我之前發過一篇孩子夜驚，睡后大哭的文章，有家長留言說，這種大哭有沒有可能是撞邪了？

這讓我想起來一個媽媽給我講過的“詭異事件”：

她2歲的女兒有一段時間，總在晚上睡著不久后突然坐起來大哭，哭得撕心裂肺，還拳打腳踢的，怎么哄都無濟于事。

哭了半個多小時后終于停下來了，媽媽問孩子是不是做噩夢了，孩子說不記得。

奶奶覺得是孩子去世的爺爺回來看娃了，于是打發孩子爸爸媽媽半夜爬起來出去給爺爺燒紙。

就這樣，黑燈瞎火的，兩個人蹲在馬路牙子上給“想念孩子的爺爺”燒紙敬酒。

此后，孩子再也沒有如此大哭過。

剛好那段時間，我兒子也經常入睡不久后大哭，不過，我可不想半夜跑出去搞這種事情。

孩子入睡后大哭，其實沒那么可怕，也不是“撞邪了”。

從科學育兒的角度來說，無非就是5種類原因而已（不含嬰兒腸絞痛）。

01

無法預判的2種睡后大哭

夜驚和噩夢

幾乎每個孩子都會經歷夜驚和噩夢，關于夜驚，我之前有寫過一篇文章，大家可以查看：夜間睡后1小時，爆哭不止，1-5歲孩子的父母看過來，要這樣處理

這里主要區分一下夜驚和噩夢，因為很容易就被搞混了。

從表現上來看，夜驚和噩夢很相似，都是孩子在入睡一段時間后毫無征兆的爆發出激烈的大哭聲。

哭法相同，但處理方法完全不同，如果我們用處理噩夢的方法應對夜驚，多半沒效果。

噩夢和夜驚的區別有以下幾點：

1、出現時間

噩夢主要發生在后半夜，因為這個階段的快速眼動睡眠周期長前半夜多，夢多，孩子大哭時，噩夢已經做完了。

夜驚主要發生在入睡后的1～4個小時內，這個階段剛好是非正常覺醒階段，孩子大哭時還正處在夜驚中。

2、孩子當下的行為表現

做完噩夢的孩子是徹底清醒的狀態，意識是清楚的，會有恐懼的表情，大一點的孩子還能描述出噩夢的情節。

夜驚的孩子是不完全清醒的，六親不認，聽不進去我們說得話，推開我們，不接受安撫，好像不認識我們一樣，越安撫，孩子哭鬧的越兇。

3、多久會再次入睡

做噩夢的孩子，因為記得做夢的內容，有真切的恐懼感受，所以再次入睡沒那么容易，比較考驗家長的安撫能力。

夜驚的孩子會很快再次入睡，快的話十來分鐘就能睡著。

4、醒來或者次日，孩子是否記得

做噩夢的孩子，醒來或者次日能記住噩夢內容（小月齡的孩子可能記不住）

夜驚的孩子，完全記不得自己昨晚哭醒來過。

我一般都是用時間這一條區別來鑒別，當兒子哭得時候，看一下表就能確定他是噩夢了還是夜驚了。

不論是噩夢還是夜驚，我們都不必驚慌，這兩種睡后大哭都是階段性的發育表現而已。

02

可預判的

3種睡后大哭

夜驚和噩夢是毫無預兆的睡后大哭，雖然可以預防，但不能預判。

還有3種導致睡后大哭的原因，是完全可以預判的。

1、白天小睡不足，疲勞累積

如果你發現孩子今天白天的小睡很不充足，那就做好心理準備，孩子會在夜間睡后半小時、1小時左右爆哭，這是因為疲倦累積太多。

這一條對于我兒子來說還蠻準的，1歲多的時候，我帶他去廣州長隆玩，白天用腰凳背著他各種逛，白天小睡要么錯過了，要么在腰凳上歪著頭迷瞪一會兒。

到了晚上，我心想一會兒肯定要哭，果不其然，就是那么的精準預測，睡后半小時準時開始大哭。

所以如果孩子還小，不太適合一整個白天都帶著孩子在外面玩，容易讓孩子錯過小睡。

旅行結束回家后，小睡規律安穩了，睡后大哭就沒有了。

2、感官過載，刺激太多

嬰幼兒的感官刺激是有一定承載能力的，如果長時間呆在嘈雜、吵鬧的地方，很容易引起睡后大哭。

比如，帶幾個月大的嬰兒去參加婚禮、音樂聲、吵鬧聲、各種動次打次的聲音，晚上回家后嬰兒可能就會大哭。

當然，這條不是絕對，因為感官發展能力本身就是因人而異的。

如果寶寶晚上大哭不止，身體各方面都無異常，家長回想了一下，白天剛好帶孩子參加過熱鬧的婚禮，那很有可能就是感官刺激過度了。

那么近期如果再有這種熱鬧的場合，就要避免帶寶寶參加了，如果非去不可，可以縮短停留時間。

3、被嚇到、打疫苗等突發事件

打疫苗、從床上掉下去、受傷、目睹家長吵架等讓孩子受到驚嚇的突發事件，也是導致晚上睡后哭的原因，尤其是小月齡孩子，這種事件對睡眠的影響更大。

知道這些原因后，家長要么提前規避掉這些因素，要么在孩子入睡前給他泡個溫水澡、撫觸按摩一下，放松情緒。

我們能做的就是查找原因，從日常生活中改善，避免頻繁出現睡后大哭的情況。

至于要不要燒紙，那就仁者見仁智者見智啦。