節就進了一個球，還是在中國隊打了個10:2后才艱難止血，說實話，這種局面真不是偶然，更多是中國女籃整體節奏和執行力的體現，三分線外敢投，內線韓旭、張子宇輪番沖擊，外線李緣、楊舒予串聯推進，全隊像是踩了油門，波黑女籃這會兒真有點“魔怔了，節奏被完全帶亂，進攻端沒起色，防守端頻頻被穿透，一節20分的分差，基本宣告比賽提前進入垃圾時間

其實大家都知道，女籃的比賽不像男籃那么容易拉開大分差，別說67分，20分在女籃國際賽場都不常見，這不是對手擺爛，更多是中國女籃的壓制力實打實，第一節命中率66.7%，三分7中4，籃板14比4碾壓，這些硬數據擺出來，基本沒什么可爭的，波黑女籃不是沒想辦法，頻繁繞前夾擊張子宇，試圖限制內線殺傷，但效果一般，只要中國隊外線打開，內線還是隨便打，最關鍵的是防守端，張子宇站在籃下，真的有“一夫當關萬夫莫開的味兒，波黑女籃幾次硬沖都被生生頂了回去，籃板也搶不到，攻防兩端都被壓制，心理上直接先崩一半

說到張子宇，這場球其實也有點“成長的煩惱，第一場被對手沖擊暴露了短板，這場波黑女籃換了防法，頻繁繞前，張子宇雖然防守端震懾力沒話說，但進攻端還是容易被消耗，出現幾次進攻犯規和接球失誤，說到底，年輕球員成長總得交學費，不過只要她在場，波黑女籃的進攻欲望明顯在往外線漂，籃下基本不敢進，防守壓力全落在外圍，側面說明張子宇的存在感就是最大優勢，這也是中國女籃這套體系能跑起來的底氣

場邊宮魯鳴教練的調度也是一大看點，別看宮指導年紀大了，臨場反應一點不慢，輪換非常靈活，打出一波流直接換陣，讓楊力維、王馨雨等輪番上場，進攻節奏沒掉，防守也能保持壓迫，教練組這一套組合拳，基本把波黑女籃的調整空間堵死，尤其在全場跑動和攻防轉換上，中國女籃的積極性和專注度遠超對手，哪怕是熱身賽，也能看出來集訓成果，場上沒人偷懶，防守到位，進攻端節奏流暢，氣勢和態度都在線，這才是球迷最想看到的東西

再說說幾個關鍵球員表現，楊舒予22分6搶斷5助攻，攻防兩端都很活躍，可以說是小個陣容里的發動機，張子宇16分7籃板，雖然有失誤但籃板和防守壓迫力拉滿，韓旭13分2籃板，作為中軸串聯攻防很穩定，王思雨、賈賽琪、楊力維、翟若云、王馨雨等人都能在各自點位上站出來，分數分布很均衡，說明中國女籃的團隊打法已經成型，不是靠單點爆發而是整體推進，這種風格到了大賽才更有競爭力

當然，也不是說中國女籃已經無敵了，畢竟波黑女籃整體實力有限，臨場心態崩得太快，后續面對歐洲一線強隊還得檢驗防守韌性和臨場調整能力，比如張子宇面對高壓繞前防守怎么提升接球能力，韓旭在高強度對抗下如何保持效率，這些都是后續需要補課的地方，但就這場球來看，中國女籃的精氣神、體系成熟度、場上執行力，比去年亞運會又上了一個臺階，尤其是在宮魯鳴執教下，隊員的自信和拼勁肉眼可見增強，很多球迷說，現在這支女籃有點“鐵軍味道了，不只是打雞血，是真的能把優勢變成勝勢

最后要說，這場67分大勝不是偶然，既有實力差距，也有教練團隊和球員心態的變化，場上每個人都知道怎么打，場下教練敢于臨場調整，哪怕對手真想“對噴一波，也很難在體系上撕開口子，當然，后續熱身賽還會遇到更強對手，這種一節打花的局面不常見，但中國女籃只要能保持這樣的精氣神和執行力，再遇到強敵時也未必會怵場，畢竟，強隊都是這樣“練出來的，贏下來的不僅是分數，更是底氣和信心